Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu głowy po wskoczeniu do zimnego basenu lub zjedzeniu stożka lodów w upalny dzień? Nazwa związana z tym zaburzeniem bólu głowy to zimny bodziec stymulujący. Trzecie wydanie Międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń głowy (2013) zaklasyfikowało ból głowy z zimnego bodźca do dwóch rodzajów bólu głowy:
- Ból głowy przypisywany zewnętrznemu zastosowaniu zimnego bodźca
- Ból głowy przypisywany do spożycia lub wdychania zimnego bodźca (zwanego również bólem głowy związanym z lodem lub mózgowym zamrożeniem bólu głowy)
Przyjrzyjmy się podstawom bolesnego bólu głowy o zimnym bodźcu i jak nim zarządzać.
Diagnoza
Ból głowy przypisywany zewnętrznemu zastosowaniu zimnego bodźca to rozproszony lub ogólny ból głowy, który rozwija się po wystawieniu niezabezpieczonej głowy na niską temperaturę, na przykład wskakując do zimnego basenu lub chodząc na zewnątrz w mroźny zimny dzień. Ból głowy zwykle ustępuje w ciągu 30 minut od usunięcia zimnej ekspozycji.
Zimny bodziec, który pojawia się po spożyciu lub wdychaniu zimnego bodźca, zwykle znajduje się na czole lub w skroniach, a także zwykle nie pulsuje. Ból głowy ustępuje w ciągu 10 minut po usunięciu zimnego bodźca.
Kto cierpi na zimne bóle głowy?
Jedno z badań w Neurologii sugeruje, że dożywotnia częstość występowania zimnego bodźca u dorosłych wynosi około 15%.
Dodatkowo, bóle głowy z zimnego bodźca mogą występować częściej u osób cierpiących na migrenę. Pamiętaj, że link nie oznacza, że jedno powoduje drugie. Przeciwnie, jeśli jesteś migrenarem, możesz być bardziej podatny na wywoływanie bólu głowy po ekspozycji na zimny bodziec, niż na kogoś, kto nie cierpi na migrenę.
Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić ten link.
Leczenie
Zarządzanie tego typu bólami głowy jest dość proste. Unikaj bodźca. Na szczęście ten rodzaj bólu głowy, mimo że jest niewygodny, jest krótkotrwały i łagodzi po usunięciu spustu .
Weź punkty domu
- Zimny bodziec stymulujący pojawia się po ekspozycji na zimny spust na głowie lub podniebieniu i ustępuje po usunięciu spustu.
- Tego typu bóle głowy mogą występować częściej u migren, ale należy przeprowadzić dalsze badania w celu potwierdzenia tego związku.
- Oczywiście, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące diagnozy bólu głowy lub masz nowy ból głowy lub inny, który ma inny wzorzec, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Źródła:
de Oliveira DA i Valença MM. Charakterystyka bólu głowy w odpowiedzi na eksperymentalny zimny bodziec dla podniebienia: Badanie obserwacyjne 414 ochotników. Cefalalgia . 2012 Nov; 32 (15): 1123-30.
Komitet Klasyfikacji Ból Głowy Międzynarodowego Towarzystwa Choroby Głowy. "Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń głowy: wydanie 3 (wersja beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. Objawowe i nieobowiązujące bóle głowy w populacji ogólnej. Neurologia . 1992; 42 (6): 1225-31.