Zestawy podróżne na cukrzycę są ważne, aby mieć pod ręką, czy jedziesz przez kraj, czy przez miasto. Jedyną różnicą jest ilość dostaw, które zabierasz ze sobą. Niestety, większość osób chorych na cukrzycę nie opuszcza domu przygotowana do radzenia sobie z wieloma sytuacjami, z którymi może się zmierzyć. A więc, jakie są podstawowe materiały na cukrzycę, które zawsze powinny być w zasięgu ręki?
Oto lista kontrolna.
Lista kontrolna podróży
- Miernik glukozy . Twój glukometr powinien być zawsze przy sobie, nawet jeśli idziesz do sklepu spożywczego. Nigdy nie wiesz, kiedy noc musisz sprawdzić poziom cukru we krwi.
- Dodatkowa bateria do licznika (i pompa insulinowa, jeśli używasz). Nie chcesz, aby twój licznik tracił moc baterii tuż przed zasiadasz do smacznego posiłku w swojej ulubionej restauracji. Baterie do glukometrów różnią się w zależności od producenta. Dowiedz się, jakiego typu bateria jest używana przez twój licznik i czy przechowuj go w zestawie testowym. Pompki insulinowe zazwyczaj informują o niskim poziomie naładowania baterii, ale nie zabraniają noszenia zapasowego.
- Paski testowe. Zawsze należy mieć przy sobie wystarczającą ilość pasków testowych, na wypadek, gdyby trzeba było testować częściej, niż się spodziewano.
- Nakłuwacz i lancety. Wykonaj co najmniej liczbę lancetów potrzebnych na cały dzień testowania. Zaleca się, aby nie używać ponownie lancetu, ponieważ nie jest sterylny po jednorazowym użyciu i jest bardziej matowy, co zwiększa dyskomfort.
- Insulina. Jeśli pogoda jest ciepła, możesz również umieścić izolowaną torbę z zimnymi opakowaniami, aby utrzymać temperaturę insuliny.
- Strzykawki (lub inne urządzenie do podawania insuliny). Jeśli używasz strzykawek, weź co najmniej średnią liczbę potrzebną na cały dzień, najlepiej więcej.
- Paski Keytone. Możesz ich używać tylko rzadko, z dala od domu, ale zawsze dobrze jest je mieć. Taśmy owinięte folią są najdłuższe.
- Zestaw awaryjny Glucagon. Glukagon jest stosowany w sytuacjach awaryjnych, gdy poziom cukru we krwi spada tak nisko, że jesteś nieprzytomny lub nie możesz połknąć. Dowiedz się, jak z niego korzystać, naucz najbliżej Ciebie, jak i kiedy go używać, i nie wychodź z domu bez niego.
- Szybko działająca glukoza. Zawsze należy nosić przy sobie małą ilość szybko działającej glukozy przez cały czas, na wypadek niskiej reakcji cukru we krwi . Tabletki glukozowe i żele glukozowe są dostępne do tego konkretnego celu. Możesz je przechowywać w torebce, kieszeni płaszcza, teczce lub zestawie do testowania glukozy.
- Identyfikacja medyczna. Dobrym pomysłem jest noszenie jakiejś identyfikacji, która wskazuje pacjentowi w stanie nagłym, że chorujesz na cukrzycę. Jeśli jesteś w wypadku lub jesteś nieprzytomny, alarmuje personel medyczny, aby natychmiast zaspokajał Twoje potrzeby związane z cukrzycą. Najczęstsze typy identyfikatorów to bransoletki i zawieszki.
- Historia zdrowia. Historia zdrowia może być obszerna lub podstawowa, ale zawsze warto mieć ją przy sobie. Podstawowa historia obejmuje znane schorzenia (w tym cukrzycę typu 1) , alergie, przyjmowane leki (w tym suplementy witaminowe i ziołowe), dane kontaktowe w nagłych wypadkach, podmioty świadczące opiekę zdrowotną i ich dane kontaktowe. Aktualizuj te informacje co najmniej raz w roku.
Może to zabrzmieć jak wiele rzeczy do noszenia z tobą, ale posiadanie tych rzeczy da ci spokój ducha i pozwoli ci być przygotowanym na niespodziewane zdarzenie. Wiele produktów zaprojektowano tak, aby umieścić wszystkie te przedmioty w jednym miejscu, aby ułatwić ich przenoszenie.