Golf to wymagający wizualnie sport. Jeśli grasz w golfa, wiesz, że różne oświetlenie, odległości kursowe, tła i wiatr mogą stworzyć trudne warunki widzenia. Avid golfiści wydają setki dolarów na opłaty za pole golfowe, kije golfowe, rękawice i piłki golfowe. Dobry sprzęt jest niezbędny do osiągnięcia sukcesu, więc czy posiadanie najlepszej wizji nie powinno być również ważną inwestycją?
Wizja jakości, umiejętności wizualne i okulary to trzy obszary, na które powinieneś zwrócić szczególną uwagę, próbując poprawić grę w golfa.
Wizja wysokiej jakości
Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy zawodowym golfistą, wysoka jakość widzenia jest ważna dla twojej gry w golfa. Upewnij się, że masz roczny kompleksowy egzamin okulistyczny, aby upewnić się, że twoja wizja jest w pełni poprawiona. Nawet małe recepty mogą wpłynąć na twoją wizję na tyle, by powodować problemy. Jednym z problemów z widzeniem, który może stać się problemem po osiągnięciu czterdziestki, jest starczowzroczność . Starczowzroczność to stan, który powoduje, że wymagamy okularów do czytania, soczewek progresywnych lub okularów dwuogniskowych, aby wyraźnie widzieć obiekty w pobliżu.
Golfiści w średnim wieku mają tendencję do narzekania na obszar o średnim zasięgu, nieco dłuższy niż długość ramienia, lub prawie wszędzie, gdzie piłka siedzi na tee. W naszych latach 50-tych mamy tendencję do rozwijania rozmytych wizji, które nie tylko wpływają na nasze widzenie na odległość, ale również nieco dalej.
Twój lekarz może mieć sugestie, które obejmują dwuogniskowe soczewki kontaktowe lub specjalne soczewki progresywne "dual-add" bez linii , które mogą pomóc oczyścić twoją wizję.
Wizualne umiejętności
Umiejętności wizualne mogą odegrać ogromną rolę w twoim ogólnym sukcesie w golfie. Twój lekarz okulista może określić, czy twoje oczy opanują następujące umiejętności wizualne.
- Celowanie oko i oko Teaming: Dobre umiejętności w tych obszarach mogą pomóc Ci w dokładnym trafieniu lub postawieniu. Słabe zespolenie oczu może prowadzić do błędów, które powodują, że piłka kończy się długiej lub krótkiej lub prawej lub lewej strony celu.
- Percepcja głębi: Dobra percepcja głębi pozwala oceniać zmienne odległości i pola golfowe, dzięki czemu będziesz wiedzieć, jak trudno trafić piłkę.
- Dominacja oka: Zrozumienie, które oko jest twoim dominującym okiem, jest niezwykle istotne dla polepszenia twojego dopasowania, zdolności czytania zielonych, pozycjonowania się zgodnie z piłką, a także wyrównania klubu. (Zaleca się, aby twoje oczy były bezpośrednio nad piłką z dominującym okiem nad tylną krawędzią piłki.)
- Koordynacja ręka-oko: doskonała koordynacja oko-ręka jest ważna dla każdego sportu, ale dla golfa, każda rozbieżność między tymi dwoma będzie miała duży wpływ na grę. Jest to szczególnie ważne dla prawidłowej huśtawki i dobrego kontaktu z piłką.
Sun Wear dla golfistów
Często zdarza się, że golfiści, którzy noszą okulary korekcyjne, nie wkładają recepty w soczewki swoich okularów przeciwsłonecznych. Jasność widzenia jest ważna dla czytania zieleni, a także podążania za piłką. Ponieważ golf jest sportem na świeżym powietrzu, różnorodne warunki oświetleniowe mogą wpłynąć na twoją grę.
Poniżej przedstawiono kilka ważnych kwestii dotyczących okularów, gdy jesteś na zielono.
- Kolor: Chociaż nie ma dowodów naukowych, że różne kolory i odcienie poprawiają wyniki, niektórzy golfiści uważają, że kolorowe soczewki mogą poprawić ich grę w pewnych warunkach. Ostatecznie, lepiej pójść do okulisty i wypróbować próbki, ponieważ różni ludzie postrzegają kolory na różne sposoby.
- Szary - szary obiektyw jest neutralny, ponieważ nie ma wpływu na prawdziwy kolor obiektów. Szary to dobry obiektyw dla golfistów, którzy grają w najjaśniejsze dni i chcą zachować prawdziwy kolor pola golfowego.
- Brązowy - Brązowy obiektyw zwiększa kontrast między ciemnymi i jasnymi kolorami. Twoja wizja może wydawać się ostrzejsza, zwłaszcza podczas oglądania obiektów na tle zieleni i niebieskiego tła, np. Trawy i nieba. Brązowe soczewki dobrze blokują niebieskie światło, które występuje w pochmurne, pochmurne dni.
- Violet - Violet sprawi, że piłka będzie bardziej widoczna na zielonym tle i pozwoli graczowi dokładniej śledzić piłkę. Fiolet ma również tendencję do kojenia i sprawia, że oczy stają się bardziej zrelaksowane.
- Żółto - żółte odcienie zmniejszają odblaski i kontrast i są dobre na mgliste, mgliste poranki.
- Fotochromatyka: Niektórzy golfiści nie zawsze grają w najjaśniejszych momentach dnia. Niektóre mogą odgrywać pierwszą rolę rano, gdy słońce wschodzi lub późno w dzień, gdy zachodzi słońce. Jest korzystne, aby ich soczewki mogły dostosować się do zmieniających się warunków oświetlenia. Soczewki fotochromowe to soczewki, które zmieniają się ze światła na ciemność, które są aktywowane przez promieniowanie UV ze słońca.
- Polaryzacja: W świecie golfa panuje kontrowersja co do tego, czy prawdziwy spolaryzowany obiektyw poprawia wizję golfisty. Spolaryzowana soczewka nie tylko zmniejsza światło, ale także zmniejsza ilość odblasków, które mogą wpłynąć na twoją grę.
Źródła:
Rola Vision w grze Golf, Bran, Eric. Wizja golfisty, dodatek do VCPN. Lutego 2012.
Wybór właściwej odzieży ochronnej dla golfistów, Gibb, Joy L. Wizja golfisty, dodatek do VCPN. Lutego 2012.
Golf w okresie prezbiterium, Breen, William, P. i John L. Schachet. Wizja Golcera, dodatek do VCPN, luty 2012.