Kiedy mamy niefortunne objawy związane z "grypą żołądkową" - wymioty, biegunka, gorączka, osłabienie, nudności itp. - po prostu chcemy, aby odeszli. Wiele razy słyszałem, jak ludzie mówili "nie życzyłbym tego mojemu najgorszemu wrogowi", ale często jest tak zaraźliwy, że w końcu rozprowadzamy go wśród wszystkich w domu.
Nikt nie lubi zachorowania, a "grypa żołądkowa" (która w rzeczywistości nie jest grypą, ale zapalenie żołądka i jelit ) jest jedną z najgorszych.
Ale czy wiesz, dlaczego ta choroba jest tak zaraźliwa? Czy wiesz, jak i kiedy się rozprzestrzenia? Szanse są dobre, że możesz je rozprzestrzeniać, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Wysoce zaraźliwa
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit może być spowodowane przez kilka różnych wirusów. Norowirus jest jednym z najczęstszych. Rotawirus jest kolejną częstą przyczyną, która może być bardzo poważna dla małych dzieci. Na szczęście jest teraz szczepionka na rotawirus, więc nie jest już tak powszechna jak kiedyś.
Oba te wirusy i inne, które powodują objawy "żołądkowej grypy" są wysoce zaraźliwe.
Objawy Norowirusa pojawiają się po upływie od jednego do trzech dni po ekspozycji na wirusa, a zaraz po pojawieniu się objawów zakaźnych pojawiają się zakaźne. Ogólne zalecenia są takie, że możesz powrócić do codziennych czynności, gdy nie masz już objawów przez 24 godziny , ale nadal jesteś zakaźny przez trzy dni po powrocie do zdrowia i możesz rozprzestrzeniać wirusa na okres do 2 tygodni.
W przypadku rotawirusa rzeczywiście jesteś zakaźny, zanim pojawią się objawy i przez dwa tygodnie po powrocie do zdrowia. Zazwyczaj objawy rozpoczynają się od jednego do dwóch dni po ekspozycji.
W przypadku obu tych wirusów dzieci często są zakaźne i rozprzestrzeniają chorobę dłużej niż dorośli.
Jak to się rozprzestrzenia?
Żołądki są przenoszone przez bliski kontakt.
Dzielenie się naczyniami lub jedzeniem, a nie mycie rąk często jest częstą przyczyną rozprzestrzeniania się wirusów przez rodziny. Brzmi to obrzydliwie, ale małe cząstki stolca z biegunki lub wymiocin mogą być przekazywane z osoby na osobę, a ponieważ są one tak małe, nie zdajesz sobie z tego sprawy, dopóki nie zachorujesz.
Co możesz zrobić
Ważne kroki, które należy podjąć, jeśli ktoś w twoim domu jest chory na zapalenie żołądka i jelit:
- Myć ręce - zwłaszcza po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluch, przed i po przygotowaniu lub jedzeniu jedzenia oraz podczas opieki nad osobą chorą
- Użyj środka do dezynfekcji rąk, jeśli nie ma mydła ani wody
- Myj owoce i warzywa i gotuj dokładnie, gdy ktoś w domu jest chory
- Nie pozwalaj chorym członkom rodziny na przygotowywanie posiłków lub dbanie o innych
- Oczyść i zdezynfekuj powierzchnie w domu, które mogą zostać zanieczyszczone wirusem
- Dokładnie umyj pościel i odzież, które miały kontakt z chorymi członkami rodziny
Bardzo często trudno jest zapobiegać rozprzestrzenianiu się zapalenia żołądka i jelit przez domy, placówki opieki dziennej i inne miejsca, w których wiele osób styka się ze sobą, ale podjęcie tych kroków może zmniejszyć ryzyko szerzenia się choroby.
Słowo od
Grypa żołądkowa jest wyjątkowo nieprzyjemną chorobą.
Na szczęście większość ludzi powraca do zdrowia bez poważniejszych komplikacji. Ważne jest, aby trzymać się jak najdalej od innych osób, gdy masz objawy i przez około 24 godziny po ich rozwiązaniu, aby uniknąć narażania innych osób na chorobę.
Źródła:
"Zapobieganie infekcjom Norowirusa". Norovirus 3 czerwca 14. Amerykańskie centra kontroli i zapobiegania chorobom. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej.
Steckelberg, MD, James M. "Wirusowe zapalenie żołądka i jelit (grypa żołądkowa)". Choroby i warunki 6 marca 12. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
"Wirusowe zapalenie żołądka i jelit". MedlinePlus 7 listopada 14. US National Library of Medicine. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. Narodowy Instytut Zdrowia.