Dla osób poszukujących bardziej satysfakcjonującej opieki medycznej odpowiedź może stanowić medycyna narracyjna. Rosnąca dziedzina opieki zdrowotnej, ta praktyka zachęca pacjentów do opowiedzenia historii ich zdrowia, aby lekarze mogli dokładniej i skuteczniej leczyć stan pod ręką.
W medycynie narracyjnej lekarze starają się uzyskać głębsze zrozumienie doświadczeń i emocji, które mogą mieć wpływ na zdrowie każdego pacjenta.
Dzieląc się swoimi opowieściami, tworzysz bardziej kompletny obraz swojej choroby i jej wpływu na twoje życie. Jednocześnie medycyna narracyjna oferuje wgląd w metody leczenia i strategie samoopieki, które mogą przynieść największe korzyści każdemu.
Ostatecznie medycyna narracyjna stanowi potężny środek "łączenia podziałów, które oddzielają lekarzy od pacjentów" - mówi Rita Charon, doktor nauk medycznych, profesor Columbia University, która stworzyła dziedzinę medycyny narracyjnej. Bardziej holistyczny sposób leczenia choroby, medycyna narracyjna wykracza poza objawy i możliwości leczenia, aby uwzględnić pacjenta i jego unikalne potrzeby, przekonania i wartości.
Korzyści medycyny narracyjnej
Jedną z podstawowych zasad medycyny narracyjnej jest to, że odczytywanie historii pacjentów pomaga budować empatię u lekarzy, a z kolei poprawia jakość opieki. Rzeczywiście, wiele ostatnich badań wykazało, że wyższy poziom empatii lekarza może być związany z bardziej pozytywnymi wynikami u pacjentów.
Na przykład w badaniu opublikowanym w 2011 roku w medycynie akademickiej naukowcy przeanalizowali wpływ empatii lekarza na 891 osób chorych na cukrzycę. Naukowcy odkryli, że pacjenci lekarzy o wysokich wskaźnikach empatii znacznie częściej mają dobrą kontrolę nad poziomem cukru we krwi (w porównaniu z pacjentami lekarzy o niskich wynikach empatii).
Ponadto badanie opublikowane w Annals of Indian Academy of Neurology w 2012 r. Wykazało, że osoby cierpiące na migrenę mają lepsze wyniki zdrowotne i częściej będą trzymać się swoich planów zarządzania, gdy poczują, że ich lekarze są empatyczni w stosunku do swojej choroby.
Narrative Medicine: Wskazówki dotyczące rozpoczynania rozmowy z lekarzem
W ostatnich latach szkoły medyczne w całym kraju zaczęły szkolić mieszkańców w medycynie narracyjnej. Columbia University oferuje nawet program mistrzów medycyny narracyjnej, skierowany do pracowników służby zdrowia i stażystów. Ponieważ jednak medycyna narracyjna jest nadal rozwijającą się dziedziną, wielu lekarzy może nie być zaznajomionych z zasadami tej praktyki.
Jeśli interesuje Cię medycyna narracyjna i jej potencjalna rola w opiece zdrowotnej, poinformuj o tym swojego lekarza. Nawet jeśli twój lekarz nie ma szkolenia z zakresu medycyny narracyjnej, powinien być otwarty na słuchanie historii twojego zdrowia.
Wiele pytań może pomóc w rozpoczęciu tej rozmowy z lekarzem. Na przykład dr Charon zwykle rozpoczyna swoje pierwsze wizyty u pacjentów, pytając: "Co chciałbyś, żebym wiedział o tobie?" Zastanawianie się nad tym pytaniem przed wizytą u lekarza może pomóc w budowaniu narracji.
Oto kilka innych pytań, na które lekarze medycyny narracyjnej często pytają swoich pacjentów podczas wizyty lekarskiej:
- "Co myślisz o swoim stanie?"
- "Jak myślisz, co się dzieje z twoją chorobą?"
- "Jak zmieniło się twoje życie w wyniku twojego stanu?"
Jeśli czujesz się onieśmielony w związku z rozpoczęciem tej rozmowy z lekarzem, pamiętaj, że medycyna narracyjna może ujawnić ważne wskazówki dotyczące Twojego zdrowia, a ostatecznie pomóc lekarzowi w znalezieniu optymalnego podejścia do leczenia Twojego stanu.
Narrative Medicine: o czym porozmawiać z lekarzem
Specjaliści medycyny narracyjnej często zalecają pacjentom podejście do tego procesu jako formy opowiadania historii.
W tym celu ważne jest, aby wziąć pod uwagę postacie (tj. Przyjaciół, krewnych i innych ludzi w twoim życiu) i punkty fabuły (tj. Główne i drobne wydarzenia życiowe), które wyróżniają się, gdy badasz własną historię ze zdrowiem i choroba.
Kiedy opowiadacie swoją historię, pamiętajcie, aby poradzić sobie ze stresem i niepokojem związanym z waszym stanem. Pamiętaj, że historia zdrowia Twojej rodziny może również silnie wpływać na twoje obawy związane z twoją chorobą. A jeśli jesteś pełen obaw lub nieśmiałość w ujawnianiu intymnych szczegółów dotyczących Twojego życia, pamiętaj, że większość lekarzy jest przyzwyczajona do omawiania osobistych problemów.
Więcej wskazówek na temat medycyny narracyjnej
Staranne przygotowanie może pomóc w jak najlepszym wykorzystaniu wizyt u lekarza, zwłaszcza jeśli denerwujesz się, że dzielisz bardziej osobiste elementy historii swojego zdrowia. Przed wizytą należy zanotować wszystkie punkty, które chciałbyś poruszyć ze swoim lekarzem, a następnie zabrać te notatki ze sobą na spotkanie.
Prowadzenie dziennika medycznego może również pomóc ci połączyć szczegóły dotyczące twojego zdrowia. Spróbuj poświęcić przynajmniej 10 minut na swobodne pisanie o swojej chorobie, która może ujawnić myśli i uczucia, które tłumisz.
Jeśli potrzebujesz dalszego wsparcia, sprowadzenie przyjaciela lub członka rodziny na wizytę u lekarza może być również pomocne.
Na koniec, jeśli twój lekarz nie chce omówić z tobą historii twojego zdrowia, rozważ poszukiwanie lekarza o większym zainteresowaniu medycyną narracyjną.
> Źródła:
> Attar HS, Chandramani S. Wpływ empatii lekarza na migrenę i zgodność z migreną. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Relacja pacjent-lekarz. Medycyna narracyjna: model empatii, refleksji, zawodu i zaufania. JAMA. 2001, 17 października, 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Empatia i wyniki kliniczne lekarzy z cukrzycą. Acad Med. 2011 Mar; 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Praktyczne strategie uprawiania medycyny narracyjnej. Can Fam Physician. 2012 Jan; 58 (1): 63-64.