Z jedzeniem? Z dala od innych leków? Czy goitrogeny lubią ograniczać limity?
Niedoczynność tarczycy jest stanem, w którym tarczyca nie może wytworzyć wystarczającej ilości hormonu tarczycy dla potrzeb organizmu. Celem leczenia hormonem tarczycy jest zastąpienie funkcji tarczycy, uzyskanie niezbędnego hormonu tarczycy we wszystkich komórkach ciała i poprawienie poczucia energii i dobrego samopoczucia. Najczęstszym lekiem przepisywanym w leczeniu tej choroby jest lewotyroksyna (która jest syntetyczna T4 i występuje u Synthroida i innych nazw), chociaż niektórzy ludzie czują się znacznie lepiej przyjmując T3, np. W postaci Cytomelu, samodzielnie lub w połączeniu z T4-lub naturalnie wysuszona tarczyca, taka jak tarczowa tarcza.
Bardzo ważne jest prawidłowe przyjmowanie hormonu tarczycy, ponieważ organizmowi brakuje tego hormonu i wymaga go do wykonania każdej czynności. Niektóre leki wchodzą w interakcje z hormonem tarczycy, a niektóre substancje i zachowania uniemożliwiają jego pełne wchłanianie. Oto przegląd niektórych z bieżących myśli, choć ważne jest, aby również przeczytać wkładkę pacjenta, która pochodzi z twoich recept, i zawsze porozmawiaj z lekarzem i farmaceutą o konkretnych pytaniach.
Nie bierz swoich leków przeciw tarczycy z jedzeniem
Pokarm może opóźniać lub zmniejszać wchłanianie wielu leków, w tym hormonów tarczycy. Pokarm może wpływać na wchłanianie przyjmowanego leku poprzez wiązanie się z nim, zmniejszając dostęp do miejsc wchłaniania, zmieniając tempo, z jakim się rozpuszcza, lub zmieniając równowagę pH żołądka. Dlatego wielu lekarzy zaleca, aby dla najlepszego wchłaniania hormonu tarczycy, wziąć ją najpierw rano, na pusty żołądek, na godzinę przed jedzeniem.
Jednakże, jeśli nie możesz przyjąć tego w ten sposób, konsekwencja staje się kluczem. Jeśli masz zamiar zażywać hormon tarczycy za pomocą pożywienia, przyjmuj go codziennie z jedzeniem, konsekwentnie. Jeśli zmieniłeś sposób przyjmowania leku na pusty żołądek, a następnie około sześciu do ośmiu tygodni po rozpoczęciu przyjmowania go z posiłkiem, powinieneś wykonać kolejny test TSH, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią ilość hormonu tarczycy.
Przyjmowanie leku z pokarmem może nieco hamować jego wchłanianie, ale ta kontrola bezpieczeństwa upewni się, że twoja dawka zostanie zmodyfikowana, jeśli trzeba ją nieco zmienić. Ale znowu spójność. Nie bierz go kilka dni z jedzeniem, kilka dni bez, lub na pewno masz nieregularne wchłanianie i będzie trudniej uregulować twoje poziomy TSH.
Nie bój się włókien - ale wiedz, że może to hamować absorpcję
Biorąc pod uwagę, że wiele osób na terapię zastępczą tarczycy walczy z dodatkową walką o odchudzanie, problemem jest również stosowanie wysokowłóknistych diet. Wszystko, co wpływa na szybkość trawienia lub szybkość wchłaniania składników do żołądka, może mieć wpływ na wchłanianie hormonu tarczycy. Ponieważ dieta wysokobłonnikowa może przyspieszyć, niektórzy ludzie hamują wchłanianie. Więc, czy powinieneś zapomnieć o jedzeniu o wysokiej zawartości błonnika?
Absolutnie nie! Ponieważ korzyści płynące z owoców, warzyw i diety bogatej w błonnik są dobrze znane, znowu kwestia tutaj jest spójna . Jeśli już regularnie spożywasz dietę bogatą w błonnik i regularnie wykonujesz testy TSH, twój poziom dawki jest odpowiedni dla ciebie, biorąc pod uwagę dietę. Jeśli zaczynasz nowy schemat spożywania dużych ilości błonnika, zaplanuj badanie tarczycy około sześć do ośmiu tygodni po zmianie diety, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią ilość hormonu tarczycy.
