Niemal każda kobieta odczuwa swędzenie pochwy i pewnie zaryzykuje stwierdzenie, że nie ma nic bardziej niewygodnego. Chociaż drapanie jest naturalnym impulsem, może tylko pogorszyć sprawę i doprowadzić do dalszej irytacji. Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, które mogą pomóc w zapobieganiu swędzeniu pochwy.
Jak zapobiegać swędzeniu pochwy
- Ćwicz dobrą higienę osobistą , w tym utrzymuj czystość i suchość narządów płciowych, i wycieraj od przodu do tyłu po oddaniu moczu lub wypróżnieniu. Pomaga to zapobiegać infekcjom pochwy , co ostatecznie prowadzi do zapobiegania swędzeniu pochwy.
- Unikaj niektórych produktów, takich jak pachnące mydła w kąpielach, spraye do higieny kobiecej, kolorowy papier toaletowy, kąpiele bąbelkowe i bóle pochwy ; chemikalia w tych przedmiotach (barwniki, substancje zapachowe) mogą powodować podrażnienie.
- Noś białe bawełniane majteczki , a także rajstopy z bawełnianym krokiem; Pozwoli to na cyrkulację powietrza przez ten obszar.
- Możesz powstrzymać się od aktywności seksualnej, dopóki objawy pochwy nie staną się lepsze, ponieważ tarcie może pogorszyć twój problem. Kiedy powrócisz do seksu, możesz użyć środka pochwowego .
- Zmień z mokrych kostiumów kąpielowych lub ubrania do ćwiczeń tak szybko, jak to możliwe; wilgoć (z wody lub z własnego potu) i / lub ciepło mogą przyczyniać się do swędzenia.
- Infekcje drożdżakowe pochwy często powodują swędzenie pochwy , które często może być ciężkie. Dostępne jest leczenie OTC w przypadku zakażeń pochwy drożdżakowej , co może ostatecznie zniechęcić do dyskomfortu. Jednakże, powinieneś kupować i używać tych produktów tylko wtedy, gdy twój lekarz zdiagnozował wcześniej infekcję pochwy i masz pewność, że masz tego rodzaju infekcję pochwy. W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia.
- Jedzenie jogurtów z żywymi kulturami lub przyjmowanie tabletek Lactobacillus acidophilus za każdym razem, gdy przyjmujesz antybiotyki, może pomóc w zapobieganiu infekcjom pochwy, które często występują, gdy kobiety stosują antybiotyki.
- Jeśli masz cukrzycę, kontroluj poziom cukru we krwi .
- Jeśli masz nadwagę, pracuj, aby sprawdzić swoją wagę .
- W przypadku swędzenia związanego z menopauzą należy porozmawiać z lekarzem na temat estrogenowych kremów lub tabletek pochwy .
Źródła:
Medline Encyclopedia; Swędzenie pochwy - częste przyczyny; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Choroby przenoszone drogą płciową ; Często Zadawane Pytania; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.