Krem z żywokostu jest naturalną substancją wytwarzaną z Symphytum officinale , zioła z rodziny ogórecznika. Znany również jako maść żywokostowa, maść lub żel, mówi się, że zmniejsza stan zapalny i łagodzi ból po zastosowaniu zewnętrznym (tj. Bezpośrednio na skórę). Zwolennicy twierdzą, że krem z żywokostu może leczyć różne schorzenia i urazy.
Krem z żywokostu zawiera kilka substancji, o których wiadomo, że posiadają korzystne właściwości, w tym związki przeciwzapalne i alantoinę (substancja, która ma przyspieszyć gojenie się ran, stymulując wzrost nowych komórek).
Dlaczego ludzie go używają
Krem z żywokostu jest zazwyczaj stosowany jako miejscowy lek ziołowy na bolesne stany mięśni i stawów, takie jak bóle krzyża, zapalenie kości i stawów i skręcenia. Jest również stosowany w medycynie alternatywnej w następujących problemach:
- Siniaki
- Złamania
- Dna
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Skręcenia i odkształcenia
- Rany
Korzyści
Oto kilka kluczowych wniosków dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych żywokostu:
1) Ból pleców
Krem z żywokostu może pomóc złagodzić ból pleców , sugeruje badanie z 2010 roku z British Journal of Sports Medicine . W badaniu wzięło udział 120 pacjentów z ostrym bólem górnych i dolnych pleców, z których każdy był leczony maścią żywiczną lub placebo przez pięć dni. Wyniki badania ujawniły, że natężenie bólu zmniejszyło się średnio o 95,2 procent w grupie przyjmującej maść żywokost (w porównaniu do 37,8 procent w grupie placebo).
2) Choroba zwyrodnieniowa stawów
Krem z żywokostu może pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, wynika z badań opublikowanych w Phytomedicine w 2007 roku.
Do badania 220 osób z chorobą zwyrodnieniową kolana przydzielono do trzech tygodni leczenia maścią żywokostu lub placebo. Do końca badania ci, którzy stosowali maść żywokostu, doświadczyli znacznie większej poprawy w zakresie bólu, mobilności i jakości życia (w porównaniu do członków grupy placebo).
Dodatkowo, badanie z 2011 roku opublikowane w Journal of Chiropractic Medicine wykazało, że maść żywokostu jest lepsza od placebo w łagodzeniu bólu i sztywności oraz poprawie funkcjonowania fizycznego. Badaniem objęto 43 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego i sześciotygodniowym okresem leczenia.
Jednak w późniejszym badaniu (opublikowanym w Osteoarthritis Cartilage w 2012 r.) Znaleziono dowody na to, że miejscowy krem z żywokostu zawierający ekstrakt z żywokostu zmniejsza ból, ale nie ma wpływu na wskaźniki zapalenia lub rozpad tkanki chrzęstnej w ciągu 12 tygodni leczenia.
3) Skręcenia kostek
Kilka badań wykazało, że krem z żywokostu może być pomocny w leczeniu skręceń stawu skokowego. W badaniu z 2005 r. Opublikowanym na przykład w Phytomedicine , naukowcy odkryli, że maść żywokostowca może być równie skuteczna jak żel Diklofenak (miejscowo stosowany niesteroidowy lek przeciwzapalny), jeśli chodzi o zmniejszenie bólu związanego ze zwichnięciami stawu skokowego. Badaniem objęto 164 pacjentów ze zwichnięciami stawu skokowego, z których każdy był leczony przez około tydzień.
4) Leczenie ran
Krem z żywokostu jest obiecujący w leczeniu ran, jak wynika z badań z 2012 roku opublikowanych w niemieckim czasopiśmie Drug Research . Badaniem objęto 108 dzieci (w wieku od 3 do 12 lat), z których każdy niedawno doznał tarcia.
Naukowcy powierzyli dzieciom leczenie kremem zawierającym 10 procent wyciągu z żywokostu lub 1 procent ekstraktu z żywokostu.
