Wizja i sportowiec

Zdrowe oczy i wzrok są niezwykle ważne dla optymalnej wydajności sportowej. Dla sportowca wizja to znacznie więcej niż tylko wyraźne widzenie. Kilka ważnych umiejętności widzenia może mieć wpływ na to, jak dobrze grasz w swój sport. Wizja jest kluczem do najwyższej wydajności w wielu dyscyplinach sportowych. Jeśli chcesz zagrać jak najlepiej, ważne jest, aby upewnić się, że jesteś absolutnie najlepszy.

Pełne badanie wzroku przez okulistę z certyfikatem deski ujawni wszelkie problemy z widzeniem, które mogą utrudniać wykonanie zadania. Jeśli problem zostanie wykryty, lekarz będzie mógł zalecić opcje, które pomogą Ci zobaczyć, jak najlepiej.

Wizualne umiejętności dla sportu

Kilka umiejętności wizualnych jest ważnych dla poprawy gry we wszystkich dyscyplinach sportowych. Badanie oczu może pomóc w określeniu pewnych umiejętności, które mogą być potrzebne do poprawy. Optometrysta specjalizującego się w wizji sportowej może pomóc znaleźć sposoby na poprawę następujących cennych umiejętności.

Okulary do zwiększenia wydajności

Okulary sportowe lub okulary wykonane specjalnie dla sportowców mogą mieć głęboki wpływ na wydajność sportowca. Specyficzne okulary sportowe stają się coraz bardziej popularne wśród sportowców. Możliwość wyraźnego zobaczenia w słoneczny dzień może znacznie poprawić twoje wyniki w wielu sportach na świeżym powietrzu. Spolaryzowane soczewki pomagają wyeliminować irytujące odblaski ze słońca. Zobaczysz wszystko, czego potrzebujesz, dzięki zaostrzonej wizji. Dodatkowo będziesz chroniony przed szkodliwym promieniowaniem UV za pomocą dobrej pary okularów przeciwsłonecznych. Ponadto, określone kolory zabarwienia poprawią kontrast, abyś mógł szybciej i łatwiej zobaczyć kolorowe kulki.

Ochrona oczu dla sportowca

Wszyscy sportowcy, a szczególnie ci, którzy uprawiają sporty wysokiego ryzyka, muszą rozważyć ochronę oczu podczas grania w ich grę. Każdego roku tysiące dzieci i dorosłych cierpi z powodu urazów oczu związanych ze sportem . Jednak prawie wszystkie urazy oczu można zapobiec dzięki odpowiednim okularom ochronnym. Uraz oka może być poważny. Najczęstszymi rodzajami urazów oka, które mogą wynikać z urazów sportowych są tępe urazy, otarcia rogów i urazy penetrujące. Podobnie jak w przypadku urazu oka, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do lekarza.

Wiele osób uważa, że ​​noszenie okularów podczas uprawiania sportu ochroni ich oczy. Jednak soczewki zwykłych okularów mogą ulec zniszczeniu po uderzeniu kulą, co może doprowadzić do przenikliwego uszkodzenia. Wszystkie okulary sportowe i okulary powinny być wykonane z soczewek poliwęglanowych. Soczewki z poliwęglanu są znacznie mocniejsze niż zwykłe soczewki. Każda dyscyplina sportowa ma określony rodzaj zalecanych okularów ochronnych, określony przez ASTM International (globalny programista standardów). Sportami wysokiego ryzyka, które wymagają okularów ochronnych, są koszykówka, baseball, hokej, piłka nożna, lacrosse, szermierka, paintball, piłka wodna, racquetball, piłka nożna i narciarstwo zjazdowe.

Słowo od

Osiągnięcie osobistego sukcesu w wybranym sporcie zależy od motywacji i oddania. Pamiętaj jednak, że twój wzrok odgrywa ogromną rolę w ogólnej wydajności sportowej. Okulary sportowe zyskują coraz większą popularność na liście sprzętu sportowca. Jednak Twoja klarowność widzenia i umiejętności wizualne są najważniejszymi czynnikami w ulepszaniu twojej gry.

Źródło:

"Sport i wizja: ważne umiejętności widzenia w sporcie". American Optometric Association (AOA) 2018.