Jakie są właściwe liczby?
W zależności od tego, gdzie patrzysz, zalecany poziom glukozy we krwi może być różny . Numery American Diabetes Association (ADA) różnią się od wytycznych American College of Endocrinology (ACE). Zalecenia ACE są nieco bardziej rygorystyczne niż ADA. Jeśli jesteś osobą cierpiącą na cukrzycę, skąd wiesz, do kogo się zwrócić?
Pamiętaj, aby zapytać swojego dostawcę opieki zdrowotnej, jakie są dla Ciebie cele.
Docelowe poziomy cukru we krwi powinny być zindywidualizowane na podstawie różnych czynników, takich jak: wiek, oczekiwana długość życia, kontrola poziomu cukru we krwi, medycyna, inne problemy zdrowotne itp. Poniższa tabela porównuje ogólne zalecenia dwóch zestawów wytycznych dotyczących zarówno krwi przed i po posiłku z glukozą, a także hemoglobinę A1C (średnia z trzech miesięcy stężenia cukru we krwi).
Ile razy dziennie powinieneś sprawdzić poziom glukozy we krwi?
Sprawdzanie poziomu glukozy we krwi w ciągu dnia pomoże ci ustalić, jak utrzymać prawidłową kontrolę poziomu cukru we krwi. Twoje liczby mogą pomóc ci w zarządzaniu wzorami i nauczyć się rozpoznawać, jak jedzenie, ćwiczenia, stres i choroba, by wymienić tylko kilka, wpływają na kontrolę poziomu cukru we krwi. Pierwszą rzeczą rano (kiedy pościsz przez co najmniej 8 godzin) przed śniadaniem, dwie godziny po posiłku i przed snem są dobre czasy do przetestowania. Inne zalecane czasy obejmują przed, w trakcie i po sesji ćwiczeń, szczególnie jeśli jest to uciążliwe lub jeśli czujesz, że poziom cukru we krwi może być niski lub wysoki.
Twój dyplomowany nauczyciel cukrzycy lub pracownik służby zdrowia pomoże ci opracować rutynę, która ma dla ciebie sens. Zwykle osoby, które przyjmują insulinę lub przyjmują inne doustne leki obniżające stężenie glukozy, które mogą powodować hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi) lub te, które mają słabą kontrolę glikemii, powinny częściej testować stężenie cukru we krwi.
Kolejny pomiar cukru we krwi - co to jest A1C?
Test hemoglobiny A1C jest badaniem krwi, które pomaga tobie i twojemu lekarzowi kontrolować twoją ogólną kontrolę glukozy . Daje średnią ilość glukozy we krwi w ciągu kilku miesięcy. Zazwyczaj jest zamawiany od 2 do 4 razy w roku. Jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany lub masz problem z utrzymaniem dobrej codziennej kontroli, możesz zamówić go częściej. Amerykańskie Standardy Opieki Diabetologicznej sugerują:
Rozsądny cel HbA1c dla wielu dorosłych osób w ciąży to: <7%
Bardziej rygorystyczne cele HbA1c (pacjenci bez leku lub tylko leki doustne, którzy mają długi czas przeżycia lub brak znaczącej choroby sercowo-naczyniowej); <6,5%
- Mniej agresywna kontrola glikemii u pacjentów z hiperglikemią w wywiadzie, ograniczoną oczekiwaną długością życia, zaawansowaną chorobą mikro lub makroangiopatyczną wynosi: <8%
Docelowe poziomy cukru we krwi i inne ważne liczby powinny być zindywidualizowane
Leczenie cukrzycy powinno być ukierunkowane na pacjenta, z uwzględnieniem wielu różnych zmiennych, takich jak wiek, długość diagnozy, inne problemy zdrowotne, styl życia itp. Niektórzy ludzie odnoszą korzyści z posiadania niższego poziomu cukru we krwi i wartości HbA 1c, podczas gdy inni czerpią korzyści z posiadania cele, które są bardziej łagodne. Poniższa tabela stanowi ogólną wytyczną dla większości osób z cukrzycą typu 2.
Należy pamiętać, że wartości te nie stanowią celów dla dzieci i kobiet z cukrzycą ciążową.
Porównywanie wartości z ADA i ACE
| Wartości | ADA | AS |
| A1C | mniej niż lub równe 7% | mniejszy lub równy 6,5% |
| Przed posiłkami | 80-130mg / dL | mniej niż 110 mg / dL |
| 1-2 godziny po posiłkach | mniej niż 180 mg / dL | mniej niż 140 mg / dL |
Źródła:
American Diabetes Association. Wszystko o glukozy we krwi.
American Diabetes Association. Standardy w Diabetes Care 2017 Jan; 40 (suplement 1). S3-S130.
> Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych i American College of Endocrinology. Oświadczenie Consensus Amerykańskiego Stowarzyszenia Endokrynologów Klinicznych i Amerykańskiego Kolegium Endokrynologii na temat Kompleksowego Zarządzania Cukrzycą typu 2 Algorytm-2017 Streszczenie.