Czy Umcka może pomóc w walce z zimnem?

Umcka ( Pelargonium sidoides ) to roślina pelargonii pochodząca z Republiki Południowej Afryki. Od dawna stosowany w tradycyjnej medycynie afrykańskiej, umcka (skrót od "umckaloabo") stał się ostatnio popularny w innych częściach świata, szczególnie jako lek na przeziębienia i kaszel.

Badania nad Umcką: czy to może pomóc?

Do chwili obecnej niewiele badań dotyczyło skuteczności umckiej w leczeniu problemów zdrowotnych.

Istniejące badania sugerują, że umcka może pomóc w opanowaniu następujących warunków:

Przeziębienia

W raporcie opublikowanym w bazie danych systematycznych recenzji Cochrane w 2013 r. Naukowcy ocenili 10 wcześniej opublikowanych badań klinicznych porównujących wpływ umcka z efektami placebo w leczeniu ostrych zakażeń dróg oddechowych.

W swojej recenzji autorzy raportu stwierdzili, że umcka "może być skuteczna w łagodzeniu objawów ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych oraz przeziębienia u dorosłych". Pojawiły się jednak wątpliwości co do ogólnej niskiej jakości badania, co utrudnia wyciągnięcie jednoznacznych wniosków.

W przeglądzie opublikowanych wcześniej badań dotyczących ziołolecznictwa dotyczących kaszlu w 2015 r. Stwierdzono, że "umiarkowane dowody na to, że P. sidoides znacznie przewyższają placebo w łagodzeniu częstości i nasilenia objawów kaszlu u pacjentów".

Zapalenie nosa i zatok

W badaniu opublikowanym w 2009 r. Badacze wyznaczyli 103 osoby z ostrym zapaleniem błony śluzowej nosa i zatok, przyjmując ekstrakt z korzenia umcka lub placebo przez maksymalnie 22 dni.

(Zwykle spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną, ostre zapalenie błony śluzowej nosa i zatok jest naznaczone zapaleniem błony śluzowej dróg nosowych i co najmniej jednym z zatok przynosowych). Wyniki badania wykazały, że umcka była skuteczniejsza niż placebo w leczeniu stanu .

W przeglądzie badawczym opublikowanym w ubiegłym roku naukowcy doszli do wniosku, że istnieją wątpliwości co do tego, czy umcka jest skuteczny w łagodzeniu objawów ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok.

Zapalenie oskrzeli

Wydaje się, że Umcka jest skuteczniejsza niż placebo u pacjentów z ostrym zapaleniem oskrzeli , jak wynika z przeglądu opublikowanego w 2008 r. Naukowcy zidentyfikowali cztery kontrolowane placebo badania kliniczne, stwierdzając, że umcka znacznie zmniejszyła objawy zapalenia oskrzeli w 7. dniu leczenia.

Późniejsza recenzja opublikowana w Cochrane Database of Systematic Reviews w 2013 r. Wykazała, że ​​umcka "może skutecznie łagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli u dorosłych i dzieci", ale ogólna jakość dowodów została uznana za niską.

Możliwe skutki uboczne i zagrożenia bezpieczeństwa

Według doniesień stosowanie umcka było związane z uszkodzeniem wątroby i innymi niekorzystnymi skutkami. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że suplementy diety o najwyższym działaniu niepożądanym to korzeń sidody Pelargonium, a inne badania wykazały, że sidoidy pelargonii prawdopodobnie wiążą się z przypadkiem uszkodzenia wątroby. Niektórzy badacze sugerują jednak, że w grę mogły wchodzić inne schorzenia i leki.

Korzystanie z ziół może powodować reakcje alergiczne lub zaburzenia żołądkowo-jelitowe w niektórych przypadkach.

Umcka mogłaby teoretycznie wchodzić w interakcje z lekami przeciwpłytkowymi i przeciwzakrzepowymi (znanymi również jako "leki rozrzedzające krew") i suplementami, takimi jak warfaryna i aspiryna.

Należy pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj , ale jeśli rozważasz użycie jakiegokolwiek zioła, najpierw porozmawiaj z podstawowym dostawcą opieki. W niektórych przypadkach samo leczenie infekcji dróg oddechowych i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Na wynos

Chociaż istnieją pewne dowody na to, że umcka może pomóc złagodzić ciężkość przeziębienia i innych infekcji dróg oddechowych, jeśli rozważasz wypróbowanie go, porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia, aby zważyć plusy i minusy i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie dla ciebie.

Jeśli walczysz z przeziębieniem, zasypiasz, pijesz ciepłą słoną wodę i pijesz dużo wody i herbaty, możesz złagodzić objawy, zgodnie z National Institutes of Health.

> Źródła:

Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. sidoides Pelargonium w ostrym zapaleniu oskrzeli: systematyczny przegląd i metaanaliza. Phytomedicine. 2008 15 (5): 378-85.

Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Leczenie ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przy pomocy preparatu Pelargonium sidoides EP 7630: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Rhinologia. 2009 47 (1): 51-8.

> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Ekstrakt z sidoidesu pelargonii na ostre infekcje dróg oddechowych. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.

> Wagner L, Cramer H, Klose P, et al. Herbal Medicine for Cough: systematyczny przegląd i metaanaliza. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.

> Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie mogą zastąpić porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.