Bliższe spojrzenie na odżywcze suplementy do profilaktyki migreny u dzieci
Migreny występują u około 11 procent dzieci, a ta liczba zwiększa się tylko w okresie dojrzewania. Potencjalne emocjonalne migreny związane z migracją dzieci, oprócz oczywistego fizycznego bólu towarzyszący atakowi migreny, powodują, że rodzice (i lekarze) desperacko szukają dobrze zbadanej terapii migreny u dzieci i młodzieży.
Terapia migreny
Dorośli mają możliwość rozważenia wielu opcji przy wyborze leku na zapobieganie migrenom.
Z drugiej strony dzieci znajdują się w gorszej sytuacji. Istnieje bardzo niewiele badań dotyczących leczenia migreny , zarówno profilaktycznych, jak i nieskutecznych, w populacji pediatrycznej. Obejmuje to stosowanie suplementów diety , których często używają dorośli w leczeniu bólu głowy.
Zapobieganie migrenie u dzieci
Jakie suplementy mogą przyjmować dzieci w profilaktyce migreny? Cóż, odpowiedź na to jest, niestety, słabo zbadana. Niemniej jednak, naukowcy biorący udział w badaniu dotyczącym Cefalalgii wykonali kilka zaleceń na podstawie dostępnych badań.
Naukowcy przebadali trzydzieści badań dotyczących sześciu różnych suplementów żywieniowych: lepiężnika, ryboflawiny, ginkoglidu B, magnezu, koenzymu Q i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Co oni polecają?
- Lepiężnik (ale tylko Petadolex)
- Magnez (ale tylko niektóre formuły)
- koenzym Q10
Lepiężnik (Petasites hybridus) to wieloletni krzew znaleziony w Europie i niektórych rejonach Azji.
Tradycyjnie był stosowany jako terapia bólu, gorączki, skurczów i gojenia się ran. Obecnie jest to stosunkowo powszechna alternatywna terapia stosowana w profilaktyce migreny. W rzeczywistości wyznaczono American Academy of Neurology dodatek Lepiężnik jako lek poziomu A ("skuteczny") w profilaktyce migreny u osób dorosłych z epizodyczną migreną.
Zwykle przyjmuje się go dwa razy dziennie, a głównym skutkiem ubocznym jest łagodne rozstrój żołądka.
Niedobór magnezu może odgrywać rolę w patogenezie migreny, szczególnie u kobiet z migracją miesiączkową. W szczególności niedobór magnezu związany jest z depresją korowo-depresyjną, zjawisko, które według naukowców może odgrywać rolę w patologii migrenowej. Podczas gdy suplementacja magnezu jest łatwa, najczęstszym ograniczającym efektem ubocznym jest biegunka. Ponadto osoby z zaburzeniami czynności nerek są bardziej podatne na działanie magnezu (osłabienie mięśni i problemy z oddychaniem).
Koenzym Q10 odgrywa rolę w funkcji mitochondriów. Rzadko mogą wystąpić działania niepożądane związane z układem żołądkowo-jelitowym, takie jak nudności, biegunka i zgaga.
Czego nie polecali?
- Ryboflawina (witamina B2)
- Ginkoglide B
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (olej rybny)
Naukowcy stwierdzili, że nie przeprowadzono wystarczających badań w celu wsparcia stosowania ryboflawiny lub ginkoglidu B i uznano, że badania nie potwierdziły stosowania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Słowo z
Oczywiście chcesz być proaktywny w opiece zdrowotnej swojego dziecka. Pamiętaj jednak, że chociaż te suplementy diety lub alternatywne terapie mogą pomóc w zapobieganiu migrenom u Twojego drogiego dziecka, nie podawaj niczego bez zgody lekarza twojego dziecka - zwłaszcza, że jakość dowodów naukowych na te suplementy jest niestety jeszcze niewystarczająca.
Należy również przyjąć zalecaną dawkę pediatryczną , która może być konieczna do wyjaśnienia lekarzowi dziecka.
Miejmy nadzieję na więcej badań nad skutecznymi pediatrycznymi terapiami migreny dla naszych dzieci (i naszych!). Jako rodzice cierpimy, gdy nasze dzieci to robią.
Źródła:
Abu-Arefeh I, Russell G. "Występowanie bólu głowy i migreny u dzieci w wieku szkolnym." BMJ . 1994 Sep 24; 309 (6957): 765-9.
Mauskop A, Altura BT, Altura BM. Stężenie jonów magnezu w surowicy i jonizacji wapnia w surowicy / jonizacji magnezu u kobiet z menstruacyjną migreną. Bół głowy. 2002; 42 (4) 242-248.
Mody I, Lambert JD, Heinemann U. Niski zewnątrzkomórkowy magnez indukuje aktywność padaczkopodobną i szerzącą się depresję w plastrze hipokampowym szczura. J Neurophysiol . 1987; 57 (3) 869-888.
Orr SL, Venkateswaran S. Nutraceuticals w profilaktyce migreny dziecięcej: przegląd oparty na dowodach i zalecenia. Cefalalgia. 2014 24 lutego. [Epub przed wydrukiem].
Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. Open Label Trial of Coenzyme Q10 jako prewencyjna migrena. Cefalalgia 22 (2), 137-41.
Schtzek S, Heinen F, Kruse S, Borggraefe I, Bonfert M, Gaul C, Gottschling S, Ebinger F. Ból głowy u dzieci: Aktualizacja dotycząca leczenia objawowego. Neuropediatrics. 2013; 44 (01): 025-033.