Zignoruj mity i możesz być w stanie zapobiec rakowi jelita grubego
Dla wielu osób myśl o poddaniu się kolonoskopii należy raczej zignorować. Jednak jest to ważna procedura, która może wykrywać, a nawet zapobiegać rakowi okrężnicy. W rzeczywistości motto National Colon Cancer Awareness Month (przypadające w marcu) brzmi: "Rak jelita grubego jest zapobiegalny, można go leczyć i pokonać."
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tylko 1 na 3 Amerykanów jest na bieżąco z zalecanymi badaniami przesiewowymi jelita grubego.
Jeśli wzdrygniesz się na pomysł wykonania kolonoskopii, mamy nadzieję, że rozwiać niektóre z mitów i przedstawić fakty, zachęci Cię do zaplanowania jednego.
Fakt czy fikcja: posiadanie kolonoskopii może zapobiegać rakowi okrężnicy
Fakt . Rak okrężnicy odnosi się do raka okrężnicy lub odbytnicy i jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów spowodowanych rakiem u mężczyzn i kobiet. Jednak rak jelita grubego zaczyna się od polipów okrężnicy. Mogą one występować bez żadnych objawów i mogą być łatwo wykryte i usunięte podczas kolonoskopii.
Chociaż istnieją inne testy, które mogą być w stanie wykryć raka okrężnicy, kolonoskopia jest uważana za złoty standard. Jest to jedyny egzamin przesiewowy, który umożliwia zarówno wykrycie polipów, jak i ich usunięcie w tym samym czasie. Co więcej, usunięcie polipów znalezionych podczas zabiegu jest całkowicie bezbolesne, ponieważ okrężnica nie ma tradycyjnych zakończeń nerwowych.
Krótko mówiąc, stosując się do zalecanych wytycznych badań przesiewowych do kolonoskopii, można zapobiec rakowi okrężnicy.
Fakt czy fikcja: Kolonoskopie są potrzebne dopiero po ukończeniu 50 lat
Fikcja . American College of Gastroenterology zaleca badanie kolonoskopowe rozpoczynające się w wieku 50 lat dla osób, które nie mają innych czynników ryzyka ani wywiadu rodzinnego przedrakowych polipów lub raka okrężnicy. Jednak w przypadku osób z wywiadem rodzinnym badania przesiewowe mogą być zalecane w młodszym wieku i powinny być omówione z lekarzem.
Ponadto, Afro-Amerykanie powinni rozpocząć badania przesiewowe w wieku 45 lat.
Wraz z zalecanymi badaniami przesiewowymi, można również wykonać kolonoskopię w celu oceny każdego, kto doświadcza niewyjaśnionych objawów żołądkowo-jelitowych. Obejmują one zmianę nawyków jelitowych, takich jak biegunka i / lub zaparcie, przewlekły ból brzucha lub krwawienie z odbytu.
Fakt czy fikcja: Kolonoskopia to niewygodna procedura
Fikcja . Większość z nas słyszała historie lub żarty sugerujące, że kolonoskopia jest nieprzyjemnym doświadczeniem, którego należy się bać . Nic dziwnego, że lęk przed znoszeniem niewygodnej procedury jest najczęstszym powodem, dla którego ludzie unikają kolonoskopii.
Jednak prawdą jest, że rutynowe jest stosowanie sedacji i znieczulenia. To nie jest to samo, co ogólne znieczulenie powszechnie stosowane w większości operacji. Zamiast tego jest określany jako "zmierzch" lub "świadoma sedacja" i działa bardzo dobrze, aby zapewnić pacjentowi odpoczynek i wygodę podczas egzaminu. W rzeczywistości większość pacjentów całkowicie śpi podczas zabiegu i budzi się zastanawiając, czy coś się stało.
Jeśli troska o niewygodę podczas egzaminu powstrzymuje cię, porozmawiaj ze swoim gastroenterologiem i zadaj dowolne pytania.
Prawdopodobnie słyszeli już wszystkie z nich, więc nie czuj się zawstydzony.
Fakt czy fikcja: posiadanie kolonoskopii obejmuje preparat jelitowy
Fakt . Podczas kolonoskopii cienka, oświetlona rurka jest wsuwana do jelita grubego, aby szukać polipów lub innych nieprawidłowych narośli, ale pamiętaj, że wszystko to dzieje się, gdy jesteś uspokojony i śpisz.
Jednakże, aby gastroenterolog mógł znaleźć polipy lub nieprawidłowości, okrężnica musi być całkowicie widoczna i oczyszczona. Otrzymasz szczegółowe instrukcje postępowania przed procedurą.
Ogólnie rzecz biorąc, instrukcje te obejmują dietę bezbarwną na dzień przed egzaminem i przygotowanie jelitowe wieczorem.
Chociaż może to nie brzmieć jak zabawa i została nawet nazwana najgorszą częścią całego procesu, to naprawdę nie jest tak źle, jak obawia się większość ludzi.
Ponieważ przygotowanie jelita jest tak ważne dla powodzenia egzaminu, warto podjąć dodatkowy wysiłek, aby przygotować plan, aby proces przebiegał sprawnie. Aby być najlepiej przygotowanym, oto kilka wskazówek na temat przetrwania:
- Zaopatrz się w mnóstwo przejrzystych płynów, aby dobrze się nawodnić dzień przed egzaminem. Niektóre wspaniałe opcje obejmują bulion z kurczakiem lub wołowiną, zwykłą herbatę lub kawę bez mleka lub śmietanki, żelatynę, popsicles, przezroczyste lub jasne soki bez miazgi, wodę (w tym aromatyzowaną wodę) oraz napoje zastępujące napoje sportowe lub elektrolitowe. Należy pamiętać, że wszystko z czerwonym lub fioletowym barwnikiem jest poza zasięgiem, podobnie jak produkty spożywcze, takie jak jogurt, mus jabłkowy lub mleko i produkty mleczne.
