Kiedy zachorujesz na grypę (grypę) , prawdopodobnie nie będziesz mieć ochoty na robienie czegokolwiek. Zwykle zaczyna się od odczucia "uderzenia ciężarówki", a samo wstanie z łóżka jest trudne. Ale wraz z upływem dni i poprawą symptomów możesz zastanawiać się, jak długo musisz pozostać w domu. Niezależnie od tego, czy chodzi o to, że obawiasz się rozprzestrzeniania choroby na innych, czy chcesz dać sobie szansę na całkowite i szybkie odzyskanie zdrowia, ważne jest, aby wiedzieć, jak długo powinieneś unikać innych ludzi i odpoczywać.
Jak długo grypa jest zakaźna?
Jeśli zachorujesz na grypę, jesteś zakaźny od 1 dnia przed pojawieniem się objawów do 5-7 dni po rozpoczęciu objawów. Dzieci i osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą być zakaźne przez dłużej niż 7 dni.
Ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się grypy, gdy występuje gorączka , CDC zaleca pozostawanie w domu z dala od innych osób tak długo, jak długo występuje gorączka i przez 24 godziny po ustąpieniu gorączki - bez użycia leki zmniejszające gorączkę. Jeśli twoja gorączka spadnie po zażyciu Tylenolu, ale potem wróci, gdy zanika, to tak naprawdę nie zniknie i nadal jesteś zakaźny.
Ile czasu potrzeba na całkowite wyzdrowienie?
Większość osób, które zachorują na grypę, choruje krócej niż dwa tygodnie. Objawy mogą trwać tylko kilka dni, ale jeśli utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, należy skontaktować się z lekarzem. Istnieje ryzyko, że rozwinęła się wtórna infekcja lub powikłanie.
Pozostanie w domu, dopóki nie będziesz mieć gorączki i wystarczająco dużo energii, aby ukończyć codzienne czynności, jest niezbędne do szybkiego i całkowitego wyzdrowienia. Dbaj o siebie, aż poczujesz się lepiej, a większość objawów ustąpi przed powrotem do pracy, szkoły lub wyjściem do społeczności.
Grypa nie jest łagodną chorobą i musisz zrobić wszystko, co w jej mocy, aby zadbać o siebie, kiedy ją masz, i unikać jej rozprzestrzeniania się na innych.
Źródła:
"Jak grypa się rozprzestrzenia". Sezonowa grypa (grypa) 15 sierpnia 14. Amerykańskie centra kontroli i zapobiegania chorobom. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. 23 listopada 14.
"Transmisja". Grypa (grypa) 16 listopada 12. Narodowy Instytut Alergologii i Chorób Zakaźnych. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. Narodowy Instytut Zdrowia. 23 listopada 14.
"Symptomy i ciężkość grypy". Sezonowa grypa (grypa) 15 sierpnia 14. Amerykańskie centra kontroli i zapobiegania chorobom. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. 23 listopada 14.
"Objawy i komplikacje". Grypa (grypa) 14 listopada 12. Krajowy Instytut Alergologii i Chorób Zakaźnych. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. Narodowy Instytut Zdrowia. 23 listopada 14.