W przypadku podania kremu o wyższym stężeniu ekstraktu z żywokostu, wskaźnik gojenia o 50% został osiągnięty 0,9 dnia wcześniej (w porównaniu z podawaniem niższej dawki żywokostu). Ponadto dzieci i ich rodzice oraz lekarze ocenili skuteczność 10-procentowego kremu jako znacznie większego niż skuteczność 1% kremu.
Możliwe efekty uboczne
Żywokost zawiera alkaloidy pirolizidynowe, substancje, które mogą powodować uszkodzenie wątroby, raka, a nawet śmierć, dlatego nigdy nie należy przyjmować doustnie.
Urząd ds. Żywności i Leków zakazał przyjmowania doustnych produktów żywokostu.
Ponieważ te substancje toksyczne mogą być wchłaniane przez skórę, istnieje obawa o bezpieczeństwo kremu żywokostu lekarskiego nałożonego na skórę. Zwykle używa się go tylko w niewielkich ilościach przez bardzo krótki okres czasu. Eksperci sugerują nie więcej niż 10 dni z rzędu i nie więcej niż cztery do sześciu tygodni w roku jako ogólną wytyczną, ale zależy to także od czynników takich jak grubość skóry.
Jeśli rozważasz użycie kremu, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby zważyć plusy i minusy i używać go tylko pod jego nadzorem.
Nigdy nie stosuj kremu z żywokostu do zranionej skóry lub otwartych ran. Nie należy przyjmować leku Jeśli pacjent ma chorobę wątroby, raka lub przyjmuje jakiekolwiek leki wpływające na wątrobę. Dzieci, osoby starsze oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny używać żywokostu w żadnej formie.
Na wynos
Podczas gdy badania sugerują, że krem z żywokostu może oferować pewne korzyści łagodzące ból, konieczne są szeroko zakrojone badania kliniczne, aby potwierdzić te efekty. Biorąc pod uwagę kwestie bezpieczeństwa, należy go stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Jest to pierwsza przyczyna niepełnosprawności na świecie, ból pleców jest często leczony lekami (takimi jak dostępne bez recepty leki przeciwbólowe). Inne alternatywne terapie mogą pomóc złagodzić ból. Na przykład badania wykazują, że przechodzenie przez masaż lub przyjmowanie jogi może pomóc złagodzić ból i ułatwić ludziom z problemami pleców lub stawów łatwiejsze funkcjonowanie. Istnieją również dowody na to, że miejscowy krem z kapsaicyną może tymczasowo złagodzić ból.
Źródła
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Skuteczność i bezpieczeństwo maści z ekstraktem z korzenia żywokostu lekarskiego w leczeniu ostrego bólu górnego i dolnego odcinka kręgosłupa: wyniki podwójnie ślepej, randomizowanej, kontrolowanej placebo, wieloośrodkowej próby. Br J Sports Med. 2010 Jul; 44 (9): 637-41.
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Skuteczność wyciągu z korzenia żywokostu (Symphyti offic. Radix) w leczeniu pacjentów z bolesną chorobą zwyrodnieniową kolana: wyniki podwójnie ślepej, randomizowanej, bicenter, placebo- Kontrolowane badanie. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, i in. Leczenie za pomocą 4Jointz zmniejsza ból kolana w ciągu 12 tygodni leczenia u pacjentów z klinicznym zapaleniem kości i stawów: randomizowanym, kontrolowanym badaniem. Chrząstka zwyrodnieniowa. 2012 Nov; 20 (11): 1209-16.
Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Skuteczność maści ekstraktu z korzenia żywokostu lekarskiego w porównaniu z żelem diklofenaku w leczeniu zniekształceń stawu skokowego: wyniki badania wieloośrodkowego metodą ślepej obserwacji, randomizowane. Phytomedicine. 2005 Nov; 12 (10): 707-14.
Smith DB, Jacobson BH. Wpływ mieszanki ekstraktu z korzenia żywokostu lekarskiego (Symphytum officinale L.) i kremów z kwasem garbnikowym w leczeniu zapalenia kości i stawów kolan: randomizowane, kontrolowane placebo, podwójnie zaślepione, próby wieloklinowe. J Chiropr Med. 2011 Sep; 10 (3): 147-56.