Spastyczność jest jednym z typowych powikłań udaru. Zwykle spastyczność rozwija się miesiące lub nawet rok po udarze - i często może stać się bardziej zauważalna podczas zdrowienia. Spastyczność jest trudnym, nieprzyjemnym problemem dla osób, które przeżyły udar, ale istnieją rozwiązania i sposoby, aby je kontrolować.
Czym jest spastyczność?
Sztywność mięśni, ich sztywność i sztywność są często określane jako spastyczność.
Po udarze ramiona, nogi, a nawet twarz mogą stać się słabe lub sparaliżowane. Ta słabość oznacza, że osoba po udarze mózgu nie może kontrolować ruchu mięśni. Ale często po udarze słabe mięśnie "utkną" w sztywnej lub ciasnej pozycji i nie mogą swobodnie się zrelaksować, gdy tego chcesz.
Czasami, przy łagodniejszej spastyczności, możesz poruszać mięśniami, ale mogą się szarpać nierównomiernie podczas ruchu, zamiast poruszać się płynnie. Niektórzy ludzie ze spastycznością zauważają, że mięśnie spadają w nietypową pozycję lub skręcają się w spoczynku.
Jak działa spastyczność?
Często sztywność i słabość spastyczności sprawiają, że czujesz, że poruszasz się powoli lub pokonujesz wąski pas wokół mięśni. Czasami twoje mięśnie są bolesne w spoczynku lub w ruchu. Na przykład, jeśli masz spastyczność w ramieniu, możesz odczuwać napięty ból mięśni w ramieniu lub nawet w okolicy, w tym szyi lub plecach.
Czasami po ciężkim udarze może nie być w stanie od razu poczuć dyskomfort lub ból spowodowany spastycznością, ale pobliskie mięśnie mogą stać się bolesne po miesiącach i miesiącach bezbolesnej spastyczności.
Co możesz zrobić ze spastycznością?
Często regularne wykonywanie ćwiczeń ze słabymi mięśniami może pomóc w zapobieganiu spastyczności.
Czasami możesz potrzebować pomocy kogoś, kto poruszy twoje osłabione mięśnie. Fizyczne schematy leczenia i zaplanowane ćwiczenia domowe pomagają zapobiegać lub zmniejszać spastyczność.
Wiele osób ze spastycznością zauważa, że fizjoterapia jest szczególnie trudna i niewygodna na początku, ale z biegiem czasu udowodniono, że terapia jest korzystna dla mięśni sztywnych.
Kiedy terapia i ćwiczenia nie pomagają w łagodzeniu spastyczności, pomocne mogą okazać się leki zwiotczające mięśnie na receptę. Niektóre osoby nie tolerują środków zwiotczających mięśnie z powodu działań niepożądanych, takich jak zmęczenie lub zawroty głowy.
Inna opcja leczenia spastyczności obejmuje silne i ukierunkowane zastrzyki środków zwiotczających mięśnie lub toksyny botulinowej . Zastrzyki działają u niektórych osób, ale nie wszystkie, i często trzeba je powtarzać w regularnych odstępach czasu, ponieważ korzystne efekty po pewnym czasie zanikają.
Poprawa
Badania naukowe wykazały, że spastyczność może się poprawić. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że gdy spastyczność ustąpiła, istnieją dowody na to, że aktywność mózgu w obszarze uszkodzonym przez udar zaczyna się poprawiać. Tak więc, ćwiczenie mięśni dotkniętych spastycznością jest prawdopodobnie jednym z wielu sposobów, w jakie można wyleczyć tkankę mózgową po udarze.
Życie z Spasticity
Spastyczność może być niewygodna i bolesna. Jeśli doświadczasz objawów, które mogą wydawać się wczesne lub spóźnione, musisz wiedzieć, że istnieją rozwiązania i że nie musisz dalej cierpieć.
Co ważniejsze, jeśli przez dłuższy czas żyjesz z nieleczoną spastycznością, twoje mięśnie mogą sztywnieć jeszcze bardziej. Z biegiem czasu może to utrudnić poruszanie się, pogarszając twój upośledzenie i powodując pogorszenie cyklu, który sprawia, że twój powrót do zdrowia jest bardziej zaciętą bitwą.
Jeśli uważasz, że możesz mieć spastyczność, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, aby uzyskać odpowiednie leczenie w celu złagodzenia objawów spastyczności.
Zwykle leczenie lub terapia ruchowa w celu spastyczności nie jest całkowitym leczeniem, więc może być konieczne kontynuowanie leczenia.
Źródła:
Nowy wgląd w patofizjologię spastyczności po udarze, Li S, Francisco GE, Frontiers in Human Neuroscience, kwiecień 2015
Związek między siłą mięśni izokinetycznych a spastycznością w kończynach dolnych pacjentów po udarze, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, The Journal of Bodywork and Movement Therapies, kwiecień 2015
Zmiany aktywacji korowej i poprawa funkcji ruchowej u pacjentów po udarze po terapii spastyczności ogniskowej - badanie interwencyjne z zastosowaniem powtarzanego fMRI, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, kwiecień 2015