Terapia masażu może przynieść ulgę osobom z zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego (stan powszechnie określany jako zespół TMJ lub TMJ). Oznaczone przez ból i sztywność szczęki, twarzy i szyi, TMJ wpływa na staw skroniowo-żuchwowy, który łączy twoją szczękę z bokiem czaszki. Stosując masaż na mięśniach otaczających staw skroniowo-żuchwowy, pacjenci z TMJ mogą złagodzić ból i łagodzić objawy TMJ.
Nauka za TMJ i masaż
Dotychczas niewiele badań dotyczyło skuteczności masażu w leczeniu TMJ. Jednak dostępne badania przyniosły pewne pozytywne wyniki.
Na przykład w raporcie z roku 2003 naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 192 pacjentów z TMJ na temat ich zastosowania medycyny komplementarnej i alternatywnej w leczeniu TMJ. Spośród wszystkich zgłoszonych terapii, masaż został oceniony jako najbardziej powszechny (a także jeden z najbardziej pomocnych). W badaniu przeprowadzonym w 2007 r. Z udziałem 126 pacjentów z TMJ, uczestnicy ocenili masaż jako jedną z najskuteczniejszych strategii samoopieki, zarówno w łagodzeniu, jak i kontrolowaniu bólu.
Kilka innych niewielkich badań przetestowało wpływ masażu na ból TMJ. Na przykład badanie przeprowadzone na 15 pacjentach w 2009 r. Wykazało, że otrzymywanie masażu na bocznym mięśniu bocznym (mięśnie zaangażowane w otwieranie szczęki) pomagało łagodzić ból, zmniejszać klikanie stawów i zwiększać otwarcie ust.
Korzystanie z masażu dla TMJ?
Chociaż masaż może przynieść korzyści osobom z TMJ, nie można zalecić żadnego rodzaju terapii masażem jako głównej terapii tego schorzenia.
Strategie, takie jak nakładanie gorących i zimnych opakowań na zaatakowany obszar, mogą również przynieść ulgę TMJ, a alternatywne terapie, takie jak akupunktura i biofeedback, są obiecujące jako naturalne leczenie TMJ.
Konieczne jest zajęcie się typowymi wyzwalaczami, takimi jak szlifowanie zębów, stres i czynniki behawioralne (takie jak nadmierne żucie gumy) w leczeniu TMJ.
Jeśli u pacjenta występują objawy TMJ (takie jak sztywność szczęk, ból, bolesność, klikanie i trzaskanie), należy skonsultować się z lekarzem. Oprócz przepisywania terapii TMJ w połączeniu z masażem i / lub samodzielnym masażem, lekarz może sprawdzić, czy nie występują u niego problemy zdrowotne (takie jak zapalenie stawów ), które mogą przyczyniać się do bólu TMJ.
Źródła:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masaż mięśnia bocznego bocznego w ostrym zespole dysfunkcji TMJ." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 kwiecień, 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Terapia masażu w zarządzaniu myogenicznym TMD: badanie pilotażowe." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Zastosowanie medycyny komplementarnej i alternatywnej w zaburzeniach skroniowo-żuchwowych." J Orofac Pain. 2003 Lato; 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "Zaburzenia TMJ". Styczeń 2010.
Riley JL 3, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Zachowania samoopieki związane z bólem mięśniowo-żuchwowych mięśniowo-powięziowych". J Orofac Pain. Lato 2007; 21 (3): 194-202.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.