Dlaczego moja nastolatka nie bierze prysznica?

Podczas gdy niektórzy rodzice stają się sfrustrowani, ponieważ ich nastolatek spędza godziny w łazience, zanim opuści dom, inni rodzice nie mogą przekonać nastolatka do wzięcia prysznica - nawet gdy źle pachnie. Radzenie sobie z nastolatkiem, który nie chce brać prysznica, może być dla rodziców kłopotliwe i mylące.

W końcu nie możesz zmusić swojego nastolatka do wejścia pod prysznic, jeśli nie chce.

Ale jeśli nie będzie regularnie brać prysznica, może spotkać się z poważnymi konsekwencjami społecznymi i fizycznymi. Zanim zdecydujesz, jak najlepiej interweniować, ważne jest, aby wziąć pod uwagę powód braku zainteresowania nastolatka kąpielą.

Brak wiedzy

Niektóre nastolatki po prostu nie uznają znaczenia wzięcia prysznica. Twój nastolatek może nie wiedzieć, że po okresie dojrzewania, stanie się spocony i śmierdzący, jeśli nie będzie pod prysznicem.

Niektórym nastolatkom może być trudno przejść do traktowania ich ciał bardziej jak dorosłych, niż dzieci. Podczas gdy nie było problemu z pominięciem kąpieli w wieku 7 lat, w wieku 13 lat, może on wykazywać nieprzyjemny zapach ciała, jeśli nie będzie regularnie mył. Nawet nastolatki, które biorą prysznic, czasami nie rozpoznają potrzeby używania mydła lub mycia włosów.

Jeśli podejrzewasz niechęć nastolatka do prysznica wynika z braku wiedzy, to znak, że musisz porozmawiać o dojrzewaniu. Omów, jak zmiany fizyczne, takie jak zwiększone pocenie się i pojawienie się owłosienia na ciele, oznaczają, że codzienny prysznic jest ważny.

Wyjaśnij swojemu nastolatkowi, że bakterie skóry odżywiają się potem, co prowadzi do nieprzyjemnego zapachu. Mycie jej ciała pomoże jej zachować czystość i świeży zapach.

Twoja nastolatka ma lepsze rzeczy do zrobienia

Wiele nastolatków woli spędzać wolny czas grając w gry wideo lub rozmawiając z przyjaciółmi, zamiast martwić się kwestiami higieny.

Wzięcie prysznica może sprawić, że stanie na drodze wszystkich innych rzeczy, które naprawdę chcą zrobić.

Nastolatki są również doskonałymi prokrastynatorami. Tak więc nastolatek może nalegać, że będzie brać prysznic po szkole. Ale potem, po szkole, mogłaby powiedzieć, że weźmie prysznic po obiedzie. Ale kiedy zbliża się pora snu , może powiedzieć, że rano będzie brała prysznic.

Jeśli odmowa prysznica przez twoją nastolatkę wydaje się wynikać z lenistwa, być może będziesz musiał potraktować problem jak każdą inną odpowiedzialność. Ustal limity i dostarcz konsekwencje.

Problemy ze zdrowiem psychicznym lub opóźnienia poznawcze

Czasami odmowa prysznica może wiązać się z pewnymi rodzajami problemów ze zdrowiem psychicznym. Na przykład, nastolatkom z poważną depresją może brakować zainteresowania i energii do prysznica. Ale branie prysznica nie będzie jedynym problemem, z którym będą walczyć - depresja może również prowadzić do problemów akademickich i społecznych.

W niektórych przypadkach traumatyczne doświadczenia mogą być przyczyną problemów z higieną. Na przykład nastolatek, który był wykorzystywany seksualnie, może odmówić przyjęcia prysznica, ponieważ nie chce, aby jego napastnik zbliżył się do niego. Pamiętaj jednak, że nadmierne kąpiele mogą być również oznaką wykorzystywania seksualnego.

Nastolatki z zaburzeniami rozwojowymi lub opóźnieniami poznawczymi mogą również borykać się z problemami higienicznymi.

Nastolatek może nie rozumieć znaczenia brania prysznica lub może mieć trudności z zapamiętaniem kroków związanych z dbaniem o swoje zdrowie.

Jeśli uważasz, że odmowa przyjęcia prysznica przez nastolatka może wynikać z problemów ze zdrowiem psychicznym, skorzystaj z profesjonalnej pomocy. Porozmawiaj ze swoim nastoletnim lekarzem lub skontaktuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego.

Jak rozwiązać problem złej higieny Bezpośrednio

Rozmowa z nastolatkami na temat higieny może być delikatnym tematem. A jeśli nie jesteś ostrożny w sposobie poruszania tematu, twój nastolatek może stać się defensywny.

Nie używaj subtelnych wskazówek, że twoja nastolatka źle pachnie lub ma tłuste włosy. Pozostawienie dezodorantu w swoim pokoju lub żarty na temat jego zapachu nie będą pomocne.

