Uzyskaj ulgę w związku z ciężkimi objawami PMS / PMDD

Prawie wszystkie kobiety doświadczają objawów przedmiesiączkowych w tydzień lub dwa przed upływem okresu. Jednak u około 40% kobiet objawy są na tyle znaczące, że można rozpoznać zespół napięcia przedmiesiączkowego lub zespół napięcia przedmiesiączkowego .

Istnieje kilka opcji leczenia PMS / PMDD. Rodzaj leczenia, który jest odpowiedni dla Ciebie, zależy od nasilenia objawów.

Jeśli masz tylko łagodny PMS możesz czuć się lepiej tylko ze zmianami stylu życia, ale jeśli masz poważne PMS lub PMDD, możesz potrzebować innych leków lub terapii.

Opcje pierwszej linii leczenia

Wszystkie kobiety mogą skorzystać z następujących zaleceń, ale kobiety z rozpoznaniem PMS / PMDD powinny przestrzegać tych podstawowych zmian w stylu życia:

Jeśli zmiany w stylu życia nie są wystarczające do złagodzenia objawów, przed wypróbowaniem swojego leczenia w celu omówienia leczenia farmakologicznego można wypróbować inne opcje leczenia. Istnieje wiele alternatywnych terapii, które twierdzą, że są korzystne

Poniżej znajduje się lista uzupełniających i alternatywnych terapii medycznych, które wykazały badania kliniczne, mogą przynieść pewne korzyści.

Co jeśli leczenie pierwszego rzutu nie pomoże?

Jeśli masz poważne PMS lub łagodne objawy PMS nie ulegają poprawie po wypróbowaniu niektórych z tych opcji leczenia pierwszego rzutu, może być konieczne rozpoczęcie lub dodanie innych leków.

Leki te działają poprzez wpływ na poziom hormonów i / lub substancji chemicznych w mózgu, które są odpowiedzialne za objawy PMS.

Połączone doustne środki antykoncepcyjne

Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) w fazie ciągłej lub w fazie lutealnej

Plastry estradiolu i doustny progesteron lub Mirena

GnRH Analogs and Add-Back Hormone Replacement Therapy

Całkowita histerektomia brzuszna z hormonalną terapią zastępczą, w tym testosteronem

Ogólnym celem leczenia jest poprawa samopoczucia przy jak najmniejszej interwencji. Nie denerwuj się, jeśli leczenie pierwszego rzutu nie pomoże. Często wymaga kombinacji modyfikacji stylu życia i leków, aby złagodzić objawy PMS.

Pamiętaj, że integracyjne podejście jest najbardziej skuteczne, aby wyciszyć potwora PMS / PMDD.

Johnson S. Zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne i nie tylko. Orbstetrics and Gynecology 2004; 104: 845-859

Amerykański Kongres Położników i Ginekolog Praktyka Numer Biuletynu 15. Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Kwiecień 2000 r

Royal College of Obstetricians and Gynecologists Green-top Guideline Number 48. Zarządzanie zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Grudzień 2007