Wskazówki, jak poprawić swój wzrok w nocy
Nocna jazda jest trudna dla wielu osób. Jazda w ciemności znacznie różni się od jazdy w ciągu dnia. Pole widzenia ludzkiego oka jest znacznie mniejsze bez pomocy naturalnego światła. Jeśli musisz jechać w nocy i czuć się mniej niż pewnie, poniższe wskazówki pomogą Ci poprawić wzrok w nocy i bezpiecznie dotrzeć do celu.
- Nie spiesz się.
Pozwól swoim oczom na dostosowanie się do ciemności przed rozpoczęciem jazdy. Zajmuje kilka minut, zanim źrenice całkowicie się rozszerzą, pozwalając, aby światło dostało się do oka. Im więcej światła wpuści twoje źrenice do oka, tym lepsza będzie twoja wizja.
- Zminimalizuj olśnienie.
Spójrz na prawy dolny róg drogi, aby uniknąć zbliżania się do reflektorów. (Niektóre reflektory są oślepiająco jaskrawe.) Użyj także ustawienia nocnego na lusterku wstecznym, aby odbić odblaski od pojazdów za Tobą. Starszym kierowcom trudniej jest dostrzec w nocy, ponieważ im dłużej trwa do odzyskania blasku.
- Zachowajcie ciemność.
Będziesz mógł zobaczyć o wiele lepiej, jeśli pozostanie ciemno w samochodzie. Wyłącz wszystkie światła wewnętrzne. Każde źródło światła wewnątrz samochodu wydaje się niezwykle jasne i utrudni to dostrzeżenie.
- Zwolnij.
Zmniejsz prędkość jazdy, aby dać sobie czas na zareagowanie, jeśli coś dzieje się na drodze przed tobą.
Jazda z mniejszą prędkością zapewni Ci więcej pewności.
- Dostosuj to.
Trzymaj swój samochód w formie szczytowej, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo. Regularnie sprawdzaj poziom płynu, ciśnienie w oponach i klocki hamulcowe. Dokładnie oczyść reflektory, tylne światła i lampki sygnalizacyjne. Upewnij się, że wszystkie okna są czyste zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Słowo od
Twoja zdolność widzenia w ciemności zależy od kilku czynników, w tym od stanu zdrowia i ostrości wzroku . Niektóre stany, takie jak zespół suchego oka , mogą utrudniać jazdę w nocy. Sztuczne łzy są czasami pomocne. Pamiętaj, że postrzeganie głębi , ostrość wzroku , rozpoznawanie kolorów i widzenie peryferyjne są zagrożone w ciemności. Starsi kierowcy mają większe trudności z widzeniem w nocy.
Źródło:
Krajowa Rada Bezpieczeństwa. Jazda nocą. NSC.org, listopad 2004.