Niektóre środki naturalne mogą pomóc w ochronie przed próchnicą, częstym problemem zdrowotnym, który występuje, kiedy kwasy w płytce nazębnej zjadają zęby i tworzą próchnicę. Chociaż zamiast standardowych metod higieny jamy ustnej nie należy stosować alternatywnego leczenia, istnieją pewne dowody na to, że naturalne środki mogą zwalczać płytki nazębne i zapobiegać próchnicy zębów.
Naturalne leki na próchnicę zębów
Tworzenie się płytki nazębnej rozpoczyna się, gdy bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej zamieniają żywność w kwasy.
Kiedy kwasy te łączą się ze śliną i bakteriami, płytka rozwija się i przykleja się do zębów. Jeśli płytka nie zostanie usunięta, dochodzi do próchnicy zębów. Wstępne badania sugerują, że niektóre naturalne leki mogą pomóc w walce z próchnicą zębów poprzez zabijanie bakterii i powstrzymywanie od przyklejenia płytki nazębnej do zębów.
3 lekarstwa i nauka za nimi
Oto spojrzenie na kilka naturalnych środków zaradczych badanych na ich wpływ na próchnicę:
1) Herbata
Kilka badań sugeruje, że regularne spożywanie herbaty może zmniejszyć częstość występowania i nasilenie próchnicy. Na przykład w badaniu chomików z 2003 roku stwierdzono, że czarna herbata zmniejsza próchnicę u zwierząt karmionych dietą wspomagającą jamy. Wcześniejsze badania na szczurach wskazują, że przeciwutleniacze znalezione w herbacie oolong mogą pomóc w powstrzymaniu rozwoju próchnicy zębów.
2) Żurawina
Związki znalezione w żurawinie mogą zwalczać próchnicę zębów poprzez hamowanie produkcji kwasu i zatrzymywanie bakterii przy przyklejeniu się do zębów, wynika z przeglądu badań opublikowanego w 2008 roku.
Autorzy badania zauważają również, że żurawina może również chronić przed innymi chorobami jamy ustnej, ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne .
3) Shiitake
Wstępne badania sugerują, że shiitake (rodzaj grzybów leczniczych) może pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów. W 2000 r. Badaniu na szczurach naukowcy odkryli, że karmione shiitake zwierzęta rzadziej się rozwijają (w porównaniu do szczurów, które nie były karmione shiitake).
Korzystanie z naturalnych środków na próchnicę zębów
Aby uchronić się przed próchnicą zębów (i chorobami takimi jak zapalenie dziąseł i przyzębia ), upewnij się, że myjesz zęby co najmniej dwa razy dziennie, co najmniej raz dziennie używasz nici dentystycznej i regularnie odwiedzasz dentystę. Gdy tylko jest to możliwe, myjemy zęby lub płuczemy usta po zjedzeniu żucia, kleistości, słodyczy i / lub skrobiowych pokarmów (z których wszystkie mogą sprzyjać tworzeniu się płytki nazębnej i gromadzeniu się). Chociaż wczesne badania sugerują, że dodanie naturalnych środków do pielęgnacji jamy ustnej może przynieść pewne korzyści, jest zbyt wcześnie, aby zalecić jakiekolwiek naturalne leczenie zapobiegania próchnicy zębów. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie naturalnych środków, najpierw skonsultuj się z lekarzem i dentystą.
> Źródła:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potencjalne korzyści zdrowia jamy ustnej z żurawiny." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 sierpień; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Antyrakotwórcze właściwości herbaty (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 kwiecień; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Ekstrakt z czarnej herbaty i próchnica zębów w chomikach". Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> National Institutes of Health. "Wnęki dentystyczne: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Sierpień 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Polifenole herbaty Oolong hamują eksperymentalną próchnicę zębów u Spf Szczurów zakażonych paciorkowcami Mutan." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries Wpływ składnika z Shiitake (grzyb jadalny)" Caries Res. 2000 styczeń-luty; 34 (1): 94-8.