Umyj ręce prawidłowo i często
Po operacji jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, to zapobiec infekcji. Infekcja może spowolnić proces leczenia, sprawić, że poczujesz się bardzo kiepsko i może, w niektórych przypadkach, spowodować poważne komplikacje.
Infekcję można rozpocząć w nacięciu, we krwi lub w okolicy nacięcia. Możliwe jest również zakażenie, które wydaje się niezwiązane z operacją, takie jak infekcja dróg moczowych (UTI) po operacji pęcherzyka żółciowego.
Dzieje się tak dlatego, że wiele zabiegów chirurgicznych wymaga od chorego cewnika moczowego podczas zabiegu.
Jest wiele małych rzeczy, które możesz zrobić, które znacznie poprawią twoje szanse na powrót do zdrowia po operacji bez infekcji, ale najważniejszym z nich jest mycie rąk we właściwy sposób i często.
1. Umyj ręce
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to często i prawidłowo myć ręce. Właściwie, mam na myśli dobre mycie rąk, tak jak robią to członkowie personelu szpitala, używając mydła, letniej wody i mycia przez co najmniej 30 sekund. (Wskazówka: jeśli zaśpiewasz Mary Had A Little Lamb - oba wersy - twoje dłonie będą czyste po zakończeniu utworu). Mydło antybakteryjne jest idealne, ale nie jest absolutnie konieczne, każde mydło zrobi.
Mycie rąk jest pierwszą linią obrony przed infekcją. Nie można podkreślić, jak ważne jest, aby ręce były czyste. Dotyczy to również każdego, kto może ci pomóc w wykonaniu nacięcia po zabiegu, nawet jeśli nosisz rękawiczki.
Umyć ręce po pójściu do łazienki, jeśli wyglądają na brudne, po przygotowaniu surowego kurczaka i za każdym razem mogą być zabrudzone. Dezynfekcja rąk jest często akceptowalną alternatywą, jeśli twoje dłonie nie wydają się brudne.
2. Weź swoje antybiotyki zgodnie z zaleceniami
Antybiotyki mogą zapobiegać infekcjom, dlatego należy je przyjmować zgodnie z zaleceniami.
Możesz ulec pokusie, aby rzucić je, jeśli rozstrój żołądka, lub jeśli czujesz się świetnie, ale ukończenie całej recepty jest niezbędne, aby pozostać bez infekcji.
Jeśli zbyt wcześnie przestaniesz przyjmować antybiotyk, może pojawić się ryzyko rozwinięcia się szczepu odpornego na ten antybiotyk. Oznacza to, że możesz być bardziej chory po zakończeniu leczenia antybiotykiem niż przed zażyciem.
3. Utrzymuj rany w czystości i suchości
Ważne jest utrzymanie rany w czystości, aby zapobiec infekcji. Najlepszym sposobem na utrzymanie rany w czystości, jeśli pozwala na to chirurg, jest prysznic i oczyszczenie rany łagodnym mydłem antybakteryjnym. Pamiętaj, aby dobrze spłukać mydło, ponieważ może być drażniące dla naszej uzdrawiającej skóry. Pozwól, aby twoje nacięcie całkowicie wyschło przed nałożeniem czystego i suchego bandażu . Może nie być konieczne pokrycie nacięcia, wykonuj to tylko wtedy, gdy zalecił tego twój chirurg.
Nie zaleca się stosowania ostrych środków czyszczących, takich jak nadtlenek i alkohol , szorowanie nacięcia, usuwanie strupów lub pozostawianie wilgotnego opatrunku na nacięciu.
4. Umyć ręce przed i po wykonaniu wszelkich zabiegów leczenia ran
Jeśli dbasz o swoją ranę i nie wydostałeś się poza prysznic, ważne jest, aby umyć ręce przed dotknięciem nacięcia lub dbaniem o niego.
W rzeczywistości, dla pacjentów wracających do szpitala, normalne jest, że pielęgniarki myją ręce i zakładają rękawiczki przed dotknięciem nacięcia i usunięciem bandaża , a następnie nakładają nowe, czyste rękawiczki przed nałożeniem czystego opatrunku.
Rutynowa opieka nad ranami zgodnie z harmonogramem zaleconym przez chirurga jest również ważna dla zapobiegania infekcji i zachęcania do leczenia. Zabrudzony lub wilgotny opatrunek może zachęcać do infekcji, podobnie jak pozostawianie rany otwartej na powietrze, które powinno zostać przykryte.
5. Przestań palić teraz
Wielu palaczy ma dość bycia zmuszonych do rzucenia palenia, a większość z nich jest w pełni świadoma, że palenie jest szkodliwe dla ich zdrowia.
W tym przypadku istnieje bardzo dobry powód, który nie ma nic wspólnego z możliwością zachorowania na raka w przyszłości. Palacze są znacznie bardziej narażeni na infekcję podczas powrotu do zdrowia po operacji , w rzeczywistości niektóre badania wykazały, że palacz może do sześciu razy bardziej narażać się na infekcję niż osoba niepaląca.
Palacze również mają więcej blizn i leczyć wolniej. Im wolniej zamykasz nacięcie, tym dłużej jesteś narażony na infekcję w tym obszarze. Bliznowacenie jest o wiele gorsze u palaczy, że niektórzy chirurdzy plastyczni testują nikotynę przed zabiegiem operacyjnym, a pozytywny test oznacza, że operacja może zostać anulowana.
6. Jeśli opuszczasz dom, używaj antybakteryjnego środka do mycia rąk
Wiem, że wygląda na to, że pranie ręczne zostało już dość dobrze zakryte, ale kiedy jesteś publicznie, ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy inni nie są tak pracowici, jak ty. Wszystko, co dotykasz w miejscach publicznych, może potencjalnie rozprzestrzeniać infekcję, więc używaj bezdotykowego odkażacza do rąk często. Zasadniczo zakładaj, że wszyscy inni nie umyli rąk i chronisz się przed ich zarazkami.
7. Oprzyj się pragnieniu maści
Może być kuszące stosowanie maści i balsamów na nacięcie, ale nie jest dobrym pomysłem, aby użyć czegokolwiek na swoim nacięciu, którego twój lekarz nie zalecił. Wiele maści antybakteryjnych w rzeczywistości zatrzyma wilgoć na skórze i nacięciu, co tworzy środowisko sprzyjające rozwojowi zarazków.
W rzeczywistości, unikaj używania kremów, maści, nadtlenków, alkoholu i ostrych mydeł na swoim uzdrawiającym nacięciu. Zazwyczaj powodują podrażnienie i wysuszenie, które może prowadzić do infekcji.
Więcej informacji: Odpowiedzi na często zadawane pytania podczas odzyskiwania po operacji
Słowo od
Poświęcenie czasu na zapobieganie infekcji jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić po operacji. Infekcje mogą być trudne do wyleczenia, mogą spowolnić proces gojenia i przedłużać powrót do zdrowia i powrót do aktywności. Zapobieganie jest, jak to mówią, warte funta wyleczenia, a to jest szczególnie prawdziwe w przypadku infekcji.
Źródła
Zapobieganie infekcjom. New York City Health and Hospitals. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml