Moms karmiące piersią Produkują prolaktyny, które pomagają im spać
Deprywacja snu wspólna dla nowego rodzicielstwa jest legendarna, więc myśl o nowych matkach potrzebujących pomocy medycznej na bezsenność, kiedy w końcu zapadną się one do łóżka, wydaje się niemożliwa. Ale nie jest. Garaż dostępnych bez recepty środków nasennych jest uważana za bezpieczną dla matek karmiących piersią, ale muszą one równoważyć swoje potrzeby z potencjalnymi zagrożeniami i efektami ubocznymi, jakie te leki mają dla swoich dzieci.
Wydaje się logiczne, że karmiące matki, które karmią piersią lub pompują mleko co kilka godzin przez całą dobę, z łatwością mogą przejść w tryb uśpienia, gdy tylko nadarzy się taka okazja. Pomimo narastającego zadłużenia w spoczynku, ich odpoczynek może być łatwo zakłócony przez wszystko, począwszy od utrzymującego się dyskomfortu w czasie porodu, poprzez obrzęk piersi, aż do niepokoju związanego z nową rolą rodzicielską.
Rola Prolaktyny
Ale matki karmiące mają wbudowaną przewagę na spokojny sen w porównaniu do tych, którzy nie karmią piersią. Hormon prolaktyny uwalnia się podczas karmienia i promuje uczucie relaksu i spokoju u matek. Większość nowych matek decyduje się na karmienie piersią przez pewien okres, według Amerykańskich Ośrodków Kontroli i Zapobiegania Chorobom, przy czym około 43% nadal karmi swoje dzieci w wieku 6 miesięcy, a 21% nadal karmi swoje 1-latki.
Bezpieczeństwo środków wspomagających sen o działaniu antyhistaminowym
Większość pomocników do spania OTC zawiera leki przeciwhistaminowe, zwykle stosowane w zwalczaniu objawów przeziębienia i alergii, takich jak kichanie, swędzenie i wytwarzanie śluzu, ale leki przeciwhistaminowe również wywołują senność, co czyni je przydatnymi w przypadku bezsenności.
Pomocnicy ci pracują poprzez tłumienie histaminy, chemicznego przekaźnika w mózgu, który sprzyja czujności.
Przez krótki okres czasu dwa aktywne składniki obecne w większości leków przeciwhistaminowych OTC są prawdopodobnie bezpieczne dla matek karmiących piersią. Jeśli stosuje się leki OTC na sen zawierające te aktywne składniki, ich stosowanie powinno być ograniczone, a dziecko powinno być monitorowane pod kątem senności.
Te aktywne składniki to chlorofeniramina znajdująca się w Chlor-Trimeton i Aller-Chlor oraz difenhydramina znajdująca się w Benadrylu i Diphenhist. Difenhydramina jest najczęściej stosowaną substancją wspomagającą zasypianie. Niektóre leki zawierają samą difenhydraminę, taką jak Nytol lub Sominex, a inne łączą ją z lekami przeciwbólowymi, takimi jak Tylenol PM (acetaminofen i difenhydramina).
Kobiety w okresie laktacji nie powinny przyjmować produktów złożonych zawierających aspirynę. Z powodu swoich zdolności rozrzedzania krwi, aspiryna czasami powoduje wysypkę lub nieprawidłowości krwawienia u dzieci karmionych piersią. Niektórzy eksperci odradzają również stosowanie Aleve (naproksenu), szczególnie długotrwałego, ponieważ lek może stopniowo gromadzić się w ciele dziecka.
Długotrwałe stosowanie środków wspomagających senność OTC
Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych stosowanie leków antyhistaminowych w celu zasypiania przez długi czas jest niewskazane, ponieważ ich aktywne składniki mogą zakłócać produkcję mleka. Mogą również powodować niepożądane skutki u dziecka, takie jak drażliwość, płacz, sedacja lub problemy ze snem.
Istotne działania niepożądane związane ze snem OTC mogą również wystąpić u dorosłych. Problemy te obejmują bóle głowy, senność w ciągu dnia, zmęczenie, zawroty głowy, zaparcia, wymioty, osłabienie mięśni, nerwowość lub nadmierne zmęczenie.
Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków OTC podczas karmienia piersią.
Źródła
"Karmienie piersią: często zadawane pytania." cdc.gov . 27 lipca 2007. Centres for Disease Control. 5 lutego 2009 r
"Wprowadzenie do karmienia piersią". sutterhealth.org . 2009. Sutter Health System. 18 lutego 2009 r
"Ekspozycja na leki podczas ciąży i karmienia piersią: często zadawane pytania." cdc.gov . 29 października 2004. Centres for Disease Control. 3 lutego 2009 r
"Lekarstwa bez recepty i ich działanie". familydoctor.org . Marzec 2008. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. 3 lutego 2009 r
"Produkty OTC i niektóre grupy pacjentów". aafp.org . 2009. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. 3 lutego 2009 r
"Over-the-Counter Medicines: co jest dla ciebie dobre?" fda.gov . 7 marca 2006 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. 3 lutego 2009 r.
"Deklaracja polityczna: Przeniesienie leków i innych substancji chemicznych do ludzkiego mleka". aappublications.org . 2001. Amerykańska Akademia Pediatrii. Pediatrics 108: 3 (2001): 776-789.
"Ciąża i nowonarodzone centrum edukacji zdrowotnej: leki, zioła i suplementy diety". marchofdimes.com . Kwiecień 2008. Marsz Dimesów. 3 lutego 2009 r