Ale bądź konsekwentny . Nie skacz dookoła, bo inaczej będziesz miał nieregularne wchłanianie, co może siać spustoszenie na poziomie TSH ... I jak się czujesz! Ale znowu, biorąc hormon tarczycy najpierw na pusty żołądek, a czekając co najmniej godzinę do jedzenia, zapewni maksymalną absorpcję, niezależnie od diety!
Uważaj, aby przyjmować suplementy jodu lub kaspu
Podczas gdy niektórzy zielarze i zwolennicy witamin polecają tabletki jodowe lub suplementy kelp (które są bogate w jod) dla osób z problemami z tarczycą, musisz być bardzo ostrożny przy podejmowaniu decyzji o przyjmowaniu suplementów jodu lub kelp, jeśli stosujesz hormonalną terapię zastępczą.
Myślenie za przyjmowaniem jodu lub wodorostów polega na tym, że w wielu częściach świata choroby nowotworowe i choroby tarczycy są związane z niedoborem jodu. W Stanach Zjednoczonych i innych krajach rozwiniętych niedobór jodu nie jest już powszechny, z powodu dodatku jodu do soli (sól jodowana) i innych produktów spożywczych. W rzeczywistości najczęstsze postacie chorób tarczycy występujące w amerykańskich chorobach autoimmunologicznych tarczycy, takich jak choroba Gravesa-Basedowa czy zapalenie tarczycy Hashimoto, nie mają w ogóle nic wspólnego z niedoborem jodu. W rzeczywistości, tyrozy są niezwykle wrażliwe na jod i trzeba uważać na dodawanie do diety zbyt dużej ilości jodu, ponieważ może podrażniać lub nasilać tarczycę. Większość lekarzy twierdzi, że nie należy martwić się o jodowaną sól lub jody obecne w produkcie spożywczym, takim jak od czasu do czasu kolacja z sushi. Ale nawet alternatywny lekarz żywieniowy Stephen Langer, autor książki Solved: The Riddle of Illness , książki uzupełniającej dotyczącej niedoczynności tarczycy Broda Barnesa : The Unsuspected Illness , odradza przyjmowanie suplementów jodu lub kelp u osób z autoimmunologiczną chorobą tarczycy.
Jeśli nadal masz tarczycę, nie jedz "Goitrogenic" Foods in Excess
Goitrogeniczne pokarmy, takie jak brukselka, brukiew, rzepa, kalafior, maniak afrykański, proso, babassu (owoc palmy kokosowej popularny w Brazylii i Afryce) kapusta i kapusta mogą działać jak leki przeciwtarczycowe, propylotiouracyl i metimazol w unieszkodliwianiu funkcji tarczycy, więc nie powinny być spożywane w dużych ilościach przez kogoś, kto ma hormon tarczycy, który nadal ma tarczycę. Jednak te produkty są bardzo zdrowe, a jedzenie ich z umiarem jest w porządku. Uważa się, że enzymy biorące udział w tworzeniu się lepkich materiałów w roślinach mogą zostać zniszczone przez gotowanie, więc dokładne gotowanie może zminimalizować potencjalny wpływ na gazy.
Weź leki zobojętniające, wapń i żelazo z dala od leków przeciw tarczycy
Leki zobojętniające sok żołądkowy lub Mylanta, w postaci płynnej lub w tabletkach - mogą opóźniać lub zmniejszać wchłanianie leków tarczycy, dlatego należy je przyjmować co najmniej dwie godziny od momentu przyjęcia hormonu tarczycy.
Podobnie jak leki zobojętniające kwas, wapń może zakłócać wchłanianie leków tarczycy. Poza przyjmowaniem hormonu tarczycy należy przyjmować wapń co najmniej od dwóch do trzech godzin. To samo odnosi się do wzbogaconej wapniem pomarańczy lub soku jabłkowego. Nie należy przyjmować hormonu tarczycy w tym samym czasie, co sok wzbogacony wapniem.
