Wysoki i niski poziom cukru we krwi

Zarządzanie wzlotami i upadkami

Wysoki i niski poziom cukru we krwi to codzienna część życia z cukrzycą. Będzie wiele dni, kiedy twoje odczyty glukozy wydają się być poza kontrolą. Zamiast paniki, najlepszą strategią jest nauczenie się wszystkiego, co można, o tym, jak zapobiegać tym skrajnościom i odpowiednio je leczyć, gdy się pojawią.

Niski poziom glukozy we krwi

Kiedy twoja glukoza jest uważana za niską, nazywa się ją hipoglikemią (czasami określaną jako reakcja na insulinę).

Jeśli zażyjesz zbyt dużo insuliny, przegapisz posiłek lub przekąskę lub wykonasz więcej niż się spodziewałeś, możesz doświadczyć niskiej reakcji cukru we krwi. Niski poziom glukozy występuje od czasu do czasu u wszystkich chorych na cukrzycę. Najlepszą strategią unikania reakcji hipoglikemicznych jest szybkie rozpoznanie objawów .

Możesz mieć jeden lub więcej z tych objawów w danym momencie. Jeśli poczujesz którykolwiek z tych objawów, pierwszą odpowiedzią powinno być sprawdzenie stężenia glukozy we krwi. Jeśli twoje czytanie jest poniżej tego, co zalecił Twój lekarz, natychmiast go leczyć.

Leczenie reakcji hipoglikemicznej

Najszybszym sposobem podniesienia poziomu glukozy we krwi jest zjedzenie lub wypicie czegoś, co ma wysokie stężenie cukru, takie jak:

Po leczeniu obniżonego stężenia glukozy we krwi należy odczekać 15 minut i ponownie sprawdzić krew, aby upewnić się, że poziom glukozy przekracza 80 mg / dl przed wznowieniem aktywności.

Aby być odpowiednio przygotowanym do leczenia reakcji hipoglikemicznych, należy zawsze mieć przy sobie jakiś produkt cukrowy, który jest łatwo dostępny.

Zapobieganie hipoglikemii

Najlepszym sposobem zapobiegania niskim reakcjom glukozy jest regularne kontrolowanie krwi, nauczenie się rozpoznawać wczesne objawy i leczenie natychmiast po nasileniu objawów.

Wysoki poziom glukozy we krwi

Kiedy twoje poziomy glukozy są wyższe niż normalnie, nazywa się to hiperglikemią . Hiperglikemia może być spowodowana brakiem zastrzyku insuliny, spożywaniem większej ilości pokarmów niż pozwala na to plan posiłków lub brak aktywności fizycznej. Choroba może również powodować wzrost stężenia cukru we krwi. Hiperglikemia występuje od czasu do czasu u wszystkich chorych na cukrzycę, a celem jest zminimalizowanie czasu pozostawania na wysokim poziomie.

Kiedy stężenie glukozy we krwi jest niskie, objawy są zwykle widoczne. Ale gdy poziom glukozy jest wysoki, nie zawsze można łatwo rozpoznać najczęściej występujące objawy, takie jak częste oddawanie moczu i pragnienie. Jeśli podejrzewasz, że twój poziom glukozy jest wysoki, najlepszym sposobem, aby to potwierdzić, jest sprawdzenie stężenia glukozy we krwi. Zbyt często osoby z cukrzycą błędnie wierzą, że potrafią dokładnie rozpoznać, kiedy poziom glukozy jest wysoki w zależności od tego, jak się czują. Może to prowadzić do utrzymującego się wysokiego stężenia cukru we krwi, które może, gdy jest ekstremalne, powodować niebezpieczne problemy zdrowotne, takie jak kwasica ketonowa , stan toksyczny, który powoduje, że w miejsce glukozy zamiast tłuszczu stosuje się tłuszcz. Gdy poziom glukozy wzrasta przez dłuższy czas, znacznie zwiększa ryzyko kilku długotrwałych komplikacji zdrowotnych, które wpływają na oczy, nerwy, naczynia krwionośne i nerki.

Leczenie hiperglikemii

Okresowe podniesienie poziomu glukozy jest normalne i można je leczyć, wykonując lub zmniejszając ilość spożywanego pokarmu w danym czasie. Chronicznie wysokie poziomy glukozy będą wymagały skonsultowania się z lekarzem w celu ustalenia, czy konieczne jest dostosowanie dawki insuliny. Pomocne może być również porozmawianie z dietetykiem, aby ocenić, czy Twój plan posiłków wymaga aktualizacji. Rutynowe wizyty u dietetyka są szczególnie ważne w dostosowywaniu potrzeb żywieniowych i kalorycznych rosnących dzieci.

Zapobieganie hiperglikemii

Twoja najlepsza strategia zapobiegania wysokim poziomom glukozy polega na:

Źródła:

> Hipoglikemia. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp

> Hiperglikemia. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404

> Hipoglikemia / hiperglikemia. Narodowy program edukacji diabetologicznej. http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500