Co powinienem o tym wiedzieć?
Znany również jako "echinacea indyjska" andrographis ( Andrographis paniculata ) to zioło stosowane od dawna w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedzie . Andrographis jest bogaty w związki znane jako andrographolides, które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwutleniające. Dostępne w postaci kapsułek i nalewki, andrographis można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością.
Używa dla Andrographis
Andrographis jest często używany w następujących warunkach:
- Przeziębienia
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Andrographis ma również działać jako naturalny wzmacniacz odpornościowy.
Korzyści Andrographis
Jak dotąd wsparcie naukowe dla potencjalnych korzyści z andrographis jest ograniczone. Wstępne badania sugerują, że andrographis może przynieść pewne korzyści zdrowotne:
Infekcje górnych dróg oddechowych
W przeglądzie badań opublikowanym w 2017 r. Naukowcy ocenili 33 wcześniej opublikowane badania kliniczne i odkryli, że andrographis wydaje się być korzystny w łagodzeniu objawów ostrych infekcji górnych dróg oddechowych w porównaniu z innymi ziołami, standardową opieką lub placebo. Odkryto także, że Andrographis skraca czas trwania kaszlu, bólu gardła i dni chorych w porównaniu ze standardową opieką.
Naukowcy zauważyli jednak, że ogólna jakość badań była słaba i że potrzebne są dobrze zaprojektowane badania kliniczne.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
W celu przeglądu opublikowanego w " Alimentary Pharmacology and Therapeutics" naukowcy przeanalizowali 21 wcześniej opublikowanych badań dotyczących stosowania leków ziołowych w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna. W przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, ekstrakt andrographis był uważany za lepszy od placebo w wywoływaniu remisji lub odpowiedzi.
Stwardnienie rozsiane
Andrographis może pomóc zmniejszyć zmęczenie u osób ze stwardnieniem rozsianym, wynika z niewielkiego badania opublikowanego w BMC Neurology . W porównaniu do uczestników, którzy przyjmowali placebo, ci, którzy przyjmowali andrographis dwa razy dziennie przez 12 miesięcy, znacznie zmniejszyli stopień zmęczenia. Nie było różnic w częstości rzutów, stanach zapalnych ani stanie niepełnosprawności.
Skutki uboczne
Andrographis może wywoływać działania niepożądane takie jak ból głowy, zmęczenie, reakcje alergiczne, nudności i biegunka.
Każdy, kto zażywa leki (w tym leki rozrzedzające krew, leki na ciśnienie krwi i leki chemioterapeutyczne) powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem andrographis.
Andrographis nie należy podawać dożylnie. Ostre uszkodzenie nerek nastąpiło po dożylnym podaniu związków andrographis.
Z powodu braku badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania andrographis. Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale.
Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Dolna linia
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić andrographis jako leczenie każdego schorzenia. Jeśli nadal rozważasz użycie zioła, najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem, zamiast samoleczenia i unikania lub opóźniania standardowej opieki.
Źródła:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, i in. Andrographis Paniculata zmniejsza zmęczenie u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym powodującym remisję: 12-miesięczne badanie kontrolowane placebo z podwójnie ślepą próbą. BMC Neurol. 2016 23 maja, 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, i in. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) w zakresie objawowej ulgi w ostrych infekcjach dróg oddechowych u dorosłych i dzieci: systematyczny przegląd i metaanaliza. PLoS One. 2017 sierpnia 4; 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK i in. Systematyczny przegląd: Skuteczność terapii ziołowej w nieswoistym zapaleniu jelit. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Październik; 38 (8): 854-63.
> Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie mogą zastąpić porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.