Zamiast tego podaj swoje obserwacje bezpośrednio. Powiedz coś w stylu: "Twoje włosy wyglądają dzisiaj na oleiste. Musisz go umyć "lub" Masz zapach ciała. To mówi mi, że musisz wziąć prysznic.

Podczas gdy niektórzy nastolatkowie mogą się wyzywająco i kłócić, "nie, nie mam". Inni mogą się zawstydzić i zareagować, mówiąc coś poważnego, jak: "Cały czas pachniesz źle".

Podziel się swoimi obawami, mówiąc takie rzeczy, jak: "Obawiam się, że inne dzieci zauważą, że nie bierzesz prysznica" lub "Nie chcę, żebyś został wybrany, ponieważ źle pachniesz".

Wskaż potencjalne problemy związane ze słabą higieną

Wskaż swoje obserwacje i podziel się potencjalnymi problemami, które mogą wynikać ze złej higieny. Powiedz coś w rodzaju: "Nie brałeś prysznica w ciągu trzech dni. To nie jest zdrowe. "

Zła higiena może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, a także problemów społecznych. Nastolatki, które nie brodzą pod prysznic, mogą być narażone na niektóre rodzaje infekcji skóry.

Śmierdzący nastolatek może mieć problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem przyjaciół. Może być dokuczany lub prześladowany za to, że nie wygląda na czystego. Może to poważnie wpłynąć na jego poczucie własnej wartości.

Inne problemy związane z higieną w celu adresowania

Nastolatki, które odmawiają prysznica, często doświadczają również innych problemów związanych z higieną. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o znaczeniu noszenia czystych ubrań. Konieczne jest zmienianie jej ubrań po ćwiczeniach i zakładaniu nowych ubrań po tym, jak śpi.

Zachęć nastolatka do założenia dezodorantu. Pozwól jej wybrać takie, które wolałaby nosić, jeśli to pomoże jej zmotywować ją do częstszego korzystania.

Śmierdzące stopy mogą być również problemem dla nastolatków, zwłaszcza dla nastolatków. Zachęcaj nastolatka do mycia nóg pod prysznicem, a następnie zaczekaj, aż stopy wyschną, zanim założysz skarpetki i buty. Pomocne mogą być również bawełniane skarpetki i naprzemienne obuwie.

Nieodpowiedni oddech może również stanowić problem. Ale co ważniejsze, nastolatki, które nie dbają o swoje zdrowie jamy ustnej mogą narażać się na ryzyko próchnicy i problemy z dziąseł.

Ustanowienie zasad higieny

Powiedz swojemu nastolatkowi, że musi codziennie brać prysznic - tak jak musi wykonywać obowiązki domowe i ukończyć pracę domową. Jeśli dba o swoje obowiązki, pozwól mu mieć przywileje, takie jak możliwość oglądania telewizji lub zabawy z elektroniką.

Ale jeśli odmawia wzięcia prysznica lub twierdzi, że jest zbyt zajęty, nie pozwól mu cieszyć się jego przywilejami. Mamy nadzieję, że kilka dni bez przywilejów pomoże mu w regularnym korzystaniu z prysznica.

Jeśli twoje wysiłki, aby zachęcić nastoletniego do częstszego prysznica nie są pomocne, szukaj profesjonalnej pomocy. Może mieć pewne podstawowe problemy, którymi należy się zająć, lub może po prostu potrzebować więcej informacji na temat higieny od kogoś innego niż ty.

Oprzyj się pokusie nagabywania nastolatka. Wielokrotne mówienie mu, że potrzebuje prysznica, może prowadzić do większego oporu.

Dręczenie może również sprawić, że twoja nastolatka będzie bardziej zależna od ciebie. Ostatecznym celem jest, aby mógł dbać o swoją higienę, gdy nie ma go w pobliżu, aby mu przypomnieć. Więc upewnij się, że wie, że to jego odpowiedzialność za prysznic, ale będą konsekwencje, jeśli tego nie zrobi.

Daj swojemu nastolatkowi trochę elastyczności, kiedy będzie prysznic. Niektóre nastolatki lubią brać prysznic rano, aby pomóc im obudzić się przed szkołą. Ale inni mogą uznać, że częściej biorą prysznic, jeśli robią to po południu lub wieczorem. Ważne jest to, że twoja nastolatka to robi, niezależnie od tego, kiedy wybierze prysznic.

Bądź dobrym modelem ról

Jeśli jesteś winny noszenia tego samego stroju przez wiele dni lub w weekendy rezygnujesz z brania prysznica, nie oczekuj, że Twój nastolatek zajmie się jego higieną. Bądź dobrym wzorem do naśladowania i pokaż mu znaczenie dobrej higieny.

Mów o myciu rąk, oczyszczaniu kuchni i sprzątaniu łazienki. Wszystkie te rzeczy wyślą wiadomość o tym, jak ważne jest zachowanie czystości i zdrowia.

Porozmawiaj także o społecznych aspektach samoobsługi. Pokaż nastolatkowi szacunek dla siebie i cenisz sobie dbanie o swoje zdrowie.