Wybierz mądrze funkcje urządzenia dźwiękowego
Wielu specjalistów od snu sugeruje zakup maszyny dźwiękowej jako rozwiązania wolnego od narkotyków w przypadku problemów ze snem. Urządzenia te tłumią hałas w pomieszczeniu i pomagają ukoić cię, dzięki czemu możesz zasnąć.
W ankiecie Consumers Reports dotyczącej 2021 problematycznych podkładów dźwiękowych, maszyny dźwiękowe oferujące biały szum lub naturę brzmią jak fale oceaniczne i opady deszczu działają prawie tak samo dobrze, jak leki pomagające zaspokoić potrzeby snu i poprawiając czas snu . Oczywiście badanie konsumenckie to nie to samo, co podwójnie ślepa próba kliniczna . Ale te maszyny dźwiękowe są niedrogie i możesz chcieć zobaczyć, czy ktoś pracuje dla ciebie.
Maszyny dźwiękowe mają różne funkcje
Wszystkie maszyny dźwiękowe nie są takie same. Zanim kupisz, zdecyduj, jakie funkcje potrzebujesz, aby uzyskać największe korzyści z zakupu.
Funkcje urządzeń dźwiękowych obejmują:
- Jakość dźwięku
- Liczba różnych rodzajów dźwięków
- Niezależnie od tego, czy ma timer, który można włączyć i wyłączyć
- Możliwość pracy bezprzewodowej, zasilana wymiennymi lub ładowalnymi bateriami
- Czy może odtwarzać nagrane dźwięki, czy wytworzyć własny biały szum
Którą maszynę dźwiękową należy kupić?
Maszyna dźwiękowa, która jest dla ciebie najlepsza, może nie być najlepsza dla kogoś innego. Oto niektóre z najlepszych urządzeń dźwiękowych i ich funkcji, które pomogą Ci podjąć decyzję.
1 -
System relaksujący do terapii dźwiękiem ConairTo najlepszy wybór dla ceny i jakości dźwięku. Posiada kilka funkcji, które sprawiają, że jest wszechstronny i bardziej pasuje do Twoich potrzeb:
- Wybierz 10 wysokiej jakości nagrań, w tym biały szum, bicie serca, fale oceanu i opady deszczu.
- Ma opcjonalny 60-minutowy timer, więc może grać całą noc lub wyłączyć się po pewnym czasie, gdy będziesz spać.
- Posiada oddzielne przełączniki on / off i głośności. Oznacza to, że możesz ustawić preferowaną głośność i będzie ona taka sama przy następnym włączeniu, w przeciwieństwie do pokrętła, które steruje obydwoma i musi być ustawiona za każdym razem.
- Działa z czterema bateriami AA lub z zasilaczem sieciowym. Jest to bardzo wygodne, jeśli nie masz dobrego miejsca na podłączenie go.
Jeszcze
2 -
Radiobudzik i radio z funkcją relaksacyjną ConairTen model oferuje wygodę urządzenia dźwiękowego i budzika w jednym do stolika nocnego.
- Ma 10 wysokiej jakości dźwięków, w tym fale oceanu, lasy tropikalne, opady i biały szum.
- Zegar cyfrowy jest niebieski i ma przełącznik ściemniacza w celu zmniejszenia światła w sypialni.
- Sterowanie dźwiękiem i alarm działają niezależnie, dzięki czemu możesz spać przy jednym z ustawień dźwiękowych przez całą noc i nadal masz brzęczyk lub radio, które Cię budzi.
- Ma podwójne alarmy i przycisk drzemki.
- Ma radio AM / FM.
- Działa na czterech bateriach AA lub zasilaczem sieciowym.
Jeszcze
3 -
HoMedics Sound Spa Mini przenośna nagłośnienieTen kompaktowy model jest wystarczająco mały, aby schować walizkę w podróży.
- Działa tylko na trzech bateriach AA, bez zasilacza sieciowego.
- Opcjonalny timer na 15/30/45 minut.
- Cztery dźwięki: ocean, deszcz, dok i strumyk. Nie ma białego szumu, ale ustawienie deszczu jest podobne.
- Łączy on włączanie / wyłączanie i przełącznik głośności, więc musisz regulować głośność za każdym razem, gdy go włączysz.
- Jakość dźwięku jest trochę sztuczna i metaliczna.
Jeszcze
4 -
HoMedics SS-2000 Sound Spa Relaxation MachineTo kolejny dobry model.
- Ma zegar z sześcioma dźwiękami, w tym opcjami lasów deszczowych i bicia serca. Jednak dźwięk fal oceanicznych obejmuje przerywany śpiew ptaków, co może rozpraszać uwagę.
- Regulacja głośności i włączanie / wyłączanie są na tym samym pokrętle, więc musisz regulować głośność przy każdym włączeniu.
- Korzysta z czterech baterii AA lub zasilacza sieciowego.
- Opcjonalny timer przez 15/30/60 minut.
- Lekki w podróży.
Jeszcze
5 -
SONE - Sleep, Relax i Focus Sound MachineTo urządzenie ma gniazdo słuchawkowe, co jest bardzo przydatne, jeśli współlokator łóżka lub współlokator nie chce słyszeć urządzenia dźwiękowego lub na pobyt w szpitalu.
- 10 opcji dźwięku.
- Korzysta z czterech baterii AA, USB lub USB / AC. Możesz go doładować z komputera lub z adaptera.
- Opcjonalny timer 15/30/60 minut.
Jeszcze