Mycie rąk to najlepszy sposób zapobiegania infekcji . Podczas gdy dezynfekcja balsamów do rąk staje się coraz bardziej popularna, badania pokazują, że dobre mycie rąk mydłem i wodą jest jeszcze bardziej skuteczne, jeśli masz wyraźnie zabrudzone ręce. Mycie rąk może nawet zapobiec schwytaniu przeziębienia!
W przypadku pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym dokładne mycie rąk przed dokonaniem zmiany opatrunku może oznaczać różnicę pomiędzy szybkim wyzdrowieniem a zakażonym nacięciem.
Mycie rąk ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zakażeniom i powinno być wykonywane często. Ręce należy umyć bezpośrednio przed dotknięciem nacięcia gojącego .
Mycie rąk 101
- Używając ciepłej lub letniej bieżącej wody, zmocz ręce i nałóż mydło - środek antybakteryjny nie musi mieć czystych dłoni. Preferuje się ciepłe lub letnie. Dzieje się tak, ponieważ zimna woda nie jest tak skuteczna i należy unikać gorącej wody, ponieważ wysycha ona na skórze. Sucha skóra jest bardziej podatna na drobne pęknięcia, które mogą prowadzić do infekcji.
- Pocieraj ręce, aby zrobić pianę. Jeśli masz brud pod paznokciami, skorzystaj z tej okazji, aby oczyścić pod nimi. Pocieraj dłonie i przeplataj palce, aby upewnić się, że pomiędzy nimi. Nie zapomnij o swoich rękach!
- Trzymajcie razem ręce! Aby zapewnić właściwe mycie rąk, ten krok nie powinien trwać krócej niż 20 sekund. Nie wiesz, kiedy skończysz? Spróbuj dwukrotnie śpiewać ABC i powinieneś mieć się dobrze.
- Dobrze przepłucz ręce. Najlepiej zacząć od płukania nadgarstków i spuszczania wody z czubków palców. Następnie opłucz pozostałe ręce, aby usunąć całą piany.
- Osusz dobrze ręce, używając czystego ręcznika papierowego lub dmuchając rękami. Pielęgniarki i lekarze są przeszkoleni, aby wyłączyć kran papierowym ręcznikiem lub łokciem. Czemu? Kran został włączony brudnymi rękami, więc możesz nie chcieć go dotykać świeżo umytymi rękami. W rzeczywistości, niektóre umywalki w szpitalach używają pedałów, aby ułatwić ten proces.
Kiedy umyć ręce
- Kiedy twoje ręce są widocznie brudne lub brudne
- Po skorzystaniu z toalety lub w dowolnym momencie kontaktu z płynami ustrojowymi (kichanie, zmiana pieluch)
- Przed i po dotknięciu nacięcia chirurgicznego
- Przed jedzeniem i przygotowaniem jedzenia
Co jeśli nie możesz umyć rąk?
Jeśli nie masz dostępu do zlewu, użyj antybakteryjnego środka do dezynfekcji rąk. Upewnij się, że jest to co najmniej 60% alkoholu i używaj go w dużej ilości. Nie usunie oczywistych zabrudzeń, ale pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków.
Ważne jest, aby pamiętać, że środek dezynfekujący do rąk działa najlepiej, gdy wystarczy użyć lekko obu rąk i musi całkowicie wyschnąć, aby był skuteczny. Aby upewnić się, że obie ręce są całkowicie zakryte, najlepiej zetrzeć dłonie razem, gdy są mokre i przeplatać palce, aby pokryć wnętrze każdego palca.
Gdy ręczny środek dezynfekujący nie zadziała
Dezynfekcja rąk nie działa w przypadku rąk, które są wyraźnie zabrudzone. Jeśli patrzysz, a twoje ręce i są w stanie zobaczyć, że są brudne, będziesz musiał umyć ręce wodą z mydłem.
Jeśli wchodzisz w interakcję z osobnikiem, który ma Clostridium difficile, powszechnie znany jako C. Diff, będziesz musiał umyć ręce wodą z mydłem, ponieważ środek do dezynfekcji rąk nie usuwa skutecznie bakterii z rąk.
To samo dotyczy cryptosporidium i norovirus.
Po ekspozycji na wszystkie trzy z tych infekcji, pranie ręczne jest najlepszą praktyką i powinno być zrobione tak szybko, jak to możliwe.
Słowo od
Mycie rąk jest jednym z najłatwiejszych i najtańszych sposobów ochrony siebie i innych przed chorobą. Dobre mycie rąk jest najlepszą obroną przed przeziębieniem i innymi chorobami, które łatwo przenoszą się z człowieka na człowieka. Po zabiegu mycie rąk jest najlepszą obroną przed zakażonym nacięciem, któremu często można zapobiec, myjąc ręce przed i po pielęgnacji ran.
> Źródła:
Czyste ręce ratują życie. Centres For Disease Control http://www.cdc.gov/handwashing/
Pokaż mi naukę - kiedy i jak korzystać z ręcznego dezynfekcji. Centra kontroli i zapobiegania chorobom. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html