Docelowe poziomy cukru we krwi różnią się dla osób
Słyszałeś kiedyś o euglikemii? Jest to termin, który zazwyczaj używany jest w pracach z zakresu badań medycznych, ale nie jest powszechny w codziennej rozmowie. American Diabetes Association definiuje euglikemię ("ty-gly-SEEM-ee-uh) jako" normalny poziom cukru we krwi ". Cukier lub glukoza są używane przez organizm jako paliwo. Twój normalny poziom glukozy zależy od tego, czy masz cukrzycę, czy nie.
I nawet jeśli masz cukrzycę, twoje normalne docelowe poziomy cukru we krwi będą ustalane na podstawie innych zmiennych, takich jak wiek / długość życia, czas trwania cukrzycy, inne stany medyczne, powikłania cukrzycy, nieświadomość hipoglikemii i indywidualne rozważania pacjenta.
Kiedy sprawdzamy poziom cukru we krwi?
Zazwyczaj możemy określić poziom cukru we krwi, sprawdzając poziom cukru we krwi na czczo (gdy nie spożywałeś przez 8 godzin) w odpowiedzi na posiłek lub po spożyciu węglowodanów, lub możemy wykonać badanie krwi, które mierzy twój cukier w ciągu trzech miesięcy - jest to test o nazwie Hemoglobina A1C (HBA1c) . Liczby te pokazują, jak organizm przetwarza cukier zarówno w ciągu nocy, jak i w odpowiedzi na pokarm. Testy te mogą nam również pomóc w określeniu ryzyka cukrzycy i diagnozy cukrzycy.
Co z monitorowaniem poziomu cukru we krwi?
Jeśli jesteś osobą, u której zdiagnozowano cukrzycę, prawdopodobnie znasz testy poziomu cukru we krwi.
Codzienne kontrolowanie poziomu cukru we krwi pomaga określić, jakie czynniki wpływają na stężenie cukru we krwi i jak można je utrzymać. Dwa razy dziennie, które możesz sprawdzić, są rano, zanim zjesz coś (poszczenie) i dwie godziny po posiłku. Dieta, ćwiczenia, stres, choroba i leki są czynnikami, które mogą wpływać na stężenie cukru we krwi.
Twoje cele będą indywidualizowane na podstawie różnych czynników, ale dla większości nieciężarnych osób z cukrzycą typu 2 American Diabetes Association sugeruje, że docelowe stężenie cukru we krwi jest następujące:
Przed posiłkami lub po posiłku poziom cukru we krwi powinien być:
- 80 - 130 miligramów na decylitr (mg / dL)
- 2 godziny po posiłku: mniej niż 180 mg / dl
Ta kombinacja odczytów stężenia cukru we krwi może pomóc w osiągnięciu docelowej hemoglobiny A1C wynoszącej 7% lub mniej.
Jakie są różne zalecenia dotyczące docelowego poziomu cukru we krwi?
Najczęstsze determinanty docelowe cukru we krwi to wiek, oczekiwana długość życia i inne warunki zdrowotne. Na przykład, jeśli jesteś uważany za zdrową, młodszą osobę z cukrzycą, twoje docelowe poziomy cukru we krwi będą prawdopodobnie ustawione tak, by odzwierciedlały ściślejszą lub bardziej sztywną kontrolę poziomu cukru we krwi. Pacjenci w podeszłym wieku z cukrzycą typu 2 mogą nie muszą mieć docelowych poziomów cukru we krwi tak surowych, ponieważ są w grupie podwyższonego ryzyka niskiego poziomu cukru we krwi lub mają inne problemy zdrowotne. Kobiety z cukrzycą ciążową mają docelowe poziomy cukru we krwi, które są niższe niż osoby nieciężarne z cukrzycą w celu ochrony nienarodzonego płodu, a dzieci z cukrzycą typu 1 mają mniej docelowe stężenia cukru we krwi, szczególnie jeśli doświadczają epizodów nieświadomości hipoglikemii.
Poniżej podano docelowe poziomy cukru we krwi dla innych populacji:
| Przed posiłkami: 90-130mg / dL | Bedtime / Overnight: 90-150mg / dL: | HbA1c: <7,5% (niższy cel <7% można osiągnąć bez nadmiernej hipoglikemii) |
| Przed posiłkami: mniejszy lub równy 95mg / dL | 1 godzina po posiłku: mniejsza niż lub równa 140 mg / dL | 2 godziny po posiłku: mniejszy lub równy 120 mg / dL HbA1c: 6-6,5% bez hipoglikemii (jest to bardzo zindywidualizowane) |
Przed posiłkami, przed snem, przez noc: 60-99mg / dl | Szczyt po porcji: 100-129 mg / dL | A1c: <6,0% |
Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia: dłuższa oczekiwana długość życia, niewiele współistniejących chorób przewlekłych, nienaruszony stan poznawczy i funkcjonalny | A1c: mniej niż 7,5% | Post lub Premeal: 90-130mg / dL | Pora snu: 90-150mg / dL |
Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia: Średnie oczekiwane dalsze trwanie życia, podatność na hipoglikemię, ryzyko upadku, złożone lub pośrednie choroby, łagodne do umiarkowanych upośledzenie funkcji poznawczych | A1c: mniej niż 8% | Post lub Premeal: 90-150mg / dL | Pora snu: 100-180 mg / dl |
| Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia: ograniczona pozostała długość życia, bardzo złożony / zły stan zdrowia, długotrwała opieka lub śmiertelne choroby przewlekłe, umiarkowane do ciężkiego upośledzenie funkcji poznawczych | A1c: mniej niż 8,5% | Post lub Premeal: 100-180mg / dL | Pora snu: 110-200mg / dl |
* Uwaga: Są to wytyczne Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego, jednak wszystkie docelowe poziomy cukru we krwi powinny być zindywidualizowane.
> Źródła:
> American Diabetes Association. Standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2015. Opieka diabetologiczna . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> American Diabetes Association. Standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2017 r . Opieka diabetologiczna. 2017. Styczeń 40 (Suppl 1) S1-132.
> American Diabetes Association. Wspólne warunki. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/