IUDy i czepki szyjki macicy tworzą tę listę
Przy podejmowaniu decyzji, która metoda kontroli urodzeń jest najlepsza, aby zapobiec ciąży, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Twój ogólny stan zdrowia, wiek, częstotliwość stosunków seksualnych, liczba partnerów, które masz i czy chcesz mieć dzieci w przyszłości, muszą być brane pod uwagę przed podjęciem decyzji o metodzie kontroli urodzeń.
Pigułka
Pigułka jest pierwszym środkiem antykoncepcyjnym, o którym myśli większość kobiet, gdy rozważa kontrolę urodzeń.
Obecnie pigułka jest dostępna jako złożone doustne środki antykoncepcyjne (COC), które zawierają zarówno estrogeny i progestyny, jak i pigułki zawierające tylko progestagen (POP).
COC działają poprzez tłumienie owulacji i mogą sprawić, że okresy będą bardziej regularne. Według raportu konsumenckiego FDA, zapewniają one także działanie ochronne przeciwko chorobie zapalnej miednicy mniejszej (PID), jak również rakom jajnika i trzonu macicy. Tabletki te uważane są za bezpieczne dla większości kobiet, jednak kobiety, które palą i mają ponad 35 lat lub mają znaczną historię chorób serca w rodzinie, nie powinny stosować doustnych środków antykoncepcyjnych ze względu na zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Kobiety z wywiadem medycznym dotyczącym zakrzepów krwi lub raków sutka lub endometrium również nie powinny stosować złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Możliwe działania niepożądane, które ustępują po kilku miesiącach, to: nudności, ból głowy, tkliwość piersi, zwiększenie masy ciała, nieregularne krwawienie i depresja.
TZO działają poprzez zmniejszanie i zagęszczanie śluzu szyjkowego, aby zapobiec dociekaniu plemników do komórki jajowej i przez utrzymywanie wyściółki macicy od zagęszczania, aby zapobiec wszczepieniu zapłodnionej komórki jajowej.
Ponieważ te pigułki nie zawierają estrogenu, ryzyko zakrzepów nie występuje tak jak w przypadku złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych.
Ten rodzaj pigułki antykoncepcyjnej jest dobrym rozwiązaniem dla kobiet, które nie mogą przyjmować estrogenu, ponieważ karmią piersią lub z powodu bólów głowy lub problemów z wysokim ciśnieniem krwi związanych z estrogenem.
Tabletka zawierająca tylko progestagen może powodować zmiany menstruacyjne, przyrost masy ciała i tkliwość piersi.
Injektywne progestyny
Ciąży można zapobiec do trzech miesięcy przez wstrzyknięcie leku Depo-Provera. Depo-Provera zapobiega ciąży, hamując owulację, zmieniając śluz szyjki macicy, aby uniemożliwić plemnikom dotarcie do jaja i zmieniając wyściółkę macicy tak, aby zapłodnione jajo nie mogło się wszczepić.
Ta metoda jest niezwykle skuteczna, ponieważ wszystko, co jest wymagane od kobiety, to powrót do jej lekarza prowadzącego w celu wykonania zdjęcia co trzy miesiące. Korzyści i działania niepożądane leku Depo-Provera są podobne do działania tabletek zawierających tylko progestagen.
Urządzenia domaciczne (IUD)
IUD doświadczyła w przeszłości złego rozgłosu, gdy tarcza Dalkon była powiązana z wysoką częstością infekcji miednicy, niepłodności i niektórych zgonów. Jednak dzisiejsze wkładki wewnątrzmaciczne mają jeden z najniższych wskaźników awaryjności każdej metody antykoncepcji.
IUD to urządzenie w kształcie litery T, które jest wprowadzane do macicy przez pracownika służby zdrowia. Dostępne są dwa typy wkładki, Paragard T 380A, która chroni przed ciążą przez 10 lat, oraz Progestasert Progesteron T, które należy wymieniać co roku. IUD jest właściwym wyborem dla osób w długotrwałych monogamicznych związkach, które nie są obarczone wysokim ryzykiem chorób przenoszonych drogą płciową lub zakażeń.
