Żółtawa żywica wydzielana przez mirrę mukul ( Commiphora mukul ), guggul była używana od tysięcy lat w ajurwedzie (tradycyjna medycyna Indii). Praktycy medycyny ajurwedycznej często łączą ekstrakt z guggul z innymi naturalnymi substancjami, aby leczyć problemy zdrowotne, takie jak zapalenie stawów, hemoroidy i infekcje dróg moczowych. Guggul jest również reklamowany jako lek na trądzik, a także środek pobudzający utratę wagi.
Korzyści zdrowotne wynikające z Guggul
Jak dotąd brakuje naukowego wsparcia dla korzyści płynących z guggul.
1) Wysoki poziom cholesterolu
Chociaż guggul jest szeroko stosowany w Indiach do zwalczania wysokiego poziomu cholesterolu, badania nad działaniem obniżającym poziom cholesterolu w ekstrakcie przyniosły mieszane rezultaty. Badanie przeprowadzone na 43 dorosłych pacjentach z umiarkowanie wysokim poziomem cholesterolu w 2009 r. Wykazało, że osoby, które przyjmowały 2 160 mg guggulu w postaci kapsułek dziennie, wykazywały większy spadek stężenia cholesterolu całkowitego niż osoby przyjmujące placebo. Jednak członkowie badania, którzy stosowali guggul, nie wykazali istotnej redukcji poziomu cholesterolu LDL ("złego").
W innym badaniu, opublikowanym w 2003 r., Przypisano 103 dorosłych z wysokim poziomem cholesterolu, aby przyjmować 1000 mg lub 2000 mg guggul dziennie przez osiem tygodni i odkryli, że ekstrakt rzeczywiście podniósł poziom cholesterolu LDL.
Więcej: naturalne leki obniżające poziom cholesterolu .
2) Guzy
Wstępne badania sugerują, że ekstrakt z guggul może pomóc w walce z nowotworami.
Jedno z badań przeprowadzonych w 2007 roku na ludzkich komórkach wykazało, że guggulsteron (związek znajdujący się w guggulu) wywoływał śmierć komórek raka prostaty, podczas gdy raport z 2008 roku ujawnił, że guggulsteron zapobiegał wzrostowi guzów skóry u myszy.
3) Choroba zwyrodnieniowa stawów
Inne badania pokazują, że wyciąg z guggul może pomóc zmniejszyć objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Dowiedz się o naturalnych lekach na zapalenie kości i stawów .
Ostrzeżenia
Wyciąg z Guggul może wywoływać działania niepożądane, takie jak ból głowy, nudności i podrażnienie skóry (zwykle w postaci wysypki) u niektórych osób. Ponieważ stwierdzono również, że guggul stymuluje tarczycę, każdy, kto ma chorobę tarczycy powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem ekstraktu z guggul.
W badaniu z 2004 roku naukowcy odkryli, że guggulsteron może hamować działanie leków metabolizowanych przez enzymy CYP3A organizmu. Leki te obejmują lipitor, cyklosporynę i chinidynę.
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj , ale jeśli rozważasz użycie guggul, najpierw porozmawiaj z podstawowym dostawcą opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
> Źródła:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsteron aktywuje wiele receptorów jądrowych i indukuje ekspresję genu cyp3a poprzez receptor Pregnane X". Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Żywica z drzewa mirry Mukul, Guggul, czy można go stosować w leczeniu hipercholesterolemii? Randomizowane, kontrolowane badanie." Terapie uzupełniające w medycynie 2009 styczeń; 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsteron moduluje szlaki MAPK i NF-kappaB i hamuje onkogenezę skóry u myszy SENCAR." Karcynogeneza 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Skuteczność Commiphora Mukul w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych: > an > Wyniki badań." Alternatywne terapie w medycynie i medycynie 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Apoptoza indukowana przez Guggulsteron w ludzkich komórkach raka prostaty jest spowodowana przez Reaktywną zależną od tlenu pośrednią aktywację kinazy terminalnej c-Jun NH2." Cancer Research 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid w leczeniu hipercholesterolemii: próba kontrolowana losowo." JAMA 13; 290 (6): 765-72.