Jak dbać o swoją skórę

Zmień swój program pielęgnacji skóry

Im jesteśmy starsi, tym ważniejsza staje się pielęgnacja skóry. Właściwa pielęgnacja skóry może sprawić, że przez wiele lat będziesz wyglądać promiennie i młodziej. Dziesiątki pomocnych artykułów wymienionych poniżej zawiera wskazówki, jak chronić się przed szkodliwymi promieniami słońca, jak poruszać się po mylącym świecie produktów do pielęgnacji skóry, jak radzić sobie ze zmianami kosmetycznymi, które pojawiają się w czasie i nie tylko.

1 -

Podstawy pielęgnacji skóry
Pomarszczone ręce. Nurcholis Anhari Lubis / Stringer / Getty Images

Czy podoba Ci się to, czy nie, piękno często determinuje zdrowie Twojej skóry, ponieważ jest to to, co widzimy jako pierwsze. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli czujesz się skrępowana swoją skórą, zazwyczaj można to naprawić. Dowiedz się, co się dzieje ze skórą na poziomie mikroskopowym i dowiedz się, co możesz zrobić, aby utrzymać ją w szczytowym kształcie.

2 -

Poruszanie się po świecie produktów do pielęgnacji skóry
Dermatolog. Joe Raedle / Staff / Getty Images

Skąd wiadomo, które produkty kupić, aby skóra wyglądała zdrowo i promiennie? Czy droższe opcje są naprawdę lepsze? Czy wiesz, że możesz uszkodzić skórę, używając niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry? Wiem, to wszystko jest bardzo mylące.

Te pomocne artykuły oferują lekarzowi perspektywę wyboru odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry dla Ciebie, przecinając cały marketingowy hype:

3 -

Jak wybrać najlepszy środek do mycia twarzy dla Ciebie

Czy wiesz, że mydło używane do mycia ciała jest zbyt szorstkie dla wrażliwej skóry twarzy? Proszę odłóż ten pasek mydła i zamień go na coś lepszego. W przeciwieństwie do typów skóry "mieszanej" i "tłustej", "sucha" nie jest rodzajem skóry. Jest to spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak pogoda, gorące kąpiele i, zgadliście, surowe składniki.

Czy twoja twarz jest napięta po jej umyciu? To oznacza, że ​​twój środek czyszczący jest zbyt surowy. Po oczyszczeniu skóra powinna czuć się tak, jak zawsze. Środki czyszczące o ostrych, chemicznych składnikach całkowicie oczyszczają skórę ze swoich naturalnych środków nawilżających.

Jest tam kilka świetnych środków czyszczących do twarzy, a niektóre z nich nie odważyłbym się dotknąć ściereczką o wysokości 10 stóp. Zobacz, gdzie spada twój obecny środek czyszczący:

4 -

Pielęgnacja skóry i słońce: relacja nienawiść-nienawiść
Opalanie się. Morne de Klerk / Stringer / Getty Images

Słońce nienawidzi twojej skóry, a twoja skóra nienawidzi słońca. To prawda: słońce niszczy twoją skórę, może skrócić życie i sprawić, że będziesz wyglądać na starszego, niż naprawdę jesteś. Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o dbaniu o skórę na słońcu: