Dlaczego ludzie nie uprawiają bezpiecznego seksu ? Czy to dlatego, że nie wiedzą, że są zagrożeni? Czy to dlatego, że zapomnieli kupić prezerwatywę ? A może dlatego, że nie wiedzą, jak rozmawiać ze swoim partnerem o bezpieczniejszym seksie i pytać?
Naukowcy odkryli, że jednym z najważniejszych czynników zdolności osoby do negocjowania używania prezerwatyw ze swoimi partnerami jest coś, co nazywa się poczuciem własnej skuteczności.
Ludzie muszą czuć się pewni swojej zdolności do używania prezerwatyw lub nie będą ich używać. Ktoś, kto ma wysoką prezerwatywę używa własnej skuteczności (CSE), czuje się komfortowo, kupując prezerwatywę. Są gotowi zabrać jednego ze sobą, kiedy mogą go potrzebować. Czują, że wiedzą, jak prawidłowo używać prezerwatywy . Są gotowe do tego podczas seksu. I, co być może najważniejsze, są przekonani, że mogą poprosić partnera o użycie prezerwatywy. Wiedzą, że mogą powiedzieć "nie" każdemu, kto odmawia zastosowania się do nich .
Własna skuteczność w tym kontekście zwiększa nie tylko intencje ludzi do używania prezerwatywy. Podnosi również procent czasu, jaki faktycznie wykorzystują. Oba są ważnymi czynnikami w promowaniu bezpieczniejszego seksu.
W jaki sposób ludzie rozwijają skuteczną skuteczność prezerwatyw
Być może nie jest zaskakujące, że centralnym komponentem CSE jest poczucie własnej wartości. Aby ktoś mógł skutecznie negocjować używanie prezerwatyw, musi być w stanie wiedzieć, że może poradzić sobie z potencjalnymi negatywnymi konsekwencjami prób.
Jeśli bardziej boją się utraty partnera, poruszając temat używania prezerwatyw, niż obawiają się niebezpieczeństw związanych z seksem bez zabezpieczenia, może to uniemożliwić im nawet podjęcie próby.
Ważne jest również, aby ludzie byli pewni, że potrafią być wystarczająco asertywni, aby poruszyć temat używania prezerwatyw.
Muszą mieć wiarę, że mogą przekonać partnera za pomocą umiejętności werbalnych. Podobnie, ludzie również muszą wiedzieć, że mogą kontrolować swoje popęd seksualny na tyle dobrze, aby poprosić o prezerwatywy. Muszą wiedzieć, że potrafią to robić nawet pod wpływem takich odurzających wpływów, jak miłość czy alkohol.
Dlaczego warto rozmawiać z nastolatkami
Bardzo ważne jest, aby nastolatkowie mogli rozmawiać nie tylko z rówieśnikami, ale także z rodzicami na temat seksu. Wiele badań wykazało, że nastolatki, które mogą rozmawiać z rodzicami na temat seksu, częściej używają prezerwatyw lub innych środków antykoncepcyjnych. Mają także mniej partnerów seksualnych, a nawet opóźniają swój seksualny debiut.
W jaki sposób przekłada się to na faktyczne używanie prezerwatyw? Może się zdarzyć, że nastolatki z pewnością siebie zyskają dzięki możliwości otwartego mówienia o seksie z rodzicami, pomagając im w podobnych rozmowach ze swoimi partnerami.
Dlaczego Making Condoms More Accessible Helps
Dla niektórych może się to wydawać głupie, ale jedną z rzeczy, która często powstrzymuje osoby przed używaniem prezerwatyw, jest wstyd, że muszą je kupić. Dyskretne oferowanie darmowych prezerwatyw w barach, szkołach i innych miejscach jest jednym ze sposobów, w jaki wychowawcy próbowali rozwiązać ten problem. Istnieją jednak inne sposoby pomocy.
Można nauczyć ludzi, że kupowanie prezerwatyw to nic wielkiego.
Co ważniejsze, być może, sklepy mogą być zachęcane do umieszczania prezerwatyw gdzieś na uboczu, ale łatwe do znalezienia. W ten sposób osoby, które chcą je kupić, nie są widziane z ich bliska. Jednak nie powinny one być zbyt dobrze ukryte. Konieczność zapytania pracownika sklepu, gdzie znajdują się prezerwatywy, może odstraszać wielu nerwowych klientów. Dla przypomnienia, badania wykazały wielokrotnie, że zapewnienie darmowych prezerwatyw w szkołach nie zachęca nastolatków do seksu. Po prostu zachęca ich do zrobienia tego bezpiecznie.
Dlaczego edukacja o prawidłowym używaniu prezerwatyw jest krytyczna
Jedna rzecz, o której warto wspomnieć: tylko dlatego, że ludzie czują się pewni, że potrafią używać prezerwatyw, nie musi to oznaczać, że używają ich poprawnie.
Co najmniej jedno badanie wykazało, że zaufanie danej osoby do jej zdolności do założenia prezerwatywy we właściwy sposób ma bardzo niewiele wspólnego z ich rzeczywistymi umiejętnościami.
Prezerwatywy są najskuteczniejsze, gdy są stosowane nie tylko konsekwentnie, ale prawidłowo. Dlatego ważne jest, aby nauczyciele, media i partnerzy seksualni upewniali się, że każdy, kto może założyć prezerwatywę, wie, jak to zrobić dobrze.
Źródła:
Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "Prezerwatywa wykorzystuje poczucie własnej skuteczności: wpływ na zamierzone i faktyczne używanie prezerwatyw u nastolatków". J Adolesc Health.
Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, Harrington K, Davies S, Hook EW 3rd, Oh MK. "Prawidłowe stosowanie prezerwatyw wśród afroamerykańskich nastolatków: związek z postrzeganą poczuciem własnej skuteczności i związek z potwierdzonymi chorobami przenoszonymi drogą płciową". J Adolesc Health. 2001 wrzesień; 29 (3): 194-9.
Farmer MA, Meston CM. "Predyktory prezerwatyw wykorzystują poczucie własnej skuteczności w zróżnicowanej etnicznie próbie uniwersytetu." Arch Sex Behav. 2006 Jun; 35 (3): 313-26.
Gabler J, Kropp F, Silvera DH, Lavack AM. "Rola postaw i poczucia własnej skuteczności w przewidywaniu używania prezerwatyw i zamiarów zakupu." Health Mark Q. 2004; 21 (3): 63-78.
Halpern-Felsher BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, Ellen JM. "Samoocena nastolatków, aby komunikować o seksie: jego rola w postawach, zaangażowaniu i użyciu prezerwatyw". Adolescencja. 2004 Fall; 39 (155): 443-56.
Hanna KM. "Skala własna skuteczności prezerwatyw dla młodzieży i młodych dorosłych." J Pediatr Nurs. 1999 luty; 14 (1): 59-66.
Sterk CE, Klein H, Elifson KW. "Postrzegana prezerwatywa używa poczucia własnej skuteczności wśród zagrożonych kobiet." AIDS Behav. 2003 Jun; 7 (2): 175-82.