Lepiej działaj szybciej, gdy robisz te proste rzeczy
Otrzymasz poradę od wielu osób, gdy masz operację, część z nich jest niezamawiana, niektóre z nich są bardzo ważne. Chirurdzy zawsze przekazują pacjentom instrukcje, co zrobić po zabiegu chirurgicznym, ale tak wielu pacjentów zignoruje te instrukcje, ponieważ czują się dobrze, nie sądzą, że instrukcje dotyczą ich, lub po prostu zapominają.
Niektóre porady chirurgiczne są tak proste, tak proste, że ludzie po prostu to lekceważą. To bardzo proste, ale istotne zadania, które przyspieszą powrót do zdrowia i pozwolą wrócić do normalnego życia tak szybko, jak to możliwe.
Nie rób zbyt wiele
Bardzo łatwo jest prześcignąć się w dniach, w których czujesz się świetnie. Można by pomyśleć, że podnoszenie tego kosza na pranie tylko raz nie może być szkodliwe, lub że szybki bieg nie zaszkodzi. Jeśli masz szczęście, masz rację i jeden raz nie doprowadzi do obrażeń, ale wiele osób odkrywa, że trudno to zrobić, aby doprowadzić do poważnych komplikacji. Jeśli twój chirurg mówi, że nie możesz podnieść więcej niż 10 funtów przez 4 tygodnie, oznacza to dziesięć funtów i oznaczają cztery tygodnie, a to nie zmienia się, ponieważ czujesz się wystarczająco energiczny, aby przejść do sklepu spożywczego i mieć dużo zakupów spożywczych nosić do domu.
Spać wystarczająco
Spanie wystarczy to jeden z najlepszych sposobów, aby upewnić się, że leczysz szybko.
Wyczerpany organizm nie jest ciałem, które jest skłonne do szybkiego leczenia. Odzyskiwanie po operacji jest ciężką pracą dla twojego organizmu i zapewnia każdą minutę snu. Solidna noc odpoczynku pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia, a okazjonalna drzemka też nie zaszkodzi.
Jedz zdrowo
Dobre odżywianie pomoże w zasileniu organizmu i promowaniu leczenia.
Chude białko jest niezbędne, gdy twoje ciało próbuje naprawić nacięcie. Twoja skóra i inne tkanki szybciej się zagoją i są silniejsze, jeśli mają odpowiednie składniki odżywcze do pracy.
Kaszel właściwą drogą
Po zabiegu jest odpowiedni sposób na kaszel . To może wydawać się dziwne, ale dla tych, którzy mają operację brzuszną, kaszel w sposób chroniący nacięcie brzucha może zapobiec bardzo poważnej chorobie, zwanej rozejściem i wypatroszeniem.
Nie pomijaj spotkań
Możesz być zszokowany tym, ile osób rezygnuje z wizyty kontrolnej po operacji, ponieważ czują się dobrze i nie widzą potrzeby. Niektórzy z tych samych ludzi zastanawiają się, dlaczego nikt nigdy nie usunął ich zszywek chirurgicznych lub szwów!
Spotkania kontrolne są dla chirurga okazją do sprawdzenia ewentualnych komplikacji, przeprowadzenia testów laboratoryjnych, aby upewnić się, że operacja zakończyła się sukcesem i, miejmy nadzieję, zwolnić cię z powrotem do normalnych czynności. Te spotkania są ważne i powinny być traktowane priorytetowo.
Weź swoją lekarstwo
Wyobraź sobie, że twój chirurg zaleca przyjmowanie aspiryny codziennie po operacji. Robisz to przez tydzień lub dłużej, ale wtedy twój ból się poprawia, więc przestajesz. Tydzień później rozwijasz poważną zakrzepicę i kończysz w szpitalu.
Kiedy pytasz swojego chirurga, dlaczego nie zrobił nic, aby zapobiec powstawaniu zakrzepów krwi, mówi ci, że przepisał aspirynę, ale zdecydowałeś się jej nie przyjmować.
Leki są ważne po operacji. Leki przeciwbólowe są często stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego, a nie tylko bólu, podobnie jak kwas acetylosalicylowy może być stosowany w leczeniu bólu i zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi. Jeśli twój chirurg zaleca leki, prawdopodobnie istnieje ku temu doskonały powód i powinieneś kontynuować przyjmowanie leku aż do wizyty kontrolnej. Jeśli lek wydaje się niepotrzebny, sprawdź instrukcje dotyczące wypisu, aby sprawdzić, czy lek jest konieczny, lub zadzwoń do gabinetu chirurga i zapytaj o zaprzestanie przepisywania leku.
Fizykoterapia
Jeśli twój chirurg zleci fizjoterapię po operacji, udaj się na wizytę z fizykoterapią. Wielu pacjentów uważa fizjoterapię za marnowanie czasu, zbyt bolesne lub zbyt kłopotliwe. Ci pacjenci zwykle mają znacznie gorsze wyniki długoterminowe niż pacjenci, którzy byli w zgodzie z ich fizyczną terapią. Ponadto, jeśli fizyczny terapeuta daje ci "zadanie domowe" do wykonania w dni wolne od fizykoterapii, zrób to.
Umyj ręce
Niemal niemożliwe jest umycie rąk po operacji. Mycie rąk pomoże zapobiec infekcji, szczególnie jeśli myjesz ręce przed dotknięciem nacięcia, czyścisz nacięcie lub zmieniasz bandaż. Zasadniczo, jeśli masz ręce w pobliżu nacięcia, najpierw je umyj.
Dbaj o swoje nacięcie we właściwy sposób
Pielęgnację cewkową należy wykonywać delikatnie i bez ostrych mydeł lub peelingu. Wyczyść nacięcie w taki sposób, jak u noworodka: często i tak delikatnie, jak tylko możesz. Nacięcia nie muszą być oczyszczone, w rzeczywistości niektóre rozcięcia na nacięciu są całkowicie normalne. Szorowanie naciętego nacięcia często uszkadza zupełnie nową tkankę, która wypełnia się i może być bardzo drażniące dla tego, co już jest bardzo wrażliwym obszarem skóry.