Istnieje wiele mitów otaczających gorączki, jak bardzo są niebezpieczne i jak je zmusić do upadku. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy zdaje sobie sprawę, że często nie jest konieczne obniżanie temperatury. Ale jeśli gorączka sprawia, że Ty lub Twoje dziecko czujesz się niekomfortowo, są rzeczy, które możesz zrobić, aby bezpiecznie je zabrać - i wiele rzeczy, których nie powinieneś robić.
Jak możesz pomóc
Gorączki najczęściej występują, gdy nasze ciała próbują zwalczać infekcje. Wewnętrzna temperatura ciała wzrasta jako mechanizm obronny, próbując uczynić organizm wystarczająco gorącym, aby zarazki, które atakują, nie przetrwają. W ten sposób gorączka jest dobrą rzeczą.
Oczywiście mogą również sprawić, że czujemy się okropnie. Często czujemy się oboleni i nieszczęśliwi, gdy mamy gorączkę i chcemy być tak wygodni, jak to tylko możliwe.
Dzieci często radzą sobie z gorączką lepiej niż dorośli. Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, ale nadal gra i w większości nadal zachowuje się jak on sam, nie musisz robić nic, aby obniżyć jego temperaturę.
- Spróbuj Fever Reducers . Lek zmniejszający gorączkę, taki jak acetaminofen (tylenol) lub ibuprofen (Advil lub Motrin) jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na obniżenie gorączki. Acetaminofen można stosować u dzieci w wieku 2 miesięcy. Jeśli jednak Twoje dziecko ma mniej niż 3 miesiące i ma gorączkę, skontaktuj się z pediatrą przed podaniem jakiegokolwiek leku. Ibuprofen można stosować u dzieci w wieku 6 miesięcy. Aspiryny nie należy podawać dzieciom, ale można ją stosować u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Leki te działają stosunkowo szybko i mogą sprawić, że poczujesz się lepiej przez 4-8 godzin.
- Pij więcej płynów. Utrzymywanie nawodnienia jest bardzo ważne przez cały czas, ale jeszcze bardziej, gdy masz gorączkę. Wyższa temperatura ciała może prowadzić do odwodnienia szybciej. Picie chłodnych płynów może zmniejszyć szanse na odwodnienie, a nawet pomóc w ochłodzeniu ciała.
- Wziąć kąpiel. Kąpiel może pomóc obniżyć twoją gorączkę, ale naprawdę ważną częścią jest to, że nie może być to zimna kąpiel. Chociaż może się wydawać, że pomogłoby to więcej niż gorącej kąpieli, dostanie się do zimnej lub lodowatej wody spowoduje dreszcze, które mogą faktycznie zwiększyć twoją wewnętrzną temperaturę. Dostanie się do kąpieli o komfortowej temperaturze pomoże ci się zrelaksować i może obniżyć gorączkę.
- Fajne pakiety pod pachami. Powszechnie stosowaną techniką pierwszej pomocy w obniżaniu temperatury jest umieszczanie fajnych paczek pod pachami i w pachwinach. Jest to najczęściej używane, gdy dana osoba jest przegrzewana z powodu czynników zewnętrznych (takich jak ćwiczenia lub przebywanie na dworze przez dłuższy czas w dużym upale), ale może również pomóc, jeśli gorączka jest wysoka. Ważne jest, aby wiedzieć, że gorączka może powrócić po usunięciu fajnych paczek. Nie powinieneś także używać okładów z lodu - wystarczą fajne myjki.
Czego nie powinieneś robić
Niestety, wielu ludzi boi się gorączki i może popełniać niebezpieczne błędy, próbując obniżyć temperaturę. To są rzeczy, których nie powinieneś nigdy robić, aby obniżyć gorączkę.
- Rub Down with Alcohol . To stare lekarstwo na gorączkę to naprawdę zły pomysł. Jeśli ktoś zaleca, abyś pocierał alkoholem siebie lub swojego dziecka, aby obniżyć temperaturę, nie rób tego. Jest nie tylko nieskuteczna, ale może również powodować zatrucia alkoholem.
- Weź kąpiel lodową . Jak wspomniano powyżej, kąpiel jest w porządku, o ile jest ciepła. Kąpiel w lodzie może chwilowo obniżyć temperaturę ciała (bardzo), ale szybko spowoduje dreszcze, które w rzeczywistości powodują wzrost temperatury ciała.
- Podwój na leki . Zażywanie zbyt dużej ilości leków przeciwgorączkowych lub przyjmowanie dwóch różnych rodzajów naraz jest nie tylko nieskuteczne, ale także niebezpieczne. Może uszkodzić narządy i nie obniży temperatury szybciej. Ponieważ przedawkowanie acetaminofenu (Tylenolu) jest jednym z najczęstszych powodów, dla których dzieci są widziane w izbie przyjęć, pracownicy służby zdrowia zalecają, aby nie stosować naprzemiennie leków obniżających gorączkę, zapisywać, kiedy ostatnio podawano lek, komunikować się z innymi opiekunami, aby dodatkowe lekarstwo nie jest podawane bezwiednie i wszystkie leki należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Bardzo ważne jest również sprawdzenie składników wszystkich leków, z których korzystasz. W wielu objawach kaszlu i leków na przeziębienie stosuje się acetaminofen. Nie powinieneś podawać dodatkowego leku obniżającego gorączkę, jeśli podajesz również jedno z tych wielorakich leków, które zawierają acetaminofen lub inny lek zmniejszający gorączkę.
Fever Fakty wiedzieć
Zrozumiałe jest, że ludzie często martwią się gorączkami. I są chwile, kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem na gorączkę , ale jest to bardzo rzadkie ze względu na liczbę na termometrze. Wyjątkiem od tej reguły jest gorączka u małych dzieci. Każde dziecko w wieku poniżej 3 miesięcy, którego temperatura przekracza 100,3 ° C, musi zostać ocenione przez lekarza (najlepiej przez Pediatrę). Dzieci od 3 do 6 miesięcy o temperaturze powyżej 102 stopni F powinny być również widziane przez lekarza. Nie dzieje się tak dlatego, że gorączka może je zranić, ale niemowlęta mogą mieć bardzo ciężkie choroby powodujące gorączkę i mogą potrzebować specjalnych testów, aby upewnić się, że są odpowiednio leczone.
Jeśli martwisz się o swoją temperaturę lub temperaturę Twojego dziecka, zawsze dobrze jest skontaktować się ze swoim lekarzem, aby omówić objawy i uzyskać zalecenia dotyczące leczenia.
> Źródła:
> "Gorączka". Tematy zdrowotne. MedlinePlus 25 marca 16. US National Library of Medicine. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. Narodowy Instytut Zdrowia.
> "Zmniejszenie gorączki u dzieci: Bezpieczne stosowanie acetaminofenu". Aktualizacje konsumenckie. 21 lipca 11. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków.
> "Gorączka: pierwsza pomoc" MayoClinic 15 kwietnia 15. Mayo Foundation for Medical Education and Research.