Ziziphus to rodzaj roślin stosowanych w medycynie. Ekstrakty z owoców kilku gatunków Ziziphus (w tym Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana i Zizyphus spinosa ) dostępne są w formie suplementów diety. Ponadto owoce niektórych roślin Ziziphusa można spożywać w całości.
Używa
Znana również jako jujube, Ziziphus jujuba jest zwykle używana jako środek ludowy dla następujących problemów zdrowotnych:
- niepokój
- astma
- biegunka
- zmęczenie
- gorączka
- wysokie ciśnienie krwi
- zapalenie
- naprężenie
W medycynie alternatywnej mówi się, że ziziphus jujuba zwiększa siłę, pobudza apetyt i poprawia zdrowie wątroby. Po zastosowaniu miejscowym (tj. Bezpośrednio na skórę), Ziziphus jujuba ma promować gojenie się ran, leczyć suchą skórę, łagodzić oparzenia słoneczne oraz redukować zmarszczki i inne oznaki starzenia.
Ponadto, rośliny z rodzaju Ziziphus są czasami używane w leczeniu takich problemów zdrowotnych jak bezsenność i objawy menopauzy .
Korzyści
Chociaż badania dotyczące wpływu na zdrowie roślin z rodzaju Ziziphus są ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że wiele z tych roślin może oferować korzyści zdrowotne. W raporcie opublikowanym na przykład w Journal of Agricultural and Food Chemistry w 2013 r. Badacze przyjrzeli się na przykład dostępnym badaniom na temat Ziziphus jujuba i odkryli, że może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zwalczaniu otyłości, stymulowaniu układu odpornościowego, poprawie stanu przewodu pokarmowego i zwiększeniu zdolność przeciwutleniająca.
Oto kilka innych odkryć dotyczących wpływu niektórych gatunków zwierząt na Ziziphus:
1) Niepokój
Ziziphus jujuba okazał się obiecujący w leczeniu lęku, według wstępnych badań opublikowanych w Journal of Ethnopharmacology w 2000 roku. W testach na myszach autorzy badania zaobserwowali, że związki wyekstrahowane z Ziziphus jujuba mogą mieć działanie uspokajające.
2) Cukrzyca
Niektóre gatunki z rodzaju Ziziphus mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy. Na przykład badanie oparte na myszach opublikowane w Pharmaceutical Biology w 2010 roku dowiodło, że Ziziphus mauritiana może pomóc w opanowaniu cukrzycy poprzez regulację poziomu cukru we krwi.
Dodatkowo, wstępne badanie opublikowane w Natural Product Communications w 2013 r. Wykazało, że Ziziphus mucronata może mieć korzyści przeciwcukrzycowe. W testach na komórkach w kulturze naukowcy odkryli, że Ziziphus mucronata może zwalczać cukrzycę, pomagając komórkom prawidłowo wykorzystywać poziom cukru we krwi (i, z kolei, chronić przed podwyższonym poziomem cukru we krwi).
Ostrzeżenia
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa spożywania wszelkiego rodzaju roślin Ziziphus w formie suplementów diety.
Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj .
Alternatywy
Aby w naturalny sposób złagodzić niepokój, rozważ zastosowanie takich środków zaradczych, jak passionflower i waleriana (dwa zioła, które zapewniają ulgę lękową w badaniach). Jednakże, chociaż te zioła mogą pomóc złagodzić objawy lękowe, nie powinny być stosowane w miejsce przepisanego przez lekarza leczenia lęku.
Aby pomóc w kontrolowaniu cukrzycy, istnieją pewne dowody na to, że zioła takie jak żeń - szeń i cynamon mogą być korzystne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem któregokolwiek z tych środków do leczenia cukrzycy.
Gdzie go znaleźć
Suplementy diety zawierające ekstrakty z roślin Ziziphus są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i innych sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych.
Możesz także kupić produkty Ziziphus online.
Słowo od
Biorąc pod uwagę ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ziziphus jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Należy zauważyć, że samoleczenie cukrzycy (lub jakiegokolwiek innego stanu) tym lekiem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może być niezwykle szkodliwe dla zdrowia.
Źródła
Bhatia A, Mishra T. "Aktywność hipoglikemiczna wodnego ekstraktu z nasion etanolu Ziziphus mauritiana u myszy z cukrzycą indukowanych alloksanem." Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Owoc jujube (Ziziphus jujuba Mill.): Przegląd aktualnej wiedzy o składzie owoców i korzyściach zdrowotnych." J Agric Food Chem. 2013-10 kwietnia; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro przeciwcukrzycowa aktywność Sclerocarya birrea i Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 wrzesień; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Przeciwlękowe działanie nasion Ziziphus jujuba w mysich modelach niepokoju." J Ethnopharmacol. 2000 Październik; 72 (3): 435-41.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.