- Pomaga uniknąć niepotrzebnych przypomnień o jedzeniu. Obejmuje to publiczne lokalizacje, w których serwowane są posiłki i nieumyślne narażenie na media. Innymi słowy, nie jest to dzień, w którym można oglądać Food Network lub być bombardowany reklamami promującymi restauracje lub przekąski. Podobnie, jeśli zdecydujesz się na surfowanie w mediach społecznościowych, prawdopodobnie nie będziesz docenić czytania o czyimś ulubionym przepisie lub planach obiadowych. Pomocne może być również zorganizowanie dla rodziny, aby bez posiłku jadła obiad poza domem.
- Dokładnie przejrzyj instrukcje prep jelita co najmniej dwa do trzech dni wcześniej, aby zaplanować harmonogram dnia. Twój gastroenterolog dostarczy Ci zalecany preparat jelitowy, ale dostępnych jest wiele preps. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości dotyczące przepisanego przepisu, zadzwoń do biura lekarskiego, aby omówić je z wyprzedzeniem.
- Pamiętaj, aby zakupić preparat jelitowy i przygotować go przed upływem dnia w postaci przejrzystych płynów.
- Preparaty jelitowe występują w wielu odmianach i smakach. Zasadniczo każdy preparat łatwiej się zestarzeje, jeśli został schłodzony w lodówce na kilka godzin przed piciem.
- Aby zminimalizować każdy posmak, użyj słomki do wypicia preparatu. Wiele osób uważa również za pomocne przyjmowanie łyka innego klarownego płynu, takiego jak sok lub rosół, po wypiciu prepu, aby wypróbować posmak.
- Jeśli podczas prepu wystąpią nudności lub rozstrój żołądka, pomocne może być przerwanie od 30 do 40 minut, a następnie wznowienie picia. Mięta pieprzowa jest również rozpoznawana jako środek przeciw nudnościom, więc posiadanie niektórych twardych słodyczy pod ręką może pomóc w złagodzeniu nudności lub mdłości.
- Przygotuj się na spędzenie czasu w łazience z ulubioną książką, czasopismami, iPadem, smartfonem lub cokolwiek innego, co zapewni rozrywkę.
- Uzupełnij dużo miękkiego papieru toaletowego i spłucz hipoalergiczne chusteczki. Posiadanie maści w wazelinie lub pieluszkach jest również dobrym pomysłem i można ją zastosować na wczesnym etapie przygotowania jako barierę, aby uniknąć podrażnień.
- Po zakończeniu przygotowań, wzięcie ciepłego prysznica lub kąpieli może pomóc Ci poczuć się odświeżonym i zrelaksowanym, abyś mógł wygodnie odpocząć w nocy.
Chociaż nie jest to twój pomysł na ekscytujący lub pełen wrażeń wieczór, przygotowanie jelit nie jest tak złe, jak mogłoby się wydawać. Jeśli jesteś przygotowany z planem i postępujesz zgodnie ze wszystkimi instrukcjami prep, opuścisz dwukropek całkowicie czysty. Pomaga to gastroenterologowi wykonać najlepszą pracę podczas kolonoskopii i pomoże zachować jak najwięcej zdrowia.
Fakt czy fikcja: poświęcenie czasu na kolonoskopię jest zbyt niewygodne
Fikcja . Chociaż prawdą jest, że wykonanie kolonoskopii wymaga czasu i wysiłku, inwestycja jest warta spokoju ducha, aby wiedzieć, że zapobiegasz rakowi okrężnicy. Po zakończeniu kolonoskopii, szybko obudzisz się z sedacji i będziesz gotowy do powrotu do domu po krótkim czasie rekonwalescencji.
Ponieważ lekarstwa pomagają w przespaniu się z egzaminem, należy dokonać ustaleń dla wyznaczonego kierowcy. Po opuszczeniu zakładu będziesz mógł normalnie jeść i pić, gdy tylko poczujesz się gotowy. Wiele osób nawet uważa, że uspokojenie powoduje, że czują się zrelaksowani przez kilka godzin, co jest idealne dla przyjemnego spokoju lub popołudniowej drzemki.
Twój gastroenterolog również poinformuje Cię o wszelkich ustaleniach, a także zaleceniach dotyczących dalszych badań przesiewowych.
Słowo od
Mimo że kolonoskopia może nie znajdować się na szczycie listy zadań, dobrze jest dodać ją do swoich priorytetów. Jest to prosta procedura, która może zapobiegać rakowi okrężnicy i będzie warta twojego czasu i wysiłku. Jeśli nic innego, zapewnia spokój i możesz czuć się dobrze, robiąc kolejny krok do poprawy swojego zdrowia.
> Źródła:
> American College of Gastroenterology. Kolonoskopia: Czynniki ryzyka CRC. 2017.
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Współczynniki skriningu raka okrężnicy i odbytnicy utrzymują się na niskim poziomie. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. 2013.
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Statystyka raka jelita grubego. 2017.
> Sojusz na raka jelita grubego. Krajowy miesiąc świadomości raka jelita grubego. 2017.