Ból głowy typu napięciowego, który jest bólem głowy przypominającym ciasny pas wokół głowy, jest najczęstszym rodzajem bólu głowy u dzieci.
Co ciekawe, podczas gdy naukowcy uważali, że bóle typu napięciowego nie są dziedziczone, badania sugerują obecnie, że niektórzy ludzie, szczególnie ci, którzy doświadczają częstszych bólów głowy, mogą mieć określone geny, które wpływają na ich bóle głowy .
Zanurzmy się głębiej w zrozumienie bóle głowy typu napięcia u dzieci, na przykład, jak różnią się one od migreny i jak możesz pomóc dziecku w leczeniu jednego z nich (pod kierunkiem swojego lekarza).
Objawy bólu głowy typu napięciowego u dzieci
Trudno jest odróżnić bóle głowy typu napięciowego od migren u dzieci. W bóle głowy typu napięciowego Twoje dziecko może mieć:
- Ból po obu stronach głowy, w dowolnym miejscu na głowie (chociaż niektóre dzieci odczuwają bóle głowy typu napięciowego z jednej strony głowy)
- Ból, który jest często opisywany jako pasmowy, nudny, ściskający lub obolały
- Łagodny do umiarkowanego ból, plus delikatność głowy
- Napięte mięśnie szyi i ramion
- Problemy z koncentracją
- Zwiększona wrażliwość na światło lub hałas, ale nie na obie jednocześnie
- Problemy z zasypianiem lub budzeniem się wcześniej niż zwykle
Wreszcie, ból związany z napięciowym bólem głowy może trwać od 30 minut do siedmiu dni (ogromna zmienność).
Z drugiej strony, migreny u dzieci trwają do 72 godzin. Bóle migrenowych bólów głowy są na ogół pulsujące, bardziej nasilone niż ból głowy typu napięciowego, i pogarszają się wraz z aktywnością fizyczną.
Czynniki te mogą powodować bóle głowy u dzieci
Kiedy dziecko cierpi na bóle głowy typu napięciowego, poszczególne epizody bólu głowy mogą być wywoływane przez różne rzeczy w życiu dziecka.
Wyzwalacze będą się różnić w zależności od dziecka i mogą obejmować:
- Nieregularny harmonogram snu lub zbyt mało snu
- Stres / napięcie w domu lub w szkole
- Problemy z obrazem własnym
- Utracone posiłki
- Jasne światła
- Dym papierosowy, w tym dym wtórny
- Śmierć lub rozstanie z ukochaną osobą
Jedno z badań wskazało, że bóle głowy u dzieci związane z napięciem wiązały się z wyższymi poziomami tkanki tłuszczowej i ze znęcaniem się. W tym samym badaniu, bóle głowy były również związane z wyższymi wynikami w teście przesiewowym, który mierzy ogólne trudności w obszarach nadpobudliwości, emocji, zachowania i relacji z innymi dziećmi.
Leczenie bólów głowy typowych dla Twojego dziecka
Jeśli ból głowy typu napięciowego można złagodzić, odprężając się, biorąc ciepłą kąpiel, używając lodu lub drzemiąc, jest to najlepszy sposób działania. To działa w niektórych przypadkach.
Jeśli te proste strategie nie będą skuteczne, lekarz twojego dziecka najprawdopodobniej doradzi próbne leki, poczynając od najprostszych środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak Tylenol (acetaminofen) i przenosząc się stamtąd na leki na receptę. Powiedział, że należy unikać leków z aspiryną ze względu na możliwość wystąpienia powikłania zwanego Reyes Syndrome .
Jeśli twoje dziecko zaczyna zbyt często odczuwać bóle głowy typu "napięcie", pediatra może przepisać leki zapobiegające bólom głowy.
Należy zauważyć, że znalezienie skutecznej terapii zapobiegawczej nie następuje z dnia na dzień. Sprawiedliwy proces może zająć do sześciu miesięcy nadzoru lekarza. Pamiętnik bólu głowy powinien być wiernie przechowywany w tym okresie. Rezygnacja po krótkim okresie czasu pozbawia pacjenta potencjalnych korzyści z prewencyjnych leków.
Oprócz leków, edukacja i doradztwo w zakresie radzenia sobie ze stresem są często pomocne dla dzieci, zwłaszcza nastolatków, cierpiących na napięciowe bóle głowy. Dorośli czasami zapominają, jak stresujące mogą być te lata wysokich oczekiwań i presji rówieśników.
Dodatkowe metody leczenia, które okazały się przydatne, to techniki biofeedbacku i relaksacji. Dla wielu dzieci najbardziej skuteczną metodą zarządzania jest połączenie leków i innych metod.
Słowo od
Dobrą wiadomością na temat bólów głowy typu napięciowego u twojego dziecka jest to, że często można je łatwo złagodzić, aw końcu zapobiegać je wystarczającą ilością snu, regularnymi i zbilansowanymi posiłkami, minimalizacją stresu i piciem dużej ilości płynów (od 4 do 8 szklanek wody dziennie) .
Mimo to, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek, jak pomóc w radzeniu sobie z bólami głowy dziecka. Ponadto należy skontaktować się z lekarzem, jeśli bóle głowy dziecka są częste, ciężkie, różnią się od wcześniejszych bólów głowy, budzą dziecko ze snu, są związane z urazami lub są związane z niepokojącymi objawami, takimi jak gorączka lub sztywna szyja.
Źródła:
> Komitet Klasyfikacji Ból Głowy Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy. "Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń głowy: wydanie 3 (wersja beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I i in. Ocena diagnostycznej i prognostycznej wartości klinicznej charakterystyki migreny i typu napięciowego Ból głowy zawarty w kryteriach diagnostycznych dla dzieci i młodzieży w międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń bólowych głowy - Wydanie drugie. I Międzynarodowy Dziennik Klinicznej Praktyki . 2012 grudzień; 66 (12): 1168-77.
Russell MB. Genetyka bólu głowy typu napięciowego. The Journal of Headache and Pain . 2007 kwiecień, 8 (2): 71-6.
Waldie KE. Czynniki ryzyka dla migreny i bólu głowy typu napięciowego u 11-letnich dzieci. The Journal of Headache and Pain . 2014-10 września, 15: 60.