Istnieje wiele zmiennych, które mogą wpływać na twoją cukrzycę, a temperatura jest jedną z nich. Ekstremalne gorąco lub zimno może wpływać na skuteczność pasków testowych i insuliny, jeśli nie są one odpowiednio przechowywane. W miesiącach letnich może to być trudne z dniami na plaży, grille i wakacje to ciepło i słońce. Ale kilka prostych wskazówek może pomóc w zachowaniu nienaruszonych zapasów.
Jak należy przechowywać moją insulinę?
Insulinę należy przechowywać w lodówce i jest ona dobra do daty ważności na butelce. Jeśli jakaś twoja insulina wygaśnie, należy ją wyrzucić, ponieważ insulina nie będzie już silna ani skuteczna. Po otwarciu insulina - w zależności od rodzaju - może ogólnie trwać około jednego miesiąca w temperaturze pokojowej (od 59 do 86 ° F).
Sprawdź wkładkę, aby ocenić, jak długo twoja insulina może trwać w temperaturze pokojowej. Niektóre wstrzykiwacze do insuliny mogą trwać tylko około 28 dni. Fiolka z insuliną jest uważana za otwartą, jeżeli jej uszczelka została przebita. Jeśli zdejmiesz korek, ale nie przekłuwasz uszczelki, butelka nadal jest uważana za nieotwartą.
Jak należy przechowywać moje paski testowe?
Paski testowe glukozy we krwi powinny być przechowywane w oryginalnym opakowaniu przy zamkniętej pokrywie. Kiedy wyjmiesz pasek, zamknij szybko nakrętkę. Wilgotność i ciepło mogą uszkodzić pasek testowy i dać niedokładny wynik.
Zazwyczaj na pojemniku z paskami testowymi znajduje się symbol temperatury. Nie zamrażaj ich i nie przechowuj w pomieszczeniu, w którym powietrze jest wilgotne, na przykład w pralni lub łazience.
Co mogę zrobić z moimi paskami testowymi i insuliną, jeśli jestem w gorączce?
Jeśli masz zamiar być w upale, nie powinieneś:
- Pozostaw glukometr i insulinę w rozgrzanym samochodzie
- Trzymaj glukometr i insulinę w bezpośrednim świetle słonecznym
- Zamroź swoją insulinę - może to wpływać na potencję
Zamiast tego staraj się:
- Przechowywać insulinę z dala od bezpośredniego światła słonecznego: nie należy pozostawiać jej w otwartej torbie plażowej lub na przednim panelu.
- Jeśli masz zamiar przebywać na dworze przez dłuższy czas, przechowuj insulinę w izolowanej skrzynce (wielu moich pacjentów lubi używać portfela FRIO, ale zrobi ci to izolowany futerał).
- Przynieś parasol, aby zachować cień w cieniu - twój miernik działa najlepiej w temperaturze pokojowej. Sprawdź cukier pod parasolem i zamknij obudowę paska testowego natychmiast po wyjęciu paska testowego.
- Jeśli twój miernik jest zbyt gorący, pozwól mu ostygnąć przed testowaniem cukru - możesz go przekartkować.
Skąd mam wiedzieć, czy moja insulina lub miernik nie działa prawidłowo?
Jeśli uważasz, że insulina nie działa prawidłowo, sprawdź, czy ma nietypowy wygląd. Na przykład, jeśli jest pochmurnie, kiedy powinno być jasne, kolor się zmienił, jest ciągliwy lub ma grudki nawet po przetoczeniu go między dłonie, coś może być nie tak. Jeśli uważasz, że insulina źle się układa, nie ryzykuj: natychmiast wyrzuć butelkę i otwórz nową.
Bardziej powszechne jest działanie pasków testowych niż mierników.
Jeśli okaże się, że poziom cukru we krwi jest całkowicie poza zakresem, paski testowe mogą ulec uszkodzeniu. Sprawdź datę ważności i jeśli minęła data na butelce, odrzuć je. Jeśli uważasz, że Twój aktualny licznik nie działa, powinieneś powiadomić swojego dostawcę usług medycznych i skontaktować się z firmą, która wykonała swój licznik i paski.
> Źródła
BD. Jak przechowywać i obsługiwać Insulinę.
Accucheck Avivia. Paski testowe i 1 klucz kodowy. 4.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi.
Dlife. Zestaw do przetrwania w letniej plaży.