Jeśli masz seks penetrujący, czy to seks analny, czy pochwowy, czy to w postaci palców , zabawek czy penisa, smaki seksualne to dobry pomysł. Smary zmniejszają tarcie, gdy skóra przesuwa się po skórze.
Co ważniejsze, jeśli uprawiasz seks bezpieczniejszy , zmniejszają one tarcie, gdy skóra przesuwa się po lateksie lub poliuretanie . To sprawia, że powtarzająca się penetracja rzadziej powoduje mikroskopijne uszkodzenie, a nawet rozerwanie kanału pochwowego lub odbytu, co może zwiększyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową .
Smary przyczyniają się również do zwiększenia bezpieczeństwa seksualnego, nie wspominając o seksie bez zabezpieczenia, seksie gorętszym. Kiedy skóra ślizga się gładko po skórze, seks jest o wiele zabawniejszy. Niewystarczające smarowanie może być niewygodne, a nawet bolesne. Ale przy odpowiednim smarowaniu seks może trwać dłużej i być o wiele bardziej satysfakcjonujący.
Dlaczego smarowanie jest ważne
Niektórzy martwią się, że w przypadku penetracji pochwy potrzeba używania smaru oznacza, że partnerka tak naprawdę nie jest "w to". Jednak ciało nie zawsze reaguje na umysł, a nawet kobiety, które dobrze smarują, nie muszą produkować wystarczającego smarowania dla wygody, szczególnie podczas seksu, który obejmuje lateks. Nie ma absolutnie nic złego w tym, że smar jest częścią gry wstępnej, a także podczas stosunku. Sprawia, że wszystko czuje się lepiej i wymaga dużo wysiłku.
W przypadku seksu analnego środek smarny jest konieczny. Odbytnica jest pokryta śluzem, ale ciało nie produkuje wystarczająco dużo, aby chronić cienką warstwę komórek wyścielających odbyt podczas penetracji.
Smarowanie jest szczególnie potrzebne, jeśli ludzie używają lewatywy przed seksem. Ponadto, jeśli ktoś stosuje lewatywę, powinien odczekać co najmniej godzinę przed seksem na reumatoidalną barierę śluzową, aby się zregenerować. Śluz odbytnicy jest klarowny i bezwonny, a to bardzo pomaga chronić kanał odbytu.
Jak wybrać środek smarny
Jest kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze smaru seksualnego.
Obejmują one:
- Czy z płynem smarującym można stosować lateks lub inne metody barierowe ?
- Gdzie będzie używany smar? (Tylko penis, pochwa, odbyt, usta)
- Czy ludzie używający smaru mają jakieś alergie?
Rozważ użycie z prezerwatywami i barierami
Po pierwsze, jeśli używasz lateksowych prezerwatyw, zapór dentystycznych lub innych barier lateksowych, ważne jest, aby używać tylko smarów na bazie wody lub silikonu podczas seksu. Poszukaj wody jako podstawowego składnika w produktach na bazie wody lub dimetykonu w produktach silikonowych.
Smary na bazie oleju nigdy nie powinny być używane z prezerwatywami . Obejmuje to oleje roślinne, olejki dla dzieci i wazelinę. Każdy produkt na bazie oleju może szybko rozpaść lateks, powodując pęknięcie prezerwatywy. W szczególności uważaj, aby użyć kremu do masturbacji jako środka smarnego z prezerwatywą. Produkty te są często oparte na oleju.
Nie należy stosować smarów na bazie oleju z prezerwatywami w celu penetracji seksu, ale należy stosować smary na bazie wody i silikonu. Wiele badań wykazało, że prawidłowe smarowanie znacznie zmniejsza częstość niewydolności prezerwatyw, szczególnie podczas seksu analnego.
Zastanów się, gdzie i jak użyje się smaru
Środki poślizgowe mogą być stosowane do wielu różnych rodzajów seksu, a zatem istnieje wiele rodzajów smarów.
Masturbacja w kremach przeznaczonych do męskiej masturbacji jest przeznaczona tylko do stosowania na skórze penisa i ogólnie nie powinna być umieszczana w pochwie lub odbytnicy.
Wiele środków smarnych opracowanych do użytku wewnętrznego jest formułowanych w celu utrzymania prawidłowego pH pochwy około 4. Wartość pH pomaga w utrzymaniu prawidłowej flory pochwy i jest bezpieczna zarówno dla pochwy, jak i odbytu, chociaż najlepiej byłoby, gdyby preparat do smarowania doodbytniczego był formułowany przy wyższej wartości pH. - między 5,5 a 7. Co więcej, szczególnie w przypadku środków smarnych stosowanych w seksie analnym, jest pojęcie o nazwie osmolalność.
Stało się jasne, że smary o wysokiej osmolalności mogą powodować uszkodzenie odbytnicy i być może uszkodzenie pochwy, co może zwiększać szybkość transmisji STD podczas stosunku.
Osmolalność odnosi się do wielu rozpuszczonych cząstek w roztworze, takim jak środek poślizgowy. Ponieważ organizm usiłuje wyrównać ciśnienie osmotyczne przez błony komórkowe, środki smarne o wysokiej osmolalności powodują wypychanie wody przez dopochwowe lub analne wyściółki w celu rozcieńczenia smaru, co prowadzi do możliwości uszkodzenia komórek, a nawet śmierci. Takie uszkodzenie jest szczególnie niebezpieczne w odbytnicy, ponieważ jest pokryte jedynie pojedynczą warstwą komórek, a uszkodzenie tych komórek zapewnia bardzo skuteczną drogę dostępu dla patogenów, aby dostać się do krwioobiegu.
Osmolalność jest tylko problemem dla smarów na bazie wody, co może sprawić, że smary na bazie silikonu będą lepszą opcją do zastosowania analnego. Jeśli jednak wolisz smary na bazie wody, poszukaj tych o niskim stężeniu glicerolu i glikolu propylenowego. Związki te zwiększają osmolalność i powinny wynosić mniej niż 8-9% masy produktu.
Składniki, których możesz chcieć uniknąć
W środkach smarnych znajduje się wiele składników, których możesz unikać do użytku wewnętrznego, ponieważ mogą one zwiększyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową poprzez reakcje skórne lub inne problemy. Obejmują one
- Nonoksynol 9, który może służyć jako środek drażniący
- Glicerole i glikole, które zwiększają osmolalność
- Oleje na bazie ropy naftowej
- Związki polichlorooctanu, niektóre z nich (w szczególności polietniknium-15) mogą zwiększać ryzyko zakażenia wirusem HIV poprzez wzmocnienie replikacji wirusa
Substancje zapachowe, środki znieczulające i środki konserwujące mogą również być uczulające lub drażniące dla niektórych osób. Dlatego eksperci ds. Smarów zalecają szukanie produktów z najkrótszymi listami składników, szczególnie dla osób o wrażliwej skórze lub alergiach kontaktowych. Może to być szczególnie ważne przy wyborze środka smarnego na bazie wody, ponieważ dostępna jest większa różnorodność, a zatem istnieje szerszy zakres potencjalnie problematycznych składników.
Źródła
Mueller, S (2015) "Lube! Dogłębne spojrzenie na osobiste środki smarne." Edukacja w zakresie edukacji seksualnej i konferencja na temat budowania społeczności
Światowa Organizacja Zdrowia (2012) "Wykorzystanie i zakup dodatkowych środków smarnych z męskimi i żeńskimi prezerwatywami: WHO / UNFPA / FHI360 - Advisory Note." WHO / RHR / 12,33