Czyste drzewo jagodowe (Vitex agnus-catus) lub pieprz mnicha jest owocem czystego drzewa. Uważa się, że nazwa czysta jagoda pochodzi od średniowiecza, kiedy mnisi podobno używali tego owocu, aby zmniejszyć ich pożądanie seksualne. To pomogłoby im uniknąć seksu, aby mogli zachować czystość. Chociaż może nie być wielu dowodów na poparcie tego stosowania czystych jagód, wskazuje to na silne działanie hormonalne tej rośliny.
Chasteberry zawiera wiele fitochemikaliów, w tym flawinoidy, które mają wiele pozytywnych skutków dla twojego zdrowia. Znaleziono kilka różnych rodzajów flawonoidów w chrząstce czarnej. Wykazano, że niektóre z tych flawonoidów mogą wpływać na pewne poziomy hormonów w organizmie, szczególnie prolaktyny, progesteronu i do pewnego stopnia estrogenu.
Chasteberry było używane od stuleci do leczenia kilku problemów menstruacyjnych. Działa głównie dzięki jego zdolności do wpływania na pewne poziomy hormonów w twoim ciele.
Prolaktyna
Przy niskich dawkach chasteberry może zwiększyć wytwarzanie prolaktyny przez organizm. Chasteberry jest tradycyjnie stosowane u kobiet karmiących piersią w celu zwiększenia podaży mleka. Jednak nie ma wystarczających dowodów na poparcie tego zastosowania, a niektóre władze zdecydowanie zalecają jego stosowanie u kobiet karmiących piersią.
Na wyższych poziomach badania sugerują, że chasteberry może obniżać poziom prolaktyny.
Uważa się, że nawet niewielki wzrost poziomu prolaktyny (który często występuje w odpowiedzi na stres) przyczynia się do cyklicznego bólu piersi. Może również powodować zmiany w cyklu miesiączkowym, które mogą wpływać na twoją owulację i twój okres.
Progesteron
Uważa się, że chasteberry zwiększa poziom progesteronu w organizmie.
Pewne stany wynikają z niewłaściwej równowagi estrogenu i progesteronu.
Jakie warunki pomaga Chasteberry?
Przeprowadzono wiele badań głównie z Europy, które sugerują skuteczność chasteberry w leczeniu objawów:
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Cykliczna mastalgia (tkliwość piersi)
- Niepłodność z powodu podwyższonej prolaktyny lub nieodpowiedniego progesteronu (zaburzenie fazy lutealnej)
Chasteberry zostało również wykorzystane do leczenia:
- Bolesne okresy
- Symptomy menopauzy
Dla każdego z tych warunków efekt terapeutyczny chrząstki wynika z jej zdolności do zmniejszenia prolaktyny lub zwiększenia progesteronu w celu przywrócenia prawidłowej równowagi hormonalnej w organizmie.
Ile powinienem wziąć Chasteberry?
Lecznicza dawka chrząstki zależy od marki i receptury, którą wybrałeś. Chasteberry jest dostępne w postaci płynnej, kapsułek i tabletek. W większości badań klinicznych stosowano dawkę 20-40 mg / dobę, chociaż w niektórych badaniach klinicznych stosowano dawki sięgające nawet 1800 mg / dobę. Problemy związane z podwyższoną prolaktyną mogą wymagać wyższych dawek. Powinieneś przedyskutować wykorzystanie chrząstki ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej.
Co muszę rozważyć przed spróbowaniem Chasteberry?
Podczas gdy chasteberry nie jest związane z żadnymi poważnymi skutkami ubocznymi, może powodować zawroty głowy, skurcze brzucha, nudności, zmęczenie, suchość w jamie ustnej i reakcje skórne.
Możliwe jest również zobaczenie pewnych zmian w okresie, kiedy zaczynasz przyjmować chasteberry.
Ponieważ chasteberry może zmieniać poziomy progesteronu i być może estrogenu w twoim ciele, kobiety cierpiące na schorzenia związane z hormonami, takie jak rak piersi, nie powinny stosować chrobiku. Również dlatego, że chasteberry wpływa na układ dopaminowy, jeśli zażywasz leki na chorobę Parkinsona, takie jak selegilina, amantadyna i lewodopa, nie powinny stosować chrustberry. Jeśli jesteś w ciąży, zalecane jest, aby nie używać chasteberry.
Bardzo ważne jest również zrozumienie, że chrząszcze mogą zmniejszać skuteczność złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
Innymi słowy, przyjmowanie chromberry podczas stosowania doustnej pigułki antykoncepcyjnej, plastra antykoncepcyjnego lub Nuvaring w celu kontroli urodzeń zwiększa szansę na zajście w ciążę.
Zawsze mów swojemu lekarzowi o jakichkolwiek ziołach, lekach OTC, witaminach i suplementach, które bierzesz.
Zaktualizowano lek. Med. Andrea Chisholm
Źródło:
Chasteberry NCCAM Herbs at a Glance; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; zgłoszony 11/19/2015
Diana van Die M. i wsp., Vitex agnus-castus Ekstrakty dla żeńskich zaburzeń rozrodu: systematyczny przegląd badań klinicznych; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Lekarz. 2005; 72 (5): 821-824