Podróżowanie może być stresujące - musisz się martwić, co zapakować, zasadami i przepisami dotyczącymi pakowania, byciem na czas, biletami, identyfikacją itp. Dodaj do koszyka cukrzyce, a teraz rzeczy mogą się bardzo skomplikować. Aby ułatwić sobie zmartwienie i strach, musisz być przygotowany. Musisz wiedzieć, co musisz przynieść i jak to przynieść. Ułatw sobie podróżowanie dzięki tym wskazówkom:
Przedmioty, których będziesz potrzebować
- Wszystkie leki
- Miernik cukru we krwi
- Paski testowe (sprawdź datę ważności i upewnij się, że są szczelnie zamknięte)
- Alkoholowe chusteczki
- Urządzenie nakłuwające i igły
- Glukagon
- Tabletki lub żel glukozy do leczenia niskiego poziomu cukru we krwi
- Długopisy, insulina, igły, strzykawki, opakowania chłodzące do przechowywania insuliny
- Pojemnik na ostre przedmioty
- Dziennik cukru we krwi lub aplikacja
- Recepty - niekonieczne, ale mogą być pomocne, jeśli jesteś przesłuchiwany przez TSA
- Alarm medyczny na wypadek cukrzycy (zawsze powinieneś go mieć w przypadku nagłego wypadku)
- Twoja karta ubezpieczenia i lista lekarzy
- Lista kontaktów awaryjnych
Ciecze
W przeciwieństwie do zwykłych zasad i przepisów, które pozwalają na ulokowanie jedynie 3,4 uncji płynów, osoby chore na cukrzycę mogą przyjmować swoje leki i płyny, nawet jeśli mają więcej niż 3,4 uncji. Jednakże przedmioty te zostaną poddane dodatkowej kontroli bezpieczeństwa, a pasażerowie mogą zostać poproszeni o otwarcie płynów. Muszą one zostać zgłoszone i nie powinny być umieszczane w workach z klocków.
Zamiast tego powinny być oddzielone od wszystkich innych rzeczy. Według American Diabetes Association insulina może bezpiecznie przechodzić przez urządzenia rentgenowskie, ale jeśli się martwisz, możesz poprosić o ręczną kontrolę.
Jeśli bierzesz insulinę
Nie należy pakować insuliny w bagaż rejestrowany. Pakowanie go w bagaż rejestrowany może narazić insulinę na ekstremalne zmiany temperatury i ciśnienia.
Po przybyciu do miejsca docelowego należy sprawdzić insulinę, aby upewnić się, że wygląd się nie zmienił. Skompaktowana insulina może wyglądać na mętną, gdy powinna być przezroczysta, żylasta, kolor się zmienił lub może mieć grudki nawet po przetoczeniu jej między dłońmi. Jeśli uważasz, że insulina źle się układa, nie ryzykuj: natychmiast wyrzuć butelkę i otwórz nową. Jeśli wszystkie są złe, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Jeśli nosisz pompę insulinową
Upewnij się, że przyniesiesz wszystkie potrzebne materiały do swojej pompy. Możesz przejść przez punkty kontrolne TSA bez odłączania się od pompy.
Inne ważne rzeczy do zapamiętania
- Poproś swojego lekarza o napisanie listu z informacją, że masz cukrzycę i podajesz listę leków, które bierzesz.
- Zawsze przyjeżdżaj wcześnie.
- Pakuj przekąski . Jeśli posiłek jest opóźniony lub nie podoba ci się to, co zostanie podane w samolocie, zjedzenie czegoś może pomóc w zapobieganiu obniżenia poziomu cukru we krwi.
- Zapakuj swoje zapasy w osobną torbę. Najpierw spakuj zapasy cukrzycy, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zapominania o wszystkim.
- Zawsze pakuj dodatkowe zapasy (możesz poprosić farmaceutę o nadpisanie urlopu).
- Możesz pobrać aplikację mobilną TSA. Aplikacja zapewnia informacje dla osób niepełnosprawnych, warunków medycznych lub urządzeń medycznych; wskazówki dotyczące ubierania się i pakowania w celu przyspieszenia bezpieczeństwa; informacje na temat podróży z jedzeniem i prezentami itp.
- Jeśli przekraczasz strefy czasowe, przedyskutuj z zespołem opieki zdrowotnej, jak ponownie ustawić pompy insulinowe i czas podawania leków, aby zapobiec wzrostom glukozy we krwi.
> Zasoby:
> American Diabetes Association. Co mogę zabrać ze sobą? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Administracja bezpieczeństwa transportu. Pasażerowie z cukrzycą. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes