Jakie objawy są związane z każdą migrenową fazą?
Jeśli nauczysz się rozpoznawać fazy migreny, możesz wcześnie leczyć objawy, ograniczając czas trwania tych bolesnych i destrukcyjnych epizodów.
Dokładniej, wczesne leczenie migreny może obejmować natychmiastowe zażywanie leków migrenowych, picie napoju z kofeiną, branie prysznica lub odpoczynek - ostatecznym celem jest powstrzymanie progresji migreny, zanim stanie się ona ciężka i uniemożliwi.
Cztery fazy migreny
Klasyczna migrena ma cztery odrębne fazy: huśtawki nastrojów i pragnienia jedzenia z prodromu , wizualne zniekształcenia aury, ból i nudności bóle głowy i zmęczenie postdromu.
Możesz nie doświadczać każdej fazy za każdym razem, gdy masz migrenę. W rzeczywistości każdy epizod migreny może być inny. Badania wykazały, że osoby, które rozpoznają pierwszą fazę migreny, były w stanie przewidzieć wystąpienie migreny nawet w 72 do 93 procent przypadków. Rozpoznając wzór, jaki ciało naśladuje przed wystąpieniem migreny, możesz całkowicie ich uniknąć lub całkowicie ich uniknąć.
Faza pierwsza: Prodrome
Około 30 do 40 procent osób z migrenami doświadcza fazy prodrome. Objawy występują zwykle 24 do 48 godzin przed faktycznym wystąpieniem bólu głowy. Objawy prodromatyczne mogą obejmować:
- Zmęczenie
- Częste ziewanie
- Retencja płynów
- Zwiększone oddawanie moczu
- Sztywność mięśni, szczególnie w szyi, plecach i twarzy
- Zaparcie lub biegunka
- Pragnienia jedzenia
- Depresja lub drażliwość
- Trudności z koncentracją
- Zdrętwienie szyi
- Nudności
- Czujesz się zimno
Faza druga: Aura
Około 15 do 20 procent osób z migrenami doświadcza aury lub zniekształceń wzrokowych, poprzedzających ból głowy.
Możesz doświadczyć fazy aury, która jest zjawiskiem zwanym "cichą migreną". Faza aury zwykle rozpoczyna się minut lub godzin przed wystąpieniem bólu głowy, ale może rozpocząć się po rozpoczęciu bólu głowy lub w fazie bólu głowy.
Objawy wzrokowe podczas aury mogą obejmować:
- Rozmazany obraz
- Wygląd mętów (małe plamki unoszące się przed oczami)
- Błyski światła lub koloru albo niewyraźne widzenie
- Ślepa plama lub nawet całkowita ślepota w jednym oku
Dodatkowe objawy fazy aury mogą obejmować:
- Drętwienie lub mrowienie dłoni, stóp i / lub twarzy (szczególnie wokół ust)
- Sztywna szyja
- Słabość
- Zawroty głowy lub zawroty głowy
- Utrata równowagi
- Dzwonienie w uszach
- Podwójne widzenie
- Trudności z mówieniem
- Powolne myślenie lub zamieszanie
- Problemy z koncentracją
- Zmiany w nastroju i poziomie aktywności
Ponieważ niektóre z tych objawów mogą wystąpić również w innych stanach, takich jak oderwana siatkówka lub udar, osoby cierpiące na którykolwiek z tych objawów po raz pierwszy powinny skontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że ich objawy są wynikiem epizodu migreny, a nie czegoś. bardziej poważne lub zagrażające życiu.
Faza trzecia: ból głowy
Jest to faza najczęściej związana z migrenami. Ból głowy migreny to jednostronny, pulsujący lub dudniący ból.
Powoduje to od 4 do 72 godzin bólu głowy o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, które trwają dłużej niż 72 godziny i nazywa się "stan migrenososus" i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Ogólnie rzecz biorąc, ból głowy jest najbardziej destrukcyjny w fazach.
Aby uniknąć nasilenia bólu głowy, ludzie, którzy osiągnęli tę fazę, zwykle przerywają wszelką aktywność i kładą się w cichym, zaciemnionym pokoju, unikając wszelkiej stymulacji. Oprócz pulsującego bólu głowy, ból głowy jest zwykle związany z szeregiem innych nieprzyjemnych objawów, w tym:
- Ekstremalna wrażliwość na światło ( światłowstręt ), dźwięk ( fonofobia ) i zapach
- Nudności
- Wymioty
- Zwiększony ból związany z aktywnością fizyczną (np. Chodzenie lub wchodzenie po schodach)
Faza czwarta: Postdrome
Około 68 procent osób cierpiących na migrenę nadal zauważa objawy nawet po ustąpieniu bólu głowy. Te pozostałe objawy mogą trwać kilka godzin lub nawet dni, chociaż średni czas trwania wynosi około jednego dnia. Objawy fazy po depresji mogą obejmować:
- Zmęczenie
- Słabość
- Drażliwość
- Niepokój
- Depresja
- Trudności z koncentracją
- Łagodność skóry głowy
- Sztywna szyja
- Nudności, światłowstręt i fonofobia
Słowo z
Możesz prowadzić dziennik w celu zarejestrowania objawów, których doświadczasz podczas migreny - naukowcy wykazali, że może to być pomocne w lepszym zrozumieniu twoich migren. Śledzenie konkretnych szczegółów i czasu wystąpienia objawów migreny może pozwolić ci przewidzieć początek migreny. Zapoznanie się ze sposobem, w jaki twoje ciało reaguje na nadchodzącą migrenę, może być w stanie zapobiec rzeczywistemu początku ataku.
Źródła:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Bóle głowy i inne bóle głowy. Cecil Textbook of Internal Medicine . 23 ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migdałowa postdrome Elektroniczne badanie dzienniczka. Neurologia. 2016 lipiec 19; 87 (3): 309-13.
> Komitet Klasyfikacji Ból Głowy Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy. "Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń głowy: wydanie 3 (wersja beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Ból głowy, Migrena. Doradca Kliniczny Ferri . Pierwsza edycja. 2008.