Jak rozpoznać objawy odwodnienia
Rozpoznanie oznak i symptomów odwodnienia jest niezbędne dla chorych na raka przechodzących chemioterapię . Wymioty i biegunka często mogą być efektem ubocznym chemioterapii , a odwodnienie może być wynikiem.
Odwodnienie to utrata płynów ustrojowych, które mogą wystąpić z powodu biegunki, wymiotów, silnego pocenia się, gorączki i nadmiernego wystawiania na działanie słońca. Nasze ciała nie mogą prawidłowo funkcjonować bez tych podstawowych płynów.
Ciało usiłuje utrzymać odpowiednią równowagę płynów i elektrolitów, takich jak sód i potas. Kiedy pojawia się odwodnienie, brak równowagi często prowadzi do zamieszania i może zagrażać życiu pacjenta z rakiem.
Symptomy i objawy
- zawroty głowy, uczucie oszołomienia
- ogólne poczucie słabości
- mniejszy wydatek moczu
- suchość w ustach
- pragnienie
- trudności w połykaniu suchych pokarmów
- sucha skóra
- suche usta
Kiedy zadzwonić do lekarza
Twój mocz może być łatwym do zaobserwowania wskaźnikiem, który możesz odwodnić. Podczas chemioterapii możesz zwrócić większą uwagę na nawyki, objętość, częstotliwość i kolor moczu. Po odwodnieniu będziesz produkować mniej moczu i bardziej skoncentrowany i ciemniejszy żółty mocz.
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi niewielki lub całkowity brak moczu przez 12 godzin lub więcej lub mocz będzie ciemno zabarwiony. Jeśli wystąpią zawroty głowy podczas wstawania, odczucia dezorientacji lub omdlenia, należy również skontaktować się z lekarzem.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem zapobiegania odwodnieniu jest picie płynów. Nie czekaj, aż będziesz spragniony, często pij małe ilości. Może być trudno pić i jeść podczas napadów nudności i biegunki, ale nawet niewielkie ilości pomagają. Możesz spróbować wypić kilka uncji w czasie klarownych płynów co 15-30 minut, aż będziesz w stanie zatrzymać większe ilości.
Chipsy lodowe mogą zdziałać cuda na suchość w jamie ustnej przy przyjmowaniu niewielkich ilości płynu.
Spróbuj włączyć do diety produkty bogate w płyny, takie jak jogurt, zupa, żelatyna, rosół, owoce i warzywa. Popsicles i inne mrożone przysmaki mogą być dobrze tolerowane.
Jeśli masz biegunkę, powinieneś spróbować wypić napoje, takie jak napoje dla sportowców i doustne roztwory nawadniające lub bulion, aby zastąpić utracone elektrolity. Zapytaj swojego lekarza, który może być odpowiedni dla ciebie.
Powinieneś także unikać spożywania dużych ilości napojów zawierających kofeinę, takich jak napoje gazowane i kawa. Kofeina w dużych ilościach może zwiększyć wydalanie moczu i być może prowadzić do odwodnienia. Alkohol jest znanym diuretykiem (zwiększającym produkcję moczu i utratą wody), a także może prowadzić do odwodnienia.
Zabiegi
Pamiętaj, jeśli uważasz, że jesteś odwodniony lub narażony na ryzyko odwodnienia, skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może przepisać leki łagodzące wymioty i biegunkę, zmniejszając w ten sposób ryzyko odwodnienia. Twój lekarz może zalecić określone płyny lub doustne roztwory nawadniające do danej sytuacji. W razie potrzeby płyny można podawać dożylnie. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem własnego doustnego roztworu nawilżającego lub zażywając tabletki z solą, aby złagodzić odwodnienie.
Słowo od
Ryzyko odwodnienia może być większe, jeśli jesteś sam w domu podczas chemioterapii. Zamieszanie, które wiąże się z odwodnieniem, może podkraść się do ciebie, prowadząc do picia jeszcze mniej, ryzykując upadki itp. To jest dobry czas na zorganizowanie przyjaciela, który będzie obecny, aby zachęcić cię do picia i pilnowania niebezpiecznych znaków. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz jakieś wymioty lub biegunkę.
Źródła:
"Płyny (brak) i odwodnienie" American Cancer Society. Zmieniony 6/8/2015.
"Odwodnienie", Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej Cancer.net 06/2014.