Gąbka
Gąbka działa poprzez uwalnianie spermicidalnego żelu na śluz pochwowy, podczas gdy gąbka tworzy barierę, aby zabić lub unieruchomić plemniki, zanim dotrze ono do szyjki macicy i dostanie się do macicy. Gąbkę można wstawić na kilka godzin przed stosunkiem i można ją pozostawić na miejscu do 12 godzin po stosunku.
Nie trzeba jej wymieniać, jeśli stosunek seksualny się powtórzy. Kobiety uczulone na nonoksynol 9 lub mające zespół wstrząsu toksycznego nie powinny używać gąbki.
Membrana
Membrana jest dostępna na receptę i jest dobierana przez pracownika służby zdrowia w celu zapewnienia odpowiedniego dopasowania. Membrana działa poprzez pokrycie szyjki macicy gumowym dyskiem w kształcie kopuły z elastycznym obrzeżem, aby zapobiec dostaniu się plemników do macicy.
Spermicide nakłada się na przeponę przed wprowadzeniem w celu zabicia nasienia.
Membranę można pozostawić na miejscu na sześć godzin. W przypadku powtarzających się stosunków płciowych lub stosunku po sześciu godzinach, środek plemnikobójczy powinien zostać włożony do pochwy, gdy przepona pozostaje na swoim miejscu. Przepony nigdy nie powinny być pozostawione na więcej niż 24 godziny ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego (TSS).
Czepek szyjny
Czepiec szyjny jest podobny do przepony. Jest to miękka gumowa miseczka z zaokrąglonym obrzeżem i jest dopasowana przez lekarza, ściśle wokół szyjki macicy. Podobnie jak przepona, środek plemnikobójczy jest wymagany w przypadku szyjki macicy.
Chroni przed ciążą przez 48 godzin i podczas wielu aktów seksualnych w tym czasie. Długotrwałe stosowanie (ponad 48 godzin) może zwiększać ryzyko TSS i może powodować nieprzyjemny zapach lub wydzielinę.
Środki dopochwowe pochwy
Środki dopochwowe pochwy są dostępne bez recepty w postaci kremu, galaretki, pianki, filmu, czopka dopochwowego lub tabletek. Produkty te zawierają substancję chemiczną zabijającą plemniki. Istnieje debata na temat skuteczności stosowania samobójczych środków dopochwowych, ale uważa się, że wskaźnik niepowodzeń wynosi około 21 procent rocznie.
Kobiety, które wybiorą tę metodę antykoncepcji, powinny dokładnie przestrzegać instrukcji dotyczących opakowania, ponieważ każdy produkt jest inny. Pozwól, aby środek plemnikobójczy pozostał w pochwie przez sześć do ośmiu godzin po stosunku i nie spłukuj ani nie przepłucz pochwy przez ten czas, aby zapewnić, że wszystkie plemniki zostaną zabite.
Świadomość swojej płodności jest kolejnym sposobem na zmniejszenie szans na zajście w ciążę. Naturalne planowanie rodziny jest jedyną metodą akceptowaną przez niektóre religie i wymaga najwyższej uwagi i wysoce zmotywowanej pary, aby odnieść sukces. Działa przez nie odbywanie stosunków seksualnych w dniach, w których najprawdopodobniej występuje owulacja. Metody te określają płodność kobiety w oparciu o zmiany w śluzie szyjki macicy lub zmiany temperatury ciała.
Wycofanie
Skuteczność wycofania zależy od zdolności mężczyzny do wycofania penisa z pochwy przed wytryskiem. Ta metoda nie gwarantuje, że plemniki przed wytryskiem nie zostały uwolnione do pochwy i nie zapewniają ochrony przed AIDS, chorobami przenoszonymi drogą płciową lub infekcjami.
Lactational Amenorrhoea Method (LAM)
Kobiety karmiące piersią mogą być chronione przed ciążą przez okres do sześciu miesięcy po porodzie, jeśli okres jej nie powrócił. Ta metoda jest bardzo skuteczna, gdy jest używana poprawnie.
