Oddzielanie faktów od fikcji
Istnieje wiele mitów na temat leczenia trądziku, a oddzielenie faktów od fikcji może być trudne. Czy twoja ulubiona terapia z trądzikiem jest ugruntowana w rzeczywistości?
Mit: Powinieneś energicznie szorować swoją skórę każdego dnia
Rzeczywistość: Osoby z trądzikiem mają tendencję do prawdziwego szorowania twarzy, starając się głęboko oczyścić skórę i uzyskać uczucie "piskliwego czystego".
Myjki, środki czyszczące zawierające składniki ścierne i szorstkie peelingi nie zawsze są najlepszym wyborem dla skóry z trądzikiem. Zamiast pomagać, mogą powodować podrażnienia, które zaostrzają stan zapalny i pogarszają wypryski.
Twoja skóra musi być traktowana delikatnie, aby zminimalizować tarcie i podrażnienie. Nie należy nadmiernie ocierać ani szorować skóry. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz zapalenie zębów .
Mit: Pocenie oczyści twoje pory
Rzeczywistość: Chociaż wydaje się, że pocenie oczyszcza pory , to naprawdę nie robi nic, aby usunąć trądzik. A jeśli nie jesteś ostrożny z braniem prysznica natychmiast po spoceniu, może to faktycznie doprowadzić do zwiększenia wyprysków.
Widzisz, twoja skóra ma dwa różne rodzaje porów: pory potu (zwane porami sudoriferous ) i pory ropy (lub porów łojowych ).
Zaskórniki i pryszcze rozwijają się w porach ropy. Pot pochodzi jednak z zupełnie innej pory. Pocenie się nie wypycha zaskórników i przebarwień ze skóry.
Najlepszym sposobem na pozbycie się tych zatkanych porów oleju i gruzu jest ich wyodrębnienie przez specjalistę od pielęgnacji skóry . Nie należy ich powracać, stosując codzienną mediację w leczeniu trądziku.
Ćwiczenie jest wspaniałe dla twojego ciała, ale nie działa tak naprawdę na twoją skórę.
Mit: Używaj produktów Super Drying Skin Care, aby sprowadzić olej
Rzeczywistość: Skóra tłusta może być przeszkodą, ale stosowanie ultracienkich produktów do pielęgnacji skóry nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Twoja skóra potrzebuje oleju, aby być zdrowym. Nadmierne wysuszenie skóry prowadzi do problemów, takich jak niewygodna szczelność i pękanie. Nie wspominając o tym, że łuszcząca się, łuszcząca się skóra również nie wygląda tak wspaniale.
Sztuką jest usunięcie nadmiaru oleju bez usuwania skóry z każdej możliwej kropli. Najlepszym sposobem na to jest użycie pieniącego środka czyszczącego, który pozostawia skórę czystą, ale nie nadmiernie ciasną i suchą.
Jeśli twoja skóra nadal wydaje się zbyt tłusta jak na twoje upodobania, środek ściągający może pomóc usunąć dodatkowy olej. Ale zrozum, że samo usunięcie nadmiaru oleju ze skóry nie usunie trądziku.
Trądzik nie jest wyłącznie spowodowany nadmiernym olejem. W grę wchodzą inne czynniki, takie jak hormony , niektóre bakterie wywołujące trądzik, nawet twoje geny . Samo wysuszenie skóry przez produkty nie zmieni tych innych czynników.
Mit: Aby usunąć trądzik szybko, użyj wielu leków do stosowania miejscowego i często go stosuj
Rzeczywistość: Kusi, by wysilać się na leki przeciwtrądzikowe przy każdej okazji, ale nie spowoduje to szybszego leczenia trądziku.
Używanie zbyt wielu leków przeciwtrądzikowych, zbyt częste używanie ich lub zbyt częste używanie może zaszkodzić skórze. Zamiast uzyskać czystą skórę, na którą liczyłeś, będziesz tworzył nadmierną suchość, łuszczenie, zaczerwienienie i irytację.
Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na temat stosowania wszystkich leków na trądzik. Pamiętaj, że to zajmie trochę czasu, aby zobaczyć wyniki, więc postaraj się być cierpliwym. Jeśli po zastosowaniu bez recepty leczenia trądziku przez kilka miesięcy nie ma widocznej poprawy skóry, porozmawiaj z lekarzem.
Mit: Nic nie możesz zrobić o trądziku
Rzeczywistość: Obecnie dostępnych jest wiele opcji leczenia, aby poprawić trądzik. Leczenie obejmuje miejscowe kremy, leki doustne i wiele innych.
Niezależnie od tego, czy Twój trądzik jest łagodny, czy poważny, czy jesteś nastolatkiem czy dorosłym, dostępne są terapie, które będą dla Ciebie skuteczne. Nie wahaj się zadzwonić do swojego dermatologa, aby dowiedzieć się, jakie opcje leczenia będą najbardziej skuteczne w leczeniu skóry.
Trądzik nie jest czymś, przez co musisz cierpieć. Prawie każdy przypadek trądziku można skutecznie kontrolować z czasem, wytrwałością i cierpliwością.
> Źródła:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. glin. "Wytyczne dotyczące opieki nad trądzikiem pospolitym." Journal of American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.