W jaki sposób dławienie jest stłumione
Czy potrafisz kichać podczas snu? Niezależnie od tego, czy jesteś ciekawy swoich własnych nieświadomych czynności, czy zastanawiasz się, czy kichnięcie w środku nocy sygnalizuje dobry czas na rozmowę ze swoim partnerem w łóżku, możesz chcieć wiedzieć, czy możesz kichać podczas snu. Dowiedz się, jak organizm może tłumić kichanie podczas snu ze względu na brak świadomości odczuć ciała, w tym podrażnienie nosa.
Etapy uśpienia i świadomość mogą odgrywać rolę w kichaniu
Sen nie jest stanem jednolitym. Zamiast tego reprezentuje spektrum różnych etapów snu . Przez całą noc normalne jest powtarzanie tych etapów snu w regularnych odstępach czasu. Etapy różnią się aktywnością elektryczną mózgu, która odpowiada różnym poziomom świadomości. Lżejsze etapy snu korelują z łatwiejszymi przebudzeniami i przejściami do świadomości środowiska snu . Możliwe jest także tłumienie świadomości ciała. Może to obejmować rozpoznanie bodźca lub zdolności do kichania.
Refleks kichania w celu usunięcia drażniących nosa w czasie snu
Wydawać by się mogło, że kichnięcie to odruchowa akcja. Jest prawie niemożliwe (i na pewno niewygodne), aby stłumić źle skoordynowane kichnięcie. Ogólnie rzecz biorąc, gdy poczujesz łaskotanie w nosie, twoje ciało reaguje automatycznie kichaniem, aby oczyścić nos ze środka drażniącego.
Nagłe usunięcie powietrza może zapewnić natychmiastową ulgę. Wydaje się logiczne, że ten odruch nadal będzie działał w stanie uśpienia.
Niemniej jednak, po latach patrzenia, jak ludzie śpią w laboratorium snu , nigdy nie zauważyłem, że ktoś kicha podczas snu. To prawdopodobnie wymaga pewnego poziomu świadomości ze strony osoby, która kicha, która nie istnieje podczas jakiegokolwiek etapu snu.
Innymi słowy, jeśli nie jesteś wystarczająco obudzony, aby rozpoznać, że twój nos jest połaskotany, nie możesz kichnąć. Oznaczałoby to poziom świadomej kontroli kichania, który wydaje się nie istnieć. W rezultacie może być więcej do opowiadania.
Tłumienie kichania w śnie może się zdarzyć w Brainstem
Jeśli nie ma kichania podczas snu, może to być spowodowane zupełnie innym zjawiskiem. Normalne procesy organizmu - takie jak głód, pragnienie i potrzeba oddawania moczu lub defekacji - są zazwyczaj tłumione podczas snu. Uzasadnione może być stwierdzenie, że kichanie jest również stłumione.
W rzeczywistości, najprawdopodobniej z poziomu pnia mózgu, świadomość i wkład ciała zostają przerwane podczas snu. Jak i dlaczego tak się dzieje, a nawet jaka część mózgu może dalej regulować jego kontrolę, nie jest w pełni zrozumiałe. Wydaje się logiczne, że to zahamowanie nastąpiłoby na poziomie pnia mózgu, ponieważ jest to powszechna droga od mózgu do ciała. Podczas snu może być możliwe odłączenie wyższych funkcji mózgu (lub kory mózgowej) od działań ciała, w tym umiejętności kichania.
Kiedy będziemy uczyć się snu i mózgu, będziemy mogli w końcu definitywnie zrozumieć, dlaczego kichanie nie występuje ze snu.
Interesujące będzie poznanie mechanizmu tłumienia tej naturalnej funkcji cielesnej. W międzyczasie, jeśli ktoś kicha, to dobrze, że robią to na jawie.
> Źródło:
> Kryger MH, i in . "Zasady i praktyka medycyny snu." Elsevier , 6. edycja, 2016.