LAM działa zapobiegając uwolnieniu jaja z jajnika. Gdy zaczniesz karmić swoją żywność dla dzieci inną niż mleko matki lub gdy twój okres wróci, musisz wybrać inną metodę kontroli urodzeń.
Sterylizacja chirurgiczna
Kiedy jesteś pewny, że twoje dni ciąży dobiegły końca, sterylizacja jest opcją, którą można rozważyć. Każdy z partnerów może wybrać chirurgiczną sterylizację - podwiązanie jajowodów dla kobiety lub wazektomię dla mężczyzny.
Ważne jest, abyś nie uważał tego za tymczasowy środek antykoncepcji, który można cofnąć, jeśli zmienisz zdanie. Odwrócenie sterylizacji to poważna operacja, która często kończy się niepowodzeniem.
Awaryjna antykoncepcja
Antykoncepcja awaryjna działa poprzez zapobieganie ciąży w ciągu kilku godzin lub dni od płci bez zabezpieczenia. Metody stosowane w antykoncepcji awaryjnej obejmują złożone doustne środki antykoncepcyjne, pigułki zawierające tylko progestagen i wkładanie wkładki domacicznej.
Gdy wystąpi nieplanowana ciąża
Kiedy metody kontroli urodzeń są praktykowane wiernie, większość metod antykoncepcji jest wysoce skuteczna przeciwko nieplanowanej ciąży. Czasami jednak inne czynniki wchodzą w grę, a antykoncepcja zawodzi.
Jeśli spotkasz się z nieplanowaną ciążą, musisz podjąć decyzję o tym, jak będziesz postępować. Czy wybierzesz aborcję, adopcję lub rodzicielstwo? Jest to decyzja, której nikt nie może zrobić dla ciebie i taką, z którą będziesz musiał żyć do końca życia. Pamiętaj, aby wybrać to, co jest dla Ciebie odpowiednie, i nie pozwól, by wpłynęły na ciebie uczucia innych.
Ważna wiadomość o prezerwatywach
Prezerwatywy powinny być zawsze używane, oprócz innych metod kontroli urodzeń, przez każdego, kto nie jest w związku długotrwałym monogamicznym. Należy zachować ostrożność, aby nie używać smarów na bazie oleju (wazeliny, balsamów lub olejku dla dzieci) z prezerwatywami z lateksu lub lambskin, ponieważ mogą one osłabić materiał.
Dzisiaj kobiety mają możliwość wyboru tradycyjnego męskiego prezerwatywy lub używania prezerwatywy dla kobiet. Prezerwatywa Reality® jest zatwierdzona przez FDA i ma kształt zbliżony do męskiej prezerwatywy.
Zamknięty koniec ma elastyczny pierścień, który jest włożony do pochwy, do ośmiu godzin przed stosunkiem seksualnym, podczas gdy otwarty koniec pozostaje częściowo poza pochwą. Prezerwatywy dla kobiet nigdy nie należy używać w tym samym czasie, gdy partner używa prezerwatywy dla mężczyzn.
Prezerwatywy, męskie lub żeńskie, są przeznaczone do jednorazowego użytku i nigdy nie powinny być ponownie używane. Jeśli koszt prezerwatyw jest dla ciebie problemem, odwiedź lokalną klinikę planowania rodziny. Wiele klinik planowania rodziny z przyjemnością dostarczy Ci tyle prezerwatyw, ile potrzebujesz.
Nie daj się zwieść
Być może słyszałeś, że nie możesz zajść w ciążę w danym okresie lub jeśli nie masz orgazmu lub jeśli partner wyjdzie przed wytryskiem. To nie jest prawda! Być może ktoś powiedział ci, że douching zmyje nasienie przed zajściem w ciążę. Nie tylko douching nie działa w celu zapobiegania ciąży, może również prowadzić do zapalenia narządów miednicy mniejszej i zwiększać ryzyko innych chorób przenoszonych drogą płciową i zakażeń.
Nie daj się oszukać - jedyną skuteczną metodą zapobiegania ciąży w 100 procentach jest abstynencja.