Zmarszczki wydają się być postrzegane jako coś, co dotyka tylko starszych ludzi, ale zmarszczki zaczynają pojawiać się u niektórych mężczyzn w wieku zaledwie 20 lat. Ale co tak naprawdę powoduje zmarszczki skóry? Oto siedem przyczyn zmarszczek u mężczyzn.
1. Ekspozycja na słońce
Spędzanie czasu na słońcu jest najważniejszą przyczyną powstawania zmarszczek. Ultrafioletowe promienie UVA i UVB są najbardziej szkodliwe dla skóry, a prześwietlenie promieniami słonecznymi ma taki sam efekt jak powierzchowne oparzenia termiczne.
Ilość ekspozycji potrzebnej do spowodowania uszkodzenia zależy od wieku, koloru skóry i całkowitego czasu ekspozycji.
Jeśli wielokrotnie prześwietlasz skórę na światło słoneczne, włókna kolagenowe pod skórą ulegają zniszczeniu, powodując zwiększone marszczenie. Unikanie słońca lub zasłanianie skóry to najlepsze sposoby na pełną ochronę skóry. Ważne jest również stosowanie kremu lub balsamu z filtrem przeciwsłonecznym , bez względu na to, ile czasu planujesz spędzić na słońcu.
2. Palenie
Większość ludzi już wie, że nie ma nic niezwykłego w paleniu papierosów. Uszkodzenia skóry spowodowane paleniem są oczywiste, gdy porównujesz palaczy z niepalącymi. Istnieją doniosłe dowody na to, że palenie niszczy skórę i powoduje zwiększone starzenie się twarzy, mniej niż pochlebne zmiany koloru i marszczenie się.
3. Hormony
Niektórzy eksperci uważają, że zmiany w poziomie hormonów z wiekiem mogą prowadzić do powstawania zmarszczek. Chociaż w literaturze hormony są cytowane jako działające na skórę i powodujące zmarszczki, to istnieje ograniczona liczba badań nad wpływem testosteronu na zmarszczki u mężczyzn.
Działanie testosteronu prowadzi do zwiększenia grubości skóry twarzy u mężczyzn. W miarę obniżania się poziomu testosteronu wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność skóry, co może prowadzić do powstawania zmarszczek.
4. Kolor skóry
Najważniejszym pigmentem do barwienia skóry jest melanina, która pomaga chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słońca.
Mniej uszkodzeń słonecznych oznacza mniej zmarszczek. W związku z tym osoby o jaśniejszej skórze mają tendencję do marszczenia się szybciej niż te o ciemniejszej skórze.
5. Wahania wagi
W miarę starzenia się często tracisz więcej tłuszczu podskórnego, który znajduje się tuż pod skórą. Ta utrata tkanki tłuszczowej jest szczególnie widoczna na twarzy, co sprawia, że zmarszczki wyglądają bardziej zauważalnie.
6. Grawitacja i nawykowe wyrażenia
Wystarczy spojrzeć na usta i czoło starszego dorosłego, aby zobaczyć wyniki grawitacji. Niestety niektóre zmarszczki są nieuniknione i niewiele można zrobić z tymi, które są normalnym efektem ubocznym starzenia się. Zmarszczki, te między brwiami, kurze łapki, linie, które promieniują z kącików oczu, wydają się rozwijać z powodu trwałych małych skurczów mięśni. Zwyczajne mimikę twarzy również tworzą charakterystyczne linie.
7. Twoja rodzina
To, jak wyglądamy i jak rozkładają się nasze zmarszczki, ma wiele wspólnego z tym, co dziedziczymy. Możesz zobaczyć swoje zmarszczki jako swoją historię, historię, którą możesz zminimalizować, ale taką, która zawsze będzie z tobą.
Słowo od
Jeśli chcesz zapobiec zmarszczkom, najlepszą taktyką jest nigdy nie palić i chronić skórę przed słońcem. Nie można modyfikować naturalnego koloru skóry ani genów, więc warto zwrócić uwagę na to, co można zmienić.
Korzystanie z balsam może również zminimalizować pojawienie się cienkich linii, chociaż nie zapobiegnie zmarszczkom.
> Źródła:
> Scior T, B, Zrób QT. Modulowanie szlaku testosteronu: nowa strategia walki z męskim starzeniem się skóry? Interwencje kliniczne w starzeniu . 2012: 351. doi: 10,2147 / cia.s34034.
> Zmarszczki. Klinika majonezu.