Menopauza jest punktem, w którym kobieta przestaje miesiączkować. To krótka odpowiedź. Ale większość ludzi - w tym kobiety przechodzące menopauzę - kiedy używają terminu "menopauza" jest naprawdę perimenopauza.
Okres okołomenopauzalny to czas tuż przed menopauzą, aż do postawienia diagnozy - gdy masz 12 miesięcy bez miesiączki. Ten okres okołomenopauzalnej i menopauzy występuje wtedy, gdy kobiety przechodzą szereg zmian, czasami z denerwującymi lub niepokojącymi objawami .
Przyczyny menopauzy
Menopauza i perimenopauza się zdarzają, ponieważ wraz z wiekiem twoje jajniki zaczynają się zamykać. W końcu twoje jajniki przestają produkować estrogeny i inne hormony. Twoje ciało od lat zależy od tych hormonów (od czasu dojrzewania), więc kiedy ilość hormonów spada, twoje ciało reaguje w sposób, który naprawdę przyciąga twoją uwagę. Podobnie jak dojrzewanie płciowe - w innym okresie życia, kiedy hormony gwałtownie się zmieniają, menopauza może być czasem reakcji emocjonalnych i zmian ciała.
Kiedy pojawi się menopauza?
Trudno dokładnie określić, kiedy wystąpi menopauza. Średni wiek menopauzy u amerykańskich kobiet wynosi 51 lat, ale możesz zacząć odczuwać objawy już po trzydziestce i nadal możesz mieć objawy w wieku lat sześćdziesiątych. Objawy i czas menopauzy są bardzo indywidualne, a twoja menopauza prawdopodobnie nie będzie wyglądać dokładnie tak, jak u innych.
Kobiety często zauważają zmiany w cyklu menstruacyjnym od połowy do późnych lat czterdziestych.
Jest to często pierwszy objaw, że menopauza jest w drodze. Dla niektórych kobiet ich cykl staje się dłuższy, z coraz większą ilością czasu między okresami. Inne kobiety zauważają krótsze cykle, a ich okresy pojawiają się częściej niż kiedyś. A w przypadku innych kobiet okresy stają się nieregularne, a niektóre cykle są dłuższe, a niektóre krótsze.
Tendencja do przejścia przez menopauzę w określonym wieku jest często dziedziczona, więc jedną wskazówką, kiedy możesz przejść przez menopauzę, jest wiedzieć, kiedy twoja matka lub siostry doświadczyły tego. Istnieją również czynniki, które mogą spowodować wcześniejsze zamknięcie jajników.
Rodzaje menopauzy
Istnieje kilka rodzajów menopauzy, a każda z nich zależy od przyczyny i / lub czasu zakończenia miesiączki.
- Naturalna menopauza. Dzieje się tak, gdy twoje jajniki powoli przestają działać, a Ty przestajesz miesiączkować. W przypadku większości kobiet dzieje się to między 45 a 55 rokiem życia. Gdy twoje jajniki przestają produkować hormony takie jak estrogen, progesteron i testosteron, twoje ciało reaguje i dostosowuje się. Kiedy doświadczasz niepokojących objawów podczas dostosowywania się, Ty i Twój dostawca opieki zdrowotnej będziecie chcieli omówić, czy i jak leczyć te objawy.
- Indukowana menopauza. Czasami menopauza nie przychodzi sama, ale jest wywoływana przez celowe działanie, takie jak operacja lub leki, które wpływają na twoje jajniki. Histerektomia lub inna operacja, która usuwa lub uszkadza jajniki, powoduje nagłą menopauzę. Zazwyczaj można przewidzieć ten typ menopauzy i zaplanować leczenie nagłych objawów, które mogą wystąpić. Histerektomia, która usuwa tylko macicę, nie może uszkodzić jajników, a zatem nie spowoduje menopauzy. Ale jeśli jajniki są również usuwane, jest to " chirurgiczna menopauza ". Chemioterapia lub radioterapia jako leczenie raka spowodują, że twoje jajniki zostaną zamknięte, a to także może spowodować przynajmniej przejściową menopauzę.
- Przedwczesna lub wczesna menopauza. To pojawia się, gdy przestajesz miesiączkować przed 40 rokiem życia. Wczesna menopauza występuje przed 45 rokiem życia. Poza zabiegiem chirurgicznym istnieje wiele powodów, dla których kobieta może wcześnie przedostać się na menopauzę, w tym (jeśli którekolwiek z nich dotyczy ciebie, możesz przechodzić menopauzy szybciej niż inne kobiety):
- Palenie
- Pijaństwo
- Zaburzenia endokrynologiczne
- Chemoterapia
- Wady chromosomowe
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroba tarczycy
Menopauza jest naturalnym procesem, a nie chorobą. To prawda, że może powodować objawy, które Cię niepokoją lub niepokoją, ale większość z nich jest tymczasowa i uleczalna. Kobiety żyją dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, a zarządzanie tym rytuałem może otworzyć drzwi do zdrowego, satysfakcjonującego i satysfakcjonującego rozdziału w twoim życiu.
> Źródła:
> National Institute on Aging, Menopauza: Historia jednej kobiety, Historia każdej kobiety , Narodowy Instytut Zdrowia, Publikacja NIH nr 01-3886 lutego 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Menopauza Guidebook, 8. wydanie