Kroki do wykonania po wymianie NuvaRing i kiedy potrzebujesz testu ciążowego
NuvaRing to przejrzysty, elastyczny, antykoncepcyjny pierścień, który umieszczasz w pochwie przez trzy tygodnie każdego miesiąca. Ta hormonalna metoda kontroli urodzeń powoli uwalnia niską dawkę estrogenu i etonogestrelu (progestagenu), aby chronić cię przed ciążą przez miesiąc.
Ale jeśli zamierzasz używać NuvaRing, musisz pamiętać, kiedy nadszedł czas, aby go wyjąć, a także zwrócić uwagę na to, czy przypadkowo nie wypadło .
Kiedy musisz usunąć swój NuvaRing?
Każdy pierścień jest częścią 28-dniowego cyklu:
- Wstawiasz NuvaRing w Dzień 1 Tygodnia 1.
- Zostawiasz go w miejscu na Tydzień 2 i Tydzień 3.
- Pierwszego dnia 4 tygodnia wyjmujesz swoją NuvaRing. Jest to tydzień, w którym najprawdopodobniej będziesz mieć okres wypłaty .
- Po 4 tygodniu wstawiasz nową NuvaRing, a to zaczyna się od rozpoczęcia następnego 28-dniowego cyklu.
Jeśli zapomniałeś wyjąć swój NuvaRing
Jeśli jest to dzień 2 (lub 3 lub 4 lub 5 lub 6) w tygodniu 4 i właśnie uświadomiłeś sobie, że zapomniałeś wyjąć swoją NuvaRing na początku tygodnia, nadal będziesz mieć ochronę ciąży przez cały tydzień.
Jeśli zapomniałeś wyjąć NuvaRing w tygodniu 4:
- Trzymaj NuvaRing w miejscu przez cały tydzień 4 (ukończenie 28 dni cyklu).
- Wyjmij NuvaRing pierwszego dnia następnego 28-dniowego cyklu.
- Poczekaj tydzień (siedem dni), a następnie włóż nową NuvaRing. Możesz uznać to za początek następnego 28-dniowego cyklu. Dzień, w którym wstawiasz NuvaRing, będzie teraz dniem 1 tygodnia 1.
- Będziesz musiał użyć zapasowej metody kontroli urodzeń (jak środek plemnikobójczy lub prezerwatywy ) przez pierwsze siedem dni po wstawieniu NuvaRing.
Jeśli zapomniałeś wyjąć NuvaRing i minęło więcej niż cztery tygodnie (28 dni):
- Natychmiast usuń NuvaRing.
- Musisz upewnić się, że nie jesteś w ciąży. Możesz wziąć domowy test ciążowy lub zaplanować test ciążowy w gabinecie lekarskim.
- Jeśli nie jesteś w ciąży, możesz natychmiast wstawić nową NuvaRing i uznać ją za Dzień 1 Tygodnia 1 (początek następnego 28-dniowego cyklu).
- Musisz użyć zapasowej metody kontroli urodzeń przez następne siedem dni z rzędu.
Czy zapomniałeś wyjąć NuvaRing Czy to mniej efektywne?
Ogólnie mówiąc, NuvaRing jest efektywny w 91 procentach do 99,7 procent. Twój NuvaRing jest nadal skuteczny, jeśli zapomniałeś go wyrzucić w 4. tygodniu. Jeśli zostawisz go na dłużej niż 28 dni (i nic nie zrobisz), NuvaRing może przestać działać. NuvaRing nie rozpuści się, więc musisz wyjąć to z pochwy.
Aby być najbardziej skutecznym:
- Trzymaj NuvaRing w temperaturze pokojowej (unikaj bezpośredniego światła słonecznego).
- Przechowuj NuvaRing tylko przez cztery miesiące po otrzymaniu go.
- Zawsze sprawdzaj etykietę na datę ważności.
- Nie wstawiaj NuvaRing, jeśli minęła data ważności - po prostu je wyrzuć.
Wyciąganie Twojego Nuvaringu
Instrukcje tutaj są bardzo proste:
- Umyć i osuszyć ręce.
- Wybierz wygodną pozycję. Albo połóż się, przysiśnij albo stanąć z jedną nogą na stołku lub krześle.
- Włóż palec wskazujący do pochwy i podłącz go przez NuvaRing. Powoli pociągnij w dół i do przodu, aby usunąć NuvaRing, a następnie po prostu wyciągnij go do końca.
- Możesz umieścić NuvaRing w zamykanym woreczku, do którego przyszedł i włożyć go do kosza na śmieci. Nie spłukuj swojej NuvaRing w toalecie.
- Siedem dni po wyjęciu starego NuvaRing nadszedł czas na wstawienie nowej NuvaRing. Nadal możesz to zrobić, nawet jeśli twój okres się jeszcze nie skończył.
Wstawianie NuvaRing
Oto kroki, aby wstawić NuvaRing:
- Wybierz pozycję, która sprawia, że czujesz się komfortowo.
- Umyj i osusz ręce przed wyjęciem NuvaRing z torebki.
- Otwórz zamykaną torebkę foliową. Po obu stronach znajduje się wycięcie u góry.
- Wyjmij swoją NuvaRing.
- Zachowaj torebkę foliową. Możesz umieścić w nim używaną NuvaRing, zanim wyrzucisz go do śmieci.
- Trzymaj NuvaRing między kciukiem a palcem wskazującym. Następnie ściśnij boki pierścienia (tak, aby był skompresowany w długi, owalny kształt).
- Włóż złożoną NuvaRing do pochwy.
- Używając palca wskazującego, powoli i delikatnie wepchnij go dalej do pochwy.
Kiedy używasz Nuvaring, może skończyć się w różnych pozycjach wewnątrz twojej pochwy. Nie musi być w dokładnej lokalizacji do pracy. Twój NuvaRing może również nieznacznie poruszać się w obrębie pochwy. Jest to normalne.
Jeśli twoja NuvaRing czuje się niekomfortowo lub cię skrzywdzi, jest szansa, że nie włożyłeś go wystarczająco daleko. Użyj palca, aby ostrożnie popchnąć Nuvaring tak daleko, jak możesz w górę do pochwy. Nie martw się, że popchnąłeś go zbyt wysoko lub że w końcu się zgubi. Tak się nie stanie. Ale jeśli doświadczasz jakiegokolwiek rodzaju bólu podczas lub po włożeniu Nuvaringu lub jeśli nie możesz go znaleźć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem .
Źródła
- > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Pochwowy środek antykoncepcyjny. Trendy w urologii, ginekologii i zdrowia seksualnego . 2010; 15 (1): 17-22.
- > NuvaRing - najczęściej zadawane pytania. Merck.