I wreszcie, żelazo, czy to samo, czy jako część wielowitaminowego lub prenatalnego suplementu witaminowego , przeszkadza w wchłanianiu hormonu tarczycy. Nie należy przyjmować witamin z żelazem w tym samym czasie co hormon tarczycy i należy odczekać co najmniej dwie godziny między ich przyjmowaniem.
Sprawdź etykiety zimnych leków i leków obkurczających naczynia
Większość paczek kaszlu bez recepty oraz leków na przeziębienie i zmniejszających przekrwienie stwierdza: "Nie przyjmuj jeśli masz jedną z poniższych ...", a następnie podaje listę chorób tarczycy. Chociaż zawsze należy skonsultować się z lekarzem, ogólnie wiadomo, że to ostrzeżenie jest bardziej odpowiednie dla osób z nadczynnością tarczycy (nadczynnością tarczycy) niż niedoczynnością tarczycy (niedoczynność tarczycy). Ponieważ te leki zawierają stymulanty, logika jest dla kogoś z nadczynnością tarczycy, aby uniknąć dodawania nawet dalszej stymulacji lub obciążenia serca tymi lekami. To powiedziawszy, niektórzy ludzie z niedoczynnością tarczycy stwierdzają, że stają się wrażliwi na składniki takie jak pseudoefedryna , co zwykle można znaleźć w Sudafed lub innych środkach zmniejszających przekrwienie. Niektórzy lekarze zalecają spróbowanie tylko częściowej dawki i zobaczenie reakcji, a dopiero potem spróbujcie przejść do normalnej dawki i sprawdzić, czy to przeszkadza.
Jeśli jesteś na syntetycznym estrogenie, porozmawiaj ze swoim lekarzem
Kobiety przyjmujące estrogen (zarówno w zastępstwie hormonalnym - tj. Premarin - jak i w tabletkach antykoncepcyjnych) mogą potrzebować więcej hormonu zastępczego tarczycy. Estrogen zwiększa wytwarzanie przez organizm białka krwi, które wiąże hormon tarczycy z nim, czyniąc go nieaktywnym. W szczególności dla kobiet bez tyroidów może to powodować konieczność nieznacznego zwiększenia poziomu dawkowania, ponieważ nie ma tarczycy, aby to zrekompensować. Po rozpoczęciu jakiejkolwiek terapii estrogenem kobieta powinna zawsze poddać się testowi TSH, aby sprawdzić, czy estrogen ma wpływ na ogólny poziom TSH i czynność tarczycy i może wymagać dostosowania dawki.
Poznaj te leki na receptę, które mogą wchodzić w interakcje z hormonem tarczycy
Leki przeciwdepresyjne. Stosowanie tricyklicznych leków przeciwdepresyjnych w tym samym czasie co hormony tarczycy może nasilać działanie obu leków i może przyspieszyć działanie leku przeciwdepresyjnego. Upewnij się, że twój lekarz wie, że jesteś na jednej, zanim przepisasz drugą.
Insulina. Insulina i podobne doustne leki hipoglikemizujące mogą zmniejszać skuteczność hormonu tarczycy. Upewnij się, że twój lekarz wie, że jesteś na jednej, zanim przepisasz drugą. Jeśli pacjent przyjmuje insulinę lub doustną hipoglikemię, powinien być dokładnie obserwowany podczas rozpoczynania leczenia zastępczego tarczycy.
Leki obniżające poziom cholesterolu (cholestyramina lub kolestypol - Colestrol, Questran, Colestid). Te leki obniżające poziom cholesterolu wiążą hormony tarczycy, a pomiędzy przyjęciem tych leków a hormonami tarczycy minie od czterech do pięciu godzin.
Leki przeciwzakrzepowe ("Rozrzedzacze krwi"). Leki przeciwzakrzepowe (rozrzedzające krew), takie jak warfaryna, kumadyna lub heparyna, mogą czasami stać się silniejsze w układzie, gdy do mieszaniny dodaje się hormon tarczycy. Pamiętaj, aby wspomnieć o tym swojemu lekarzowi, jeśli jesteś na tym samym lub innym, i dodano nową receptę.
Uwaga: powyższe NIE jest kompletną listą wszystkich leków, które mogą wchodzić w interakcje z lekami tarczycy. Porozmawiaj ze swoim farmaceutą lub lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.