Co to jest shadowing i jak sobie z tym radzić?
Co to jest shadowing?
Shadowing jest wtedy, gdy ludzie z chorobą Alzheimera lub innym typem demencji stale podążają za swoimi opiekunami. Mogą naśladować go, chodzić gdziekolwiek się udaje i bardzo się denerwować, jeśli opiekun próbuje spędzić z nimi czas.
Dlaczego ludzie z demencją rzucają cień na swoich opiekunów?
Często cienie wydają się być napędzane przez niepokój i niepewność osoby.
Mogą czuć się tak, jakby ich opiekun był jedynym bezpiecznym i znanym aspektem życia, prawie jak obrońca życia. W momencie, gdy opiekun wchodzi do innego pokoju, wychodzi na zewnątrz lub zamyka drzwi do korzystania z łazienki, osoba z chorobą Alzheimera może stać się przestraszona, niepewna i zdenerwowana.
Dlaczego cieniowanie jest wyzwaniem?
Podczas gdy shadowing nie jest jednym z bardziej typowych wyzwań, takich jak agresywność czy paranoja , może stanowić poważne wyzwanie. Opiekunowie zajmujący się shadowingiem często zgłaszają uczucie klaustrofobii, gdzie stale przebywają z ukochaną osobą i nigdy nie mogą robić nic sam. Nawet branie prysznica bez przerwy może być wyzwaniem dla opiekuna.
W jaki sposób opiekunowie mogą radzić sobie ze śledzeniem?
Jednym ze sposobów na zmniejszenie frustracji, z jaką ciągle się śledzi się, jest przypominanie sobie, że członek rodziny boi się i niepokoi. To, jak interpretujesz ich zachowanie (w wyniku lęku, zamiast celowo próbować cię irytować) może zrobić różnicę.
Na przykład pewien dżentelmen, którego znałem, czuł się tak, jakby jego żona próbowała kontrolować każde jego działanie i interakcję, ponieważ stale podążała za nim i nawet nie pozwalała mu pracować w garażu sam. Chociaż zachowanie to było wyjątkowo frustrujące, jego sposób postrzegania jej działania w taki sposób, aby go kontrolować, pogorszył sytuację.
Rozpoznanie cieniowania jako reakcji na lęk i zamieszanie może pomóc w uzyskaniu dodatkowej energii, aby zareagować na to.
Dodatkowo konieczne jest, abyś jako opiekun znajdował sposób na ucieczkę okresową. Nawet najbardziej oddany, kochający i cierpliwy opiekun potrzebuje przerwy. Aby chronić swoje dobre samopoczucie, pozwól sobie na trochę czasu na wzięcie prysznica lub głęboki oddech. Możesz ustawić minutnik i przypomnieć ukochanej osobie, że wrócisz, gdy zabrzmi timer.
Być może sąsiad pójdzie na spacer z ukochaną osobą, lub opiekująca się osoba może spędzić kilka godzin z ukochaną osobą, gdy idziesz do grupy wsparcia . Czy jest inny członek rodziny lub przyjaciel, który może regularnie odwiedzać? Możesz także sprawdzić ośrodki opieki dziennej dla dorosłych, które mają programy dla osób z demencją. Niezależnie od tego, biorąc pod uwagę pewien czas wolny, możesz uzupełnić swoją energię emocjonalną i pozwolić ci nadal dobrze dbać o swoją ukochaną osobę.
W jaki sposób można zmniejszyć cienie?
- Sensowne działania
Jednym ze sposobów ograniczenia zacieniań jest zaangażowanie ukochanej osoby w angażujące i wymowne działania. Nie muszą to być zorganizowane działania z grupą ludzi w otoczeniu obiektu. Przeciwnie, mogą być we własnym domu i mogą być częścią uspokajającej codziennej rutyny. Kluczem jest, aby działania były dla niej ważne, aby przyciągnęły jej uwagę, zmniejszając w ten sposób obsesję na jej punkcie. Na przykład ukochana osoba może codziennie składać ubrania lub ręczniki lub pracować nad puzzlami.
Aby uzyskać więcej informacji na temat znaczących działań, oto artykuł zawierający listę kilku pomysłów: Pomysły na sensowne czynności dla osób z demencją
- Przekąski
Stowarzyszenie Alzheimer's Association w Nowym Jorku zaleca "terapię zbożową" lub "terapię gumową" - w której podajesz dziecku trochę jedzenia na przekąskę lub gumę do żucia, aby je zająć. Oczywiście upewnij się, że wybrana przez Ciebie przekąska nie jest drażniąca.
- Muzyka
Możesz także przekazać słuchawkom osoby z nagraniami ich ulubionych utworów muzycznych, aby wysłuchać, a nawet nagrać swoje wypowiedzi do ukochanej osoby, aby ich uspokoić. Muzyka przynosi korzyści wielu osobom z chorobą Alzheimera , a znajomość może być uspokajająca i relaksująca.
Źródła:
Stowarzyszenie Alzheimera, Nowy Jork. Sundowning and Shadowing. Dostęp do 23 października 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer's Australia Dementia Research Foundation. Niespokojne zachowania. Dostęp do 23 października 2012 r. Http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer Center for Alzheimer's Research Foundation. Shadowing. Dostęp do 23 października 2012 r. Http://www.alzinfo.org/11/blogs/ shadowing
Internet Journal of Neurology. 2011 Tom 13 Numer 2. Iluminacja Zachowanie cienia u osób z chorobą Alzheimera: szukanie bliskości? Gdy życie staje się "dziwną sytuacją". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/inumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- szukanie bliskości-jako-życia-staje-się-dziwnej-sytuacji.html