Korzyści zdrowotne, zastosowania, efekty uboczne, porady i więcej
Jeśli żyjesz z bólem, wiesz aż za dobrze, jak trudno nim zarządzać. Być może słyszałeś o kapsaicynie (aktywnym składniku papryczek chili). W przypadku stosowania miejscowego w postaci kremu, maści, żelu, balsamu lub przezskórnej plastrów skóry, kapsaicyna jest uważana za zapewniającą ulgę w bólu, tymczasowo zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza ból.
Dlaczego ludzie używają kremu kapsaicynowego?
Po nałożeniu na skórę kapsaicyna wydaje się powodować miejscową gę- stą uczulenie po okresie początkowego podrażnienia.
Mówi się, że krem kapsaicynowy łagodzi ból wynikający z wielu różnych schorzeń, w tym:
- Ból pleców
- Dna
- Bóle głowy, takie jak klasterowe bóle głowy
- Bóle stawów, takie jak ból kolana
- Neuropatia
- Zapalenie kości i stawów
- Nerwoból poopryszczkowy
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Ischias
- Półpasiec
- Zapalenie ścięgna, takie jak łokieć tenisisty
- Neuralgia nerwu trójdzielnego
Korzyści z miejscowego kapsaicyny: Czy to działa?
Szereg wstępnych badań sugeruje, że miejscowa kapsaicyna może oferować różnorodne korzyści zdrowotne. Oto spojrzenie na wyniki dostępnych badań:
1) Przewlekły ból neuropatyczny
W przeglądzie opublikowanym w Cochrane Database of Systematic Reviews w 2017 r. Badacze przeanalizowali osiem wcześniej opublikowanych badań klinicznych (z udziałem 2488 uczestników) badających skuteczność wysoko stężonego plastra kapsaicyny u osób z przewlekłym bólem neuropatycznym (ból spowodowany uszkodzeniem nerwów z powodu urazu lub choroby) z następujących warunków:
- Nerwoból poopryszczkowy
- Neuropatia HIV
- Obwodowa neuropatia cukrzycowa
Raport ujawnił, że niewielka liczba uczestników, którzy mieli łatkę, zgłosiła, że "znacznie" lub "bardzo dużo" uległo poprawie po zastosowaniu plastra kapsaicyny.
W poprzednim przeglądzie stwierdzono, że dane dotyczące plastrów o małej koncentracji kapsaicyny (zawierających mniej niż 1% kapsaicyny) były niewystarczające do sformułowania zaleceń terapeutycznych i sugerowały, że nie były skuteczne.
Kapsaicyna o wysokim stężeniu (8 procent) jest zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do leczenia popółnociowego bólu neuralgii. Ze względu na początkowy ból i pieczenie, plaster jest aplikowany pod znieczuleniem miejscowym przez lekarza w klinice lub szpitalu.
2) Choroba zwyrodnieniowa stawów
W raporcie opublikowanym w Osteoarthritis and Cartilage w 2014 r. Eksperci medyczni ocenili dowody dotyczące stosowania leków i terapii nielekowych w chorobie zwyrodnieniowej stawów, aby zapewnić wytyczne dotyczące leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
W raporcie uznano, że kapsaicyna jest odpowiednia dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych (zamiast wieloogniskowej choroby zwyrodnieniowej stawów), u których nie występują inne istotne schorzenia.
Powiązane: Remedies for Osteoarthritis Pain
3) Ból w dole pleców
W raporcie opublikowanym w Spine w 2016 r. Badacze przeanalizowali wcześniej opublikowane badania oceniające skuteczność terapii ziołowych (w tym kremu kapsaicynowego lub gipsu) u osób z bólem krzyża i stwierdzili, że kapsaicyna zmniejsza ból bardziej niż placebo. Autorzy zauważyli jednak, że potrzebne są dodatkowe badania, aby porównać terapie do standardowych terapii.
Powiązane: Całkowicie naturalne podejście do bólu pleców
4) Inne warunki
Miejscowa kapsaicyna jest również badana pod kątem swędzenia, syndromu hiperemii marihuany (stan, który może wynikać z długotrwałego zażywania pochodnych konopi indyjskich), bólu miednicy i jako leczenia drugiego rzutu dla wulwodynii.
Możliwe efekty uboczne
Badania wykazały miejscowe niepożądane reakcje skórne (takie jak pieczenie, ból, swędzenie i zaczerwienienie skóry) we wczesnym okresie leczenia, które zwykle ustępują po jednym do dwóch tygodni leczenia.
Plaster o wysokim stężeniu może wywoływać ból, stany zapalne, kaszel, obrzęk, zaczerwienienie i pęcherze skórne, z bólem wzrastającym w ciągu pierwszych dwóch dni (często wymagającym leczenia bólu), a następnie powoli się zmniejsza.
Obserwowano przejściowe wysokie ciśnienie krwi, szczególnie w przypadku kapsaicyny o wysokim stężeniu. Ryzyko jest uważane za większe u osób z istniejącą wcześniej chorobą sercowo-naczyniową.
Jeśli masz przewlekły stan nerwowy, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem kremu kapsaicyny.
Osoby z neuropatią HIV zgłaszały biegunkę, utratę masy ciała i infekcje gardła po zastosowaniu plastra o wysokim stężeniu.
Bezpieczeństwo długotrwałych, powtarzających się zastosowań kapsaicyny o wysokim stężeniu nie jest znane. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
W przypadku plastra o wysokim stężeniu uczucie pieczenia i ból są czasem opisywane jako uczucie "złego oparzenia słonecznego".
Wskazówki
Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania kremu kapsaicynowego:
- Podczas stosowania kremu kapsaicyny należy unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi, a następnie dokładnie umyć ręce.
- Chociaż ludzie czasami używają rękawiczek podczas stosowania kremu kapsaicyny w domu, kapsaicyna może dyfundować przez lateksowe rękawiczki.
- Kapsaicyny nie należy nakładać na otwarte rany lub złamaną skórę.
- Należy zachować ostrożność, aby nie dopuścić do kontaktu kremu z innymi, szczególnie z dziećmi i zwierzętami domowymi.
- Jeśli nakładasz krem kapsaicyny na stopy, należy je przykryć, aby uniknąć zanieczyszczenia podłogi (i rozprowadzenia kapsaicyny).
- Uważa się, że chłodne, suche paczki owinięte w materiał łagodzą uczucie pieczenia, które pojawia się po aplikacji. Stosuje się je tylko przez krótki czas, aby uniknąć uszkodzenia skóry.
Dolna linia
Chociaż nie każdy reaguje na krem z kapsaicyną, może pomóc niektórym ludziom radzić sobie z bólem w połączeniu ze standardowym leczeniem. Krem wymaga regularnych aplikacji i ma skutki uboczne. Łatki o wyższym stężeniu są stosowane w środowisku medycznym. Chociaż nie wymaga powtarzania codziennych aplikacji, może powodować znaczące pieczenie i ból w pierwszych dniach po zastosowaniu.
Jeśli rozważasz wypróbowanie kremu kapsaicynowego lub jakiejkolwiek innej postaci miejscowego kapsaicyny, porozmawiaj ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej, aby sprawdzić, czy jest on odpowiedni dla Ciebie i dowiedzieć się, czego się spodziewać po zalecanej dawce.
Źródła:
> Derry S, Moore RA. Miejscowa kapsaicyna (małe stężenie) w przewlekłym bólu neuropatycznym u dorosłych. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Sep 12; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Miejscowa kapsaicyna (wysokie stężenie) w przewlekłym bólu neuropatycznym u dorosłych. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Ziołolecznictwo w bólu pleców: przegląd Cochrane. Kręgosłup (Phila Pa 1976). 2016 Jan; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. Wytyczne OARSI dotyczące niechirurgicznego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Chrząstka zwyrodnieniowa. 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie mogą zastąpić porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.