Niski poziom cukru we krwi ( hipoglikemia ) nie jest tylko problemem dla osób z cukrzycą typu 1. Chociaż nie zdarza się to tak często, osoby z cukrzycą typu 2 również mogą być zagrożone i powinny być zaznajomione z oznakami niskiego poziomu cukru we krwi.
Poziom cukru we krwi jest uważany za zbyt niski, gdy spada poniżej 70 mg / dL. Czasami ludzie mogą odczuwać objawy przy wyższym poziomie cukru we krwi, szczególnie jeśli ich poziom cukru we krwi był podwyższony przez dłuższy czas.
Kiedy stężenie cukru we krwi spadnie poniżej 70 mg / dL, organizm może nie mieć wystarczającej ilości cukru we krwi (glukozy), aby zaspokoić zapotrzebowanie na energię. Jeśli objawy staną się ciężkie bez leczenia lub korekty, niski poziom cukru we krwi może spowodować uszkodzenie, a nawet śmierć. Znajomość objawów i sposobów leczenia niskiego poziomu cukru we krwi może pomóc w uniknięciu nagłych przypadków .
Zwiększone ryzyko i przyczyny
Dzieci, starsze osoby dorosłe i osoby z hipoglikemią Nieświadome
Osoby o podwyższonym ryzyku wystąpienia hipoglikemii to dzieci, osoby starsze i osoby, które nie są w stanie zidentyfikować niskiego poziomu cukru we krwi - termin ten określa się mianem nieświadomości hipoglikemii. Nieświadomość hipoglikemii może wystąpić, jeśli pacjent często doświadcza niskiego stężenia cukru we krwi. Częstotliwość występowania niskiego poziomu cukru we krwi może znieczulać organizm na objawy. Niemożność odczuwania objawów, takich jak pocenie się, potrząsanie, przyspieszone bicie serca, niepokój lub głód, może spowodować, że nie będziesz w stanie leczyć niskiego poziomu, który może spowodować utratę przytomności, a nawet śmierć. .
Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czy jesteś zagrożony, aby móc szybko i bezpiecznie zapobiegać i leczyć cukry niskiej krwi.
Niektóre leki:
Osoby przyjmujące niektóre leki na cukrzycę typu 2, takie jak pochodne sulfonylomocznika , insulina lub połączenie insuliny i iniekcji bez insuliny. Niektóre kombinacje leków i niektóre leki przeciwcukrzycowe mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia niskiego poziomu cukru we krwi.
Zapytaj swój zespół opieki zdrowotnej o czas i dawkowanie leków i ucz się, aby nie popełnić błędu w dawkowaniu. Uważaj, aby nie zażywać zbyt dużych ilości leków i staraj się przestrzegać ustalonego harmonogramu posiłków.
Inne przyczyny:
Nadmierne spożycie alkoholu może również powodować niski poziom cukru we krwi. Dodatkowo, inne przyczyny obejmują zbyt wiele ćwiczeń bez wystarczającej ilości jedzenia, aby zaspokoić potrzeby energetyczne, pomijanie posiłków, małe posiłki, problemy z nerkami i choroby, takie jak niedoczynność tarczycy i choroba Addisona.
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi
Łagodne objawy
- Poziom cukru we krwi poniżej 70 mg / dL
- Pot
- Drżenie, drżenie lub uczucie nerwowości
- Usta lub usta mrowienie, drętwienie języka lub metaliczny smak
- Drętwienie lub mrowienie opuszków palców
- Głód
- Szybkie bicie serca
- Słabość
- Senność
- Zamieszanie lub niezdolność do zwrócenia uwagi
- Trudności z mówieniem
- Zmiany nastroju, takie jak agresywność, lęk, drażliwość lub płaczliwość
- Zawroty głowy, ból głowy lub niewyraźne widzenie
- Problemy z niezdarnością, nieporozumieniem i koordynacją
- Trudności z chodzeniem
- Bladość
Klinicznie istotne objawy
- Poziom cukru we krwi poniżej 54 mg / dl
- Niska temperatura ciała
- Drgawki lub drgawki
- Utrata przytomności lub śpiączki
- Utrata przytomności będzie wymagać wstrzyknięcia glukagonu lub natychmiastowego leczenia medycznego. Poinformuj znajomych i rodzinę, aby nie podawali płynów, pokarmów lub insuliny, jeśli stracisz przytomność. Poinformuj przyjaciół i rodzinę o objawach hipoglikemii, jak podać zastrzyk glukagonu i kiedy zadzwonić pod 911.
- Jeśli masz skłonność do niskiego poziomu cukru we krwi, upewnij się, że zawsze nosisz jakąś medyczną identyfikację
Uwaga : Jeśli podczas snu pojawi się niski poziom cukru we krwi, mogą wystąpić koszmary nocne, nocne poty, drażliwość, dezorientacja i uczucie zmęczenia po przebudzeniu lub hiperglikemia odbicia.
Leczenie
Jeśli czujesz którykolwiek z powyższych objawów, sprawdź poziom cukru we krwi . Jeśli jest poniżej 70 mg / dL, postępuj zgodnie z zasadą 15:
- Zjedz 15 gram szybko działających węglowodanów .
- Zaczekaj 15 minut i sprawdź ponownie poziom cukru we krwi.
- Powtarzaj, aż poziom cukru we krwi znajdzie się w normalnym zakresie.
- Zjedz 15-30 gramową przekąskę węglowodanową zawierającą błonnik i białko, jeśli nie zjesz posiłku w ciągu godziny.
Osoby przyjmujące akarbozę (Precose) lub miglitol (Gyset) powinny leczyć czystą glukozą lub dekstrozą, która występuje w postaci tabletki lub żelu. Leki te spowalniają trawienie, a inne szybko działające węglowodany mogą nie być wystarczająco szybko wchłaniane.
Zapobieganie
Jeśli występuje wysokie ryzyko hipoglikemii:
- Często monitoruj poziom cukru we krwi, szczególnie przed rozpoczęciem jazdy, przed i po wysiłku oraz przed i po seksie. Jeśli twoje poziomy są niższe niż 100 mg / dl przed aktywnością, zjedz przekąskę.
- Przestrzegaj przepisanego planu leczenia i posiłków. Staraj się nie opuszczać posiłków i przekąsek.
- Prowadź szybko działające węglowodany.
- Jeśli zdecydujesz się na wypicie alkoholu, poproś swój zespół opieki zdrowotnej, jak zmieścić alkohol w swoim planie posiłku . Jeśli pijesz napój alkoholowy, wypij go z posiłkiem lub przekąską.
- Poinformuj przyjaciół i rodzinę o objawach niskiego poziomu cukru we krwi i leczenia.
Źródła:
American Diabetes Association. Standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2017 r. Opieka diabetologiczna . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hipoglikemia. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglikemia. Pub Med Health. Narodowy Instytut Zdrowia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Życie z cukrzycą. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html