Co robić, jeśli złapiesz palec pod lub między czymś
Wystarczy wzmianka o palcu zgniecionym w drzwiach lub uderzeniu młotkiem, aby większość ludzi zaczęła się wzdrygnąć. Pulsujący ból rozbitego palca jest co najmniej nieprzyjemny.
Co robić natychmiast po tym, jak zmiażdżysz palec
Zakładając, że wyciągnąłeś palec (jest to pierwszy krok), możesz zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić swój rozdzierający ból.
- Lód to. Użyj pakietu lodu, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Trzymaj lód przez 15 minut kilka razy na godzinę przez pierwsze kilka godzin po rozbiciu. Nie utrzymuj lodu zbyt długo lub możesz rozwinąć odmrożenia .
- Podnieś to. Pozwalając, by twoja ręka zwisała po twojej stronie po rozbiciu palca, po prostu zwiększy obrzęk i to niewygodne pulsowanie. Przytrzymaj, aby zmniejszyć tam ciśnienie.
- Użyj tego. Nie oczekuję, że zaczniesz podnoszenie ciężarów rannym palcem, ale utrzymuj go w ruchu. Jeśli nie możesz poruszyć palcem lub nie możesz go odczuć po kilku minutach (musisz dać pulsujący czas, aby odejść), to powinieneś odwiedzić lekarza.
- Weź tabletkę. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić ciągłe przypomnienie, że nie przeprowadziłeś się wystarczająco szybko.
Czego nie robić
Nie owijaj zmiażdżonego palca. Już walczymy, by krew płynęła na czubkach palców u rąk i nóg w dobry dzień.
Zawijanie uszkodzonych palców u rąk i nóg może doprowadzić do większego uszkodzenia, gdy nie będzie można dostać się na czubek niezbędnego tlenu i składników odżywczych.
Objęcie kontuzji palca nie jest złym pomysłem, zwłaszcza jeśli nadal pracujesz, ale trzymaj go luzem.
Co robić za dzień lub dwa
Rozbijanie palca to dopiero początek. Po upływie dnia lub dwóch krew prawdopodobnie zacznie gromadzić się pod twoim paznokciem.
Możesz zauważyć, że paznokieć zmienia kolor - zazwyczaj ciemnoniebieski lub czarny - i odczuwamy duży nacisk. Tak się dzieje, gdy siniak jest zawarty w maleńkiej przestrzeni na czubku palca. Wypuszczenie ciśnienia pomoże w procesie gojenia i znacznie zmniejszy ból.
Zanim spróbujesz, skontaktuj się z lekarzem. Będziesz potrzebował zapalniczki lub świecy, szczypiec i czystego, sterylnego spinacza do papieru lub agrafki. Odtąd odwołujemy się tylko do wybranego narzędzia jako spinacza, ale nie ma znaczenia, którego z nich używasz.
- Dokładnie umyć palec. Nie chcesz wywoływać infekcji na czubku palca.
- Otwórz spinacz do papieru, aby mieć prostą krawędź.
- Trzymając spinacz za pomocą szczypiec, podgrzewaj końcówkę w płomieniu, aż będzie rozgrzana do czerwoności.
- Ostrożnie dotknij rozpalonej do czerwoności końcówki spinacza do obszaru gwoździa, w którym zbiera się większość krwi (zwykle najciemniejszego miejsca na paznokciu) i wywieramy na nią niewielki nacisk. Trzymaj go tam, aż spinacz przepali się przez gwóźdź. Nie naciskaj mocno; pozwól upałowi wykonać pracę.
Krew może tryskać z dziury po przepaleniu spinacza. Z czasem, jeśli dziura znowu się zamknie, możesz powtórzyć procedurę.
Ta procedura nie powinna zaszkodzić wiele, jeśli w ogóle. Jeśli ból jest zbyt silny, aby spróbować, musisz udać się do lekarza.
Kiedy iść do Doc
W większości rozbitych palców nie trzeba biec do ER. Czasami palec może być złamany . Istnieją jednak wyjątki od każdej reguły, więc odwiedź swojego ulubionego dostawcę opieki zdrowotnej, jeśli masz jedną z następujących rzeczy:
- Zniekształcenie
- Drętwienie przed nałożeniem jakiegokolwiek lodu (szczególnie, jeśli nie czujesz nawet pulsowania)
- Oznaki infekcji
Jeśli twój paznokieć odpadnie, nie panikuj. To nie jest idealne, ale szanse są bardzo dobre, że odrośnie bez problemu. Chociaż niekoniecznie oznacza to, że powinieneś zobaczyć dokument, brakujący paznokieć jest co najmniej warty połączenia z biurem.
> Źródła:
> Nelson SW, Gibbs MA. Urazy ręki i nadgarstka. W: Adam JG, wyd. Medycyna ratunkowa: Clinical Essentials . 2nd ed. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier Saunders; 2013: rozdział 89.
> NIH US National Library of Medicine. Rozbity